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![为什么到了刘备麾下黄忠才施展身手？]( "为什么到了刘备麾下黄忠才施展身手？")
为什么到了刘备麾下黄忠才施展身手？
黄忠是刘备麾下的“五虎上将”之一。跟其他四人比起来黄忠的年龄算的上是比较大的了。后来投奔刘备之后，随刘备征战，进取益州，争夺汉中，为什么这时的黄忠却老当益壮，勇冠三军，大放异彩呢？黄忠最开始跟着荆州牧刘表，被任命为中...
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![少年陈光璧抗日传奇 17岁只身手刃四名日军宪兵]( "少年陈光璧抗日传奇 17岁只身手刃四名日军宪兵")
少年陈光璧抗日传奇 17岁只身手刃四名日军宪兵
1940年，在琼岛抗日最艰难的时期，琼山大昌(今海口市美兰区灵山镇大昌村委会田边村)热血少年陈光璧，在海口市区打工时无法忍受日本宪兵的欺侮，夜间潜入日军司令部的营房，手刃4名日军宪兵，然后连夜泅渡南渡江，回到东岸的老家。...
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![为何到了刘备麾下黄忠才施展身手？]( "为何到了刘备麾下黄忠才施展身手？")
为何到了刘备麾下黄忠才施展身手？
黄忠是刘备麾下的“五虎上将”之一。跟其他四人比起来黄忠的年龄算的上是比较大的了。后来投奔刘备之后，随刘备征战，进取益州，争夺汉中，为什么这时的黄忠却老当益壮，勇冠三军，大放异彩呢？黄忠最开始跟着荆州牧刘表，被任命为中...
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![大志气节典韦 三国中身手最厉害的将军]( "大志气节典韦 三国中身手最厉害的将军")
大志气节典韦 三国中身手最厉害的将军
典韦陈留己吾人。他形貌魁梧，臂力过人，有大志气节，性格任侠，以一败四吕布健将；与许胖一天一夜不分胜负；酒醉后用腰刀砍杀二十余人！初平年间，凉州董卓祸乱朝野，陈留太守张邈与曹操举义组成反董联盟军，征典韦为军士，隶属于司马赵宠...
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![老人腿脚要锻炼 6步让你身手矫健]( "老人腿脚要锻炼 6步让你身手矫健")
老人腿脚要锻炼 6步让你身手矫健
老人腿脚要锻炼6步让你身手矫健人年纪大了，容易出现腿脚不好的现象，这严重影响了老年人的活动，给老年人的生活带来不便，所以老年人一定要做好运动保健，经常锻炼身体，保持身体健康。1、蹬腿晚上入睡前，可平躺在床上，双手紧抱后...
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![如何关闭手机分身]( "如何关闭手机分身")
如何关闭手机分身
品牌型号：vivoY73s&&OPPOK9系统：FuntouchOS_10.5&&ColorOSV11.1以vivoY73s为例，关闭手机分身步骤分为2步，进入设置应用与权限界面，关闭身分应用即可。其中还包含OPPO手机操作。方法1-VIVO手机1进入设置应...
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![快手怎么隐身在线]( "快手怎么隐身在线")
快手怎么隐身在线
操作环境：品牌型号：RedmiNote8Pro，系统版本：miui1220.12.9，软件版本：快手10。快手隐身在线需要打开快手APP，点击左上角的“三横”图标，然后点击弹出页面中的“设置”齿轮图标，再点击“隐私设置”选项，最后将“关闭在线状态”右...
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![这样用手机伤身致命]( "这样用手机伤身致命")
这样用手机伤身致命
手机现在成了我们很多人身边不可缺少的东西，有的人只要手机不在身边就会觉得浑身不舒服，甚至还患上手机强迫症。但是大家知道吗，手机我们也要正确的使用，不然后果是不堪设想的，会对我们的健康带来很大的伤害的哦。下面我们...
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![热身徒手操有哪些呢]( "热身徒手操有哪些呢")
热身徒手操有哪些呢
健身运动已经成了现在大家比较钟爱的一项运动方式，这项运动方式不仅很简单，而且整个过程也并不复杂，只需要我们动一动手脚就可以练习了，接下来给大家来介绍一套热身徒手操，这套运动操不仅仅方法很简单，整个过程也并不复杂，那...
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![手淫对身体的危害]( "手淫对身体的危害")
手淫对身体的危害
很多人都有手淫的经历，如果是偶尔出现，那么不会对身体造成伤害，但是如果手淫过度，形成了一种习惯，那么就会对身体构成危害，所以很多手淫比较频繁的一些人，就想全面了解一下手淫对身体的危害有哪些？下面内容就做了具体的介绍，你...
