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![吃蛏子有什么营养？蛏子的做法]( "吃蛏子有什么营养？蛏子的做法")
吃蛏子有什么营养？蛏子的做法
吃蛏子有什么营养？蛏子的做法吃蛏子有什么营养？蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化...
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![蛏子孕妇可以放心吃吗]( "蛏子孕妇可以放心吃吗")
蛏子孕妇可以放心吃吗
其实孕妇，对于食物的选择问题，不管在什么时候都应该注重讲究，而蛏子作为常见的食物，孕妇是可以食用的，因为其中富含蛋白质，而且还有一定的降糖降胆固醇的作用，但是孕妇也不能够吃太多。1、孕妇可以适量一些蛏子，蛏子中的蛋白...
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![孕妇能吃蛏子吗 孕妇吃蛏子的注意事项]( "孕妇能吃蛏子吗 孕妇吃蛏子的注意事项")
孕妇能吃蛏子吗 孕妇吃蛏子的注意事项
蛏子里面含有大量的蛋白质、维生素等其他营养物质，所以不少想让胎儿吸收到蛋白质的爸爸们会让准吗妈吃一些蛏子。可是，孕妇能吃蛏子吗，吃蛏子对胎儿真的好吗？蛏子的营养价值与成分很多人都想知道“孕妇能吃蛏子吗”这个问...
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![蛏子煲汤的做法是什么？]( "蛏子煲汤的做法是什么？")
蛏子煲汤的做法是什么？
蛏子这种事我相信很多人都是喜欢吃的，这是一种比较便宜的海产品，味道也非常的鲜美，相对来说营养价值也是很高的，很多人都会喜欢用蛏子来烧汤喝，但是具体怎么烧却不是很明白，因为蛏子是属于凉性的食物，所以在烧的时候一定要避...
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![蛏子要吐沙子吗？蛏子为什么不能直接挖出来]( "蛏子要吐沙子吗？蛏子为什么不能直接挖出来")
蛏子要吐沙子吗？蛏子为什么不能直接挖出来
蛏子是生活在沿海海岸的一种贝壳类生物，也是人们常吃的一种海鲜，肉质鲜美。蛏子窝是在沙滩里的，在涨潮的时候才会出来活动，所以人们在退潮时候去抓的蛏子都是待在沙子里的，所以清洗蛏子的时候一定要注意吐沙子哦。下面，就快...
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![蛏子怎么做好吃？蛏子的做法与烹饪技巧]( "蛏子怎么做好吃？蛏子的做法与烹饪技巧")
蛏子怎么做好吃？蛏子的做法与烹饪技巧
蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。食用蛏子好处多，那么，蛏子怎么做才好吃又有营养呢？蛏子怎么做好吃...
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![吃了蛏子中的沙子怎么办？为什么炒蛏子会出来好多水？]( "吃了蛏子中的沙子怎么办？为什么炒蛏子会出来好多水？")
吃了蛏子中的沙子怎么办？为什么炒蛏子会出来好多水？
蛏子属于一种海产品，具有很高的营养价值。我们从菜市场买回来的蛏子要先去除内脏清洗干净，下锅焯水后再炒。蛏子在炒的过程中出来好多水是什么原因呢。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、吃了蛏子中的沙子怎...
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![经期能吃蛏子吗]( "经期能吃蛏子吗")
经期能吃蛏子吗
经期的女性因为气血衰弱，所以需要补充营养，最好的补充当然是来自饮食。所以，如何吃的健康，也是经期女性需要学习的。大家都知道，女性的经期是一个特殊时期，饮食也是有一定需求的，不能不便的吃，尤其是不能食用辛辣，冰凉、过热的...
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![蛏子如何清洗最干净？图解蛏子的清洗方法（附蛏子的做法）]( "蛏子如何清洗最干净？图解蛏子的清洗方法（附蛏子的做法）")
蛏子如何清洗最干净？图解蛏子的清洗方法（附蛏子的做法）
蛏子对朋友们来说是非常熟悉的，这样的食物大家多人们会用来烹炒以及清蒸着吃，味道非常美味，深受广大朋友的喜爱。可是把蛏子买回来，人们便犯了难，怎样才能够迅速的将蛏子中的泥沙清洗出来呢？下面和本站一起来了解蛏子怎么洗...
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![蛏子可以整个吃吗]( "蛏子可以整个吃吗")
蛏子可以整个吃吗
不可以。蛏子中会有一部分泥沙，这些泥沙一般储存在蛏子的内脏中，蛏子整个全吃不仅吃的时候会影响口感，还可能把较多沙子吃进体内，不利于身体健康。建议在煮蛏子之前将其浸泡在淡盐水中，使其把沙子吐出，但蛏子中的沙子一般不...
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![辣炒蛏子怎么做]( "辣炒蛏子怎么做")
辣炒蛏子怎么做
主料：蛏子、花椒、姜蒜洋葱、郫县豆瓣酱、美人椒、老抽、蚝油、白葡萄酒、糖、盐、白胡椒粉、青椒丝。1、锅中油热后，放入花椒，姜，蒜，洋葱炒香。2、接着放入郫县豆瓣酱，美人椒，蛏子。3、再放老抽，蚝油，白葡萄酒。4、最后放入糖...
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![为什么撒盐蛏子不出来？抓蛏子怎么撒盐]( "为什么撒盐蛏子不出来？抓蛏子怎么撒盐")
为什么撒盐蛏子不出来？抓蛏子怎么撒盐
蛏子的适宜含盐量为0.4%-2.8%。蛏子不耐高盐和高渗环境。如果在环境中撒了更多的盐，盐中的钠就会更多。钠离子会改变蛏子的生存环境，蛏子会因为害怕盐分而逃离环境，所以会跑出巢穴，很容易被抓到。下面，就快和本站一起了解...
