菊米枸杞茶的做法
夏天由于天气比较炎热很多人特别容易引起上火,以及低血压等症状,虽然这些都不是什么比较严重的疾病,但是却会严重的影响着我们的日常生活,但是为了预防和调理这样的情况,我们平时可以通过饮食进行调整,菊米枸杞茶就是比较不错的选择,下面我们一起了解下菊米枸杞茶的做法。
菊米,即精制野菊花花蕊,为浙江遂昌特产,山区珍品
形态特征呈黄绿色,因形状如米粒,故称野菊米.
药用价值据《增广本草纲目》中记载:“处州出一种山中野菊,土人采其蕊而干之,如半粒绿豆大,甚香而轻圆黄亮。对败毒
菊米
、散疔、祛风、清火、明目为第一。产自遂昌石练山中。”菊米富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成份,以及菊米内脂、野菊花素、黄酮等抗病要素,能增强体质,提高抗病、防病能力,长期饮用既能养生保健,又能祛病延年,可抗衰老,是理想的天然保健冲饮品,更是馈赠亲友,招待贵宾之佳品。功用清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒、防辐射
材料选择 .胎菊(12朵)+ 枸杞(20粒)。
菊米枸杞茶的做法.
用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”
.主要功效 .缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状
平时经常喝一些花草茶对我们的身体是有很多好处的,而且也能带给我们身体更多的营养,也能够帮助我们调理身体出现的一些疾病,菊米枸杞茶的做法比较简单,而且平时再上班时也比较方便饮用,容易上火的朋友可以多喝一些。
-
姜枣茶的作用有哪些
我们经常看到来月经的女性很喜欢喝姜枣茶,因为姜枣茶可以补气补血,暖暖的一杯下肚,还可以缓解经期带来的腹部疼痛,是女性必备的饮品之一。有时候我们也会看到,孩子们着了凉要感冒的时候,妈妈们也会冲上一杯姜枣茶来缓解病情,使鼻子通气。那么姜枣茶的作用有哪些?具体请...
-
养生茶配方有哪些呢
养生是现在生活之中比较热门的一个话题,现在人们多数会提倡一些中医养生的理论,通过改变一些生活习惯,或者是在饮食方面加以调整,这样都能够改善人们的身体状况。同时,还会有一些人会在茶饮方面有很大的兴趣,所以会寻找一些关于养生茶的配方,在这里就为大家介绍一下。...
-
解酒茶怎么做有效果
解酒茶的效果就是解酒,很多人喝醉酒都喜欢喝茶。其实解酒茶解酒效果是很明显的,很多人不知道解酒茶怎么做效果好,其实解酒茶的做法很简单,比如蜂蜜柠檬茶的解酒效果就非常明显。1.葛根花茶解酒方法葛根解酒的方法:葛根、葛根粉于酒前、酒中、酒后饮用均可达到解酒舒...
-
补气补血茶有哪些?补气补血茶怎么做?
很多女性都有气血不足的症状。临床表现为头晕,脸色暗黄,四肢乏力等,气血不足时还可以引起体质的下降,容易感染妇科炎症。这就提醒各位女性朋友,平时一定要重视养生和保健,每天喝一些补血粥和补血茶,都是有利于身体恢复的。一、当归红茶材料:当归10g,红茶8g,冰糖10g。做法...