红枣荷叶茶的做法
秋天是莲藕成熟的季节,而在秋天的时候人们将莲藕采摘了过后就会将荷叶扔掉,在很多人眼里,荷叶只是叶子,不能吃,将莲藕采摘了过后荷叶更是没有一点用处了,其实不是这样的,人们不知道荷叶也是可以用来吃的,荷叶还可以用来作茶饮用,荷叶茶就是这样形成的,制作荷叶茶的时候还可以添加红枣,那么这个红枣荷叶茶是如何做的呢?
荷叶;有清热解毒、凉血、止血的作用。
荷叶适合人群
体瘦气血虚弱者慎服。
荷叶食疗作用:
荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;
清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效;
主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。
1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
可以一起,都是自然的,还可以决明子,山楂,干柠檬,玫瑰花,干荷叶,红枣一起泡茶
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱,柠檬酸,苹果酸,葡萄糖酸,草酸,琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分.荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药. 荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压,高血脂,高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择.而红枣是补血养颜的
荷叶有这么多的功效, 那么大家在采摘了莲藕之后还会忍心将荷叶给扔掉了,赶快保存起来不,荷叶也是宝,我们平时吃的茶叶都很很贵的,而这个荷叶什么地方都可以采摘到,也不用花太多的前就可以吃到这么多功效的荷叶茶,还可以加红枣和枸杞,功效就更大了,大家了解就赶紧试着做做吧。
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