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![蛏子放冰箱可以活几天]( "蛏子放冰箱可以活几天")
蛏子放冰箱可以活几天
蛏子放冰箱可活半天至一天。将蛏子放置清水再加入海盐，2至3个小时换一次水让其保证氧气含量。海盐按按0.5%比例就可，浸泡几个钟后，让蛏子充分吐沙再放进冷藏室，能保存半天到一天的时间。蛏子本身是不能够长时间带在低温环...
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![蛏子哪里不能吃]( "蛏子哪里不能吃")
蛏子哪里不能吃
蛏子是一种比较常见的软体动物，生活在海洋中，也是一种比较常见海鲜食材，蛏子肉美味鲜，营养丰富，同时含有丰富的蛋白质，脂肪以及碳水化合物，而另外蛏子中的钙，磷，铁等含量较为丰富。调查显示，蛏子具有很好的药用价值，具有很好的补...
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![蛏子死了多久不能吃？怎么快速去除蛏子的内脏？]( "蛏子死了多久不能吃？怎么快速去除蛏子的内脏？")
蛏子死了多久不能吃？怎么快速去除蛏子的内脏？
大多数的海鲜产品死后一段时间最好都不要再食用，会有一定的寄生虫在体内。蛏子也属于近海水产，肉质肥美，具有很高的营养价值，那么蛏子死后多久不可以吃了呢。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、吃蛏子的好处2、...
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![蛏子丝瓜汤的做法有哪些]( "蛏子丝瓜汤的做法有哪些")
蛏子丝瓜汤的做法有哪些
美味，营养的食物，相信大家都会非常喜欢的，而荤素搭配更是好，即不会感觉到油腻，而且还可以补充充足的营养，相信你们一定会爱上它的。而今天为大家介绍的就是蛏子丝瓜汤的做法，做法很简单哦，都是我平时经常会使用的方法，感兴趣的...
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![蛏子蒸多久]( "蛏子蒸多久")
蛏子蒸多久
蛏子蒸5分钟左右。蛏子在上气之后用大火蒸5分钟左右即可熟，时间不能过长，否则会将蛏子煮得过老,影响口感。需注意，因蛏子体内含有较多的泥质，必须加以清除。蛏子清洗干净之后，将其拿起，用刀从其开口的边缘处轻轻插入，然后用...
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![蛏子冬瓜汤怎么做呢？]( "蛏子冬瓜汤怎么做呢？")
蛏子冬瓜汤怎么做呢？
蛏子是一种比较常见的海鲜，相信大家平时也非常喜欢吃，而且将蛏子羹冬瓜放在一起烧能够很好的释放出其中的营养，而且这一道汤也非常的鲜美，所以下面小编就教大家做一做，相信你也会比较感兴趣，学会做之后你也可以经常在家里面...
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![怀孕可以吃蛏子吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃蛏子吗？怀孕吃什么比较好")
怀孕可以吃蛏子吗？怀孕吃什么比较好
母爱是一种天性，从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化，尤其要注意饮食的调整，那么孕期吃蛏子会不会对胎儿造成影响呢，下面一起了解下。蛏肉味道鲜美，营养丰富，富含丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等。蛏子还有一定的医...
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![新鲜蛏子怎么挑选？蛏子怎么洗？]( "新鲜蛏子怎么挑选？蛏子怎么洗？")
新鲜蛏子怎么挑选？蛏子怎么洗？
蛏子洗净后，放养于含有少量盐分的清水中，待蛏子腹中的泥沙吐净，倒在沸水中，稍为停留，加入葱末、少许盐，即可捞起食用。新鲜蛏子怎么挑选？蛏子怎么洗？蛏子怎么洗蛏子好吃，但是往往很难洗干净，每次吃到泥沙总是很扫兴，现在给大家支...
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![海鲜蛏子怎么做好吃]( "海鲜蛏子怎么做好吃")
海鲜蛏子怎么做好吃
海鲜蛏子的做法：1、用料：新鲜活蛏子700g；小米椒20个；大蒜头1个；生姜5片；美极鲜生抽；甜米酒；食用油；料酒做法新鲜活蛏子放入淡盐水中2-3小时，让蛏子把沙子吐干净。比较赶时间的可以在水中加入几滴麻油，可以加快蛏子吐沙，一般1-2小...
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![蛏子如何清洗最干净？蛏子的清洗方法]( "蛏子如何清洗最干净？蛏子的清洗方法")
蛏子如何清洗最干净？蛏子的清洗方法
蛏子对朋友们来说是非常熟悉的，这样的食物大家多人们会用来烹炒以及清蒸着吃，味道非常美味，深受广大朋友的喜爱。可是把蛏子买回来，人们便犯了难，怎样才能够迅速的将蛏子中的泥沙清洗出来呢？下面我们来了解蛏子怎么洗才干净...
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![蛏子哪些部位不能吃]( "蛏子哪些部位不能吃")
蛏子哪些部位不能吃
蛏子哪些部位不能吃蛏子肉味甘、咸，性寒，具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、解酒毒等功效；蛏子除了含大量蛋白质和钙以外，还富含碘、硒、锌、锰等微量元素，据介绍常食用蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。蛏子哪些...
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![高血压能吃蛏子吗]( "高血压能吃蛏子吗")
高血压能吃蛏子吗
高血压这种疾病属于慢性病，我们没有什么治疗高血压的特效药物，只能在日常生活中按时服药，当然高血压患者自己本身要多锻炼身体并且要懂得一些高血压的饮食原则才行，高血压患者要注意自己饮食的均衡搭配，饮食里面要有蛋白质...
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![蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用]( "蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用")
蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用
蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛...
