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![职场中人应学会自我安慰]( "职场中人应学会自我安慰")
职场中人应学会自我安慰
人在职场，难免有情绪低落时，这个时候就要学会自我安慰。河北省人民医院心理科倪爱华主任建议大家不妨试试“酸葡萄式”和“甜柠檬式”。“酸葡萄式”即吃不到葡萄就说葡萄是酸的，是指人们想要却得不到的东西，就故意说它不...
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![中医如何应对老人耳背]( "中医如何应对老人耳背")
中医如何应对老人耳背
老年人各项机能下降，听力也随之下降，影响着老年人的日常生活，那么对于老年人来说，中医有什么预防耳聋妙招呢？听不见敲门声、身边人说话时只见嘴动不闻人声……一旦耳朵开始听不清声音，就会给生活带来许多不便。...
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![中性皮肤男人应如何保养？]( "中性皮肤男人应如何保养？")
中性皮肤男人应如何保养？
中性皮肤男人应如何保养？中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。中性皮肤仍然需要精心调护，以保持其良好的状态。现代的男性越来越注重外表，男士护肤品也日渐涌现。...
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![中年人应该如何晨练？]( "中年人应该如何晨练？")
中年人应该如何晨练？
晨练是很多中年人和老年人喜欢的一种生活方式，晨练主要指得是早晨进行身体锻炼。经常可以看见很多的老爷爷老奶奶在公园或者广场或者江边锻炼，耍太极、跳操、舞剑、打腰鼓、慢跑等等，晨练对于身体的健康是很有帮助的。但...
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![女人肾虚应该吃什么中药？]( "女人肾虚应该吃什么中药？")
女人肾虚应该吃什么中药？
肾虚是很常见的一种现象，肾虚是中医的一种说法，虽然算不上一种疾病，但是也是会引起身体不适的一种现象。肾虚的治疗方法有很多，但是中医调理是比较有效的，中药的副作用相对于西药而言是比较小的，而且调理的过程中还可以调整...
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![中老年人应如何健脑]( "中老年人应如何健脑")
中老年人应如何健脑
中老年人应如何健脑40岁以上的中年人要引起足够重视，要在工作及营养进食上作相应调整，切不可任其自然衰老变异，而应坚持可变论观点，努力从食物上保证大脑供给，发挥食物功能优势，养育大脑，保持智力。在坚持八分饱的原则下，一要...
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![中年人应该怎样补钙呢]( "中年人应该怎样补钙呢")
中年人应该怎样补钙呢
随着社会当中的压力不断的加重，现在老年人身上的老年疾病出现在中年身上的几率越来越高，不少的老年疾病都变的越来越年轻化，比如骨质疏松骨，关节疼等等一类的骨关节疾病，都是因为身体当中缺少钙元素而造成的，那么中年人应该...
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![老人应重视中风后复健]( "老人应重视中风后复健")
老人应重视中风后复健
中风偏瘫是由于脑部疾患脑卒中导致的，以一侧肢体随意运动不全或完全丧失为主要临床表现。偏瘫的患者大多在一瞬间出现难以适应的一侧肢体的瘫痪，长年习惯的平衡、对称性的运动感觉遭到破坏，患者从心理上和精神上、身体上...
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![老年人饮食应细中有粗]( "老年人饮食应细中有粗")
老年人饮食应细中有粗
因为平时没什么毛病，能吃能喝，也经常运动，发病之前，也没有什么不良感觉，除了有点血便。但医生的检查结果不容怀疑，结肠癌中晚期，医生说，还算是比较及时，手术切除愈后还不错，再晚点就难说了。结肠癌：吃得太好的消化道疾病结肠癌是...
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![中年人应该怎样养生保健]( "中年人应该怎样养生保健")
中年人应该怎样养生保健
在现在社会上，中年人是一个什么矛盾的群里。他们有的身体很好，但是有的身体却很是不好。对于这个问题，我们就来谈谈中年人养生保健这个问题。也许你身边的中年人身体很好，但这不表示所有的中年人身体都很好。好了我们来看...
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![中年人应该如何保养身体？]( "中年人应该如何保养身体？")
中年人应该如何保养身体？
随着年龄的增大，很多人都开始患心脑血管方面的疾病。看电视的一些剧情，很多老年人在和自己的子女吵架时经常会突发疾病。中年人，已经往老年人迈步了，所以，如果不趁还益壮的时候，好好保养保健自己的身体的话，就会过早地步入老...
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![中年人应家中常备这些食物]( "中年人应家中常备这些食物")
中年人应家中常备这些食物
中年人应家中常备这些食物中年人应家中常备这些食物燕麦降低胆固醇燕麦含有β-葡聚糖，这种可溶性纤维能帮助降低血液中低密度脂蛋白（LDL）这种坏的胆固醇。燕麦蒽酰胺是燕麦中独特的抗氧化剂，可以预防动脉粥样硬化。动...
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![人过中年应补铬防病]( "人过中年应补铬防病")
人过中年应补铬防病
铬是胰岛素不可缺少的辅助成分，它参与糖代谢过程，能够促进脂肪和蛋白质的合成，对于人体的生长发育起着积极的促进作用。化验证明，糖尿病人的头发和血液中的含铬量比正常人要低，而且心血管疾病与体内铬的含量低也有关系。由...
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![中老年人缺钙应该吃什么]( "中老年人缺钙应该吃什么")
中老年人缺钙应该吃什么
我们也知道骨骼的健康是非常重要的，骨骼一旦出现疏松那么对于身体造成的影响是非常大的，现在很多的中老年人都出现了骨质疏松等疾病，我们也知道引起骨质疏松最根本的原因那就是缺钙，那么中老年人缺钙应该吃什么比较高呢？怎...
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![中年人如何补钙 人到中年补钙应该怎么补]( "中年人如何补钙 人到中年补钙应该怎么补")
中年人如何补钙 人到中年补钙应该怎么补
许多人现在在学习如何补钙，如果你没有补钙的意识，请跟着小编往下看。今天小编就为大家介绍中年人如何补钙以及补钙的最佳时间，孝顺的孩子都为自己的爸妈收藏了，你还在等什么呢？目录1、中年人如何补钙2、中年孕妇补钙的最佳...
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![中年人脱发应该怎么治疗？]( "中年人脱发应该怎么治疗？")
中年人脱发应该怎么治疗？
脱发掉发，这确实是一个很让人头疼的问题，长期大量的掉发，会让人的头发变得稀少，很是影响美观，中老年人相对来说，发生脱发的情况就比较多，除了正常的新陈代谢所造成的脱发，其他造成脱发的原因有很多种，那么在日常护理中，我们应该...
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![中年人便秘应该怎么办？]( "中年人便秘应该怎么办？")
中年人便秘应该怎么办？
便秘是很常见的一种现象，不管是小孩，还是成年人，不管是男生还是女生，都是可能便秘的。引起便秘的原因有很多，比如饮食不当，生活习惯不健康、火气大、肠胃不好等等。每个人便秘的原因也都是不一样的，所以解决的方法也不一样。...
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![中医怎么应对老年人肥胖]( "中医怎么应对老年人肥胖")
中医怎么应对老年人肥胖
祖国医学认为老年肥胖症的发生主要是饭食不节，脏腑功能失调而致肺、脾、肾三脏虚损，尤其是脾运失常为主，使人体津液代谢受阻，壅滞体内而发为肥胖。常言道：肥人多痰湿，因此在辩证基础上，常考虑治疗宜化痰利湿为主。临床上常见...
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![男人一生中应该感谢哪些女人]( "男人一生中应该感谢哪些女人")
男人一生中应该感谢哪些女人
在男人的一生中，男人如果离开了女人，那么他会变得一无是处，他往往没有激情，没有动力，甚至没有前进的方向和目标。与其说男人创造了世界，还不如说是女人创造了世界。每个男人一生中会遇到许许多多的女人，也会遇到很多需要感谢...
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![中年人脱发应该怎么治疗]( "中年人脱发应该怎么治疗")
中年人脱发应该怎么治疗
随着现在人们生活压力的增大，脱发已经不仅仅发生在老年人的身上，越来越多的中年人，甚至是年轻人都会有脱发的症状，并且，脱发已经严重影响了我们的正常生活。那么，如何治疗中年人脱发，小编相信这是很多中年人都十分关心的问题...
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![女人心中的好男人应该是这样的]( "女人心中的好男人应该是这样的")
女人心中的好男人应该是这样的
1、真实不虚假傻郭靖为什么能赢得聪明灵巧的黄蓉青睐？正是他的那股实在劲儿！也许有人会说，这样的男人在社会上会被人欺，但我说的是在家庭，是对待爱人。夫妻之间，真实是第一要素，如果满是虚假做作，爱怎么来？情怎么谈？心又怎能交...
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![中年人应该如何防止脱发？]( "中年人应该如何防止脱发？")
中年人应该如何防止脱发？
脱发一直是困扰着很多人的一个问题，无论是男性朋友还女性朋友，无论年龄大小，都会出现脱发这种情况，但是还是中年朋友的病发率相对的要高很多。对于年轻朋友来说，身体相对还比较强壮一些，所以发病率并不是很高，那么小编就告诉...
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![人参中毒应该如何急救]( "人参中毒应该如何急救")
人参中毒应该如何急救
中毒症状：一旦发生人参中毒，患者常会出现头昏胀痛、口渴、心悸、躁动不安、失眠多梦及体重减轻等症状。严重者还会出现面色苍白、抽搐、痉挛、呼吸急促、血压下降，或出现口鼻出血等。紧急处理方法1、早期可进行催吐或洗...
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![人际交往中的“心理效应”]( "人际交往中的“心理效应”")
人际交往中的“心理效应”
人际交往中的心理效应人际交往中的心理效应首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们...
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![中年人应该如何保健？]( "中年人应该如何保健？")
中年人应该如何保健？
中年人是一个特殊群体，人到中年，身体便开始进入多事之秋。很多男性朋友在中年时期，更注重事业，往往对身体却忽视了。千万不要抱着趁着年轻打拼一下，将来上了年纪再好好保养的想法，中年的养生保健是很重要的。下面就跟着小编...