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![健身新手健身时要注意什么问题]( "健身新手健身时要注意什么问题")
健身新手健身时要注意什么问题
健身新手健身时要注意什么问题健身是强身健体、提高自身心理素质的最好手段，有越来越多的人愿意加入到健身的行列中来。对自身健康而言，这无疑是一件再好不过的事，但在强调健身好处的同时，更要提醒那些健身新手，健身虽能保...
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![健身房瘦手臂方法]( "健身房瘦手臂方法")
健身房瘦手臂方法
瘦身的方法比较多，在进行瘦身的时候，可以选择一些适合自己方法，不过想要能够很好的进行瘦身，也需要对自身各方面进行了解，有很多在胖的时候，都是有不过原因，因此瘦身一定要根据自身原因进行，那健身房瘦手臂方法都有什么呢，这样...
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![徒手锻炼身体怎么做]( "徒手锻炼身体怎么做")
徒手锻炼身体怎么做
徒手锻炼或者是徒手健身运动操作起来很简便，非常适合大众学习，并且徒手锻炼普及起来相对更容易。经常进行徒手锻炼能够增强体质，尤其是能增强青少年身体素质。徒手锻炼是一种有氧运动，强度中低。中国这种锻炼能增强心肺功...
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![全身按摩手法有哪些]( "全身按摩手法有哪些")
全身按摩手法有哪些
有的时候人们总是处于紧张与放不开的状态，往往放松不了自己，有的人会因为太累，日日熬夜工作，日日奋斗，有的人是被某种事物所刺激才表现出的不安，这个时候我们往往会对自己做个全身按摩，全身按摩手法分为好几种，针对于不同部位...
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![买手机要身份证吗]( "买手机要身份证吗")
买手机要身份证吗
品牌型号：iPhone13pro系统：iOS16.0去营业厅或者网上购买手机是不需要身份证的，正常付款就可以购买手机了。但是手机需要使用手机卡才可以进行通话及上网功能，手机卡需要另行购买，从“手机实名制”推行后，购买手机卡就必须登...
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![健身器材瘦手臂方法]( "健身器材瘦手臂方法")
健身器材瘦手臂方法
运动健身其实是比较好的一种健身方法，如果能够去健身房科学的辅助一些健身器材的话，那么达到的瘦身功效就更好，所以说对于这些健身器材的使用，大家应该注意了解，那么下面为大家分析介绍一下，健身器材如何利用，才可以快速的帮...
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![吸脂瘦身手术]( "吸脂瘦身手术")
吸脂瘦身手术
随着夏天的接近，已然到了显示身材的好机会，但是肥胖的人却不敢露出自己的游泳圈和大象腿，忙碌的生活节奏让人们没有时间运动，节食又会对身体造成很大的伤害，如何选择一个快速而有效的方法，成为减肥人士的一个难题.有很多减...
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![教你手臂美体塑身操]( "教你手臂美体塑身操")
教你手臂美体塑身操
美体塑身操漂亮有氧以最舒缓、优雅的方式收紧你的腹、腰、大腿，而不会练出一身肌肉，让你在最短的时间内雕塑匀称的身体线条，让你拥有5大性感曲线！Step1：动作一：站立或坐姿，右手持哑铃(3~5磅)。右手弯曲在脑后，尽量下垂，然后拉...
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![手臂瘦身法]( "手臂瘦身法")
手臂瘦身法
手臂操一：双手交叉，放在胸前。翻掌向上，双臂尽量向上伸，并和身体保持一直线，保持15秒钟，反复做20次。手臂操二：双臂分开，举过头顶。双臂尽量向上伸，并和身体保持一直线，手腕摇摆，做甩手的动作。连续做15秒钟后，双臂自由快速落下，反...
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![瘦身瑜伽瘦手臂方法]( "瘦身瑜伽瘦手臂方法")
瘦身瑜伽瘦手臂方法
正确的练习瑜伽可以帮助你解决身体，任何部位堆积的肥肉问题，而且比你使用的一些减肥产品或者是减肥药问题更加的方便简单又安全，那么有什么方法可以更好的帮助我们瘦手臂，解决身体的肥胖问题呢，看看下面推荐的方法，要是坚持...
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![瘦身小窍门 用手掌量出瘦身餐]( "瘦身小窍门 用手掌量出瘦身餐")
瘦身小窍门 用手掌量出瘦身餐
你是不是每天都在计算着你的卡路里，是不是还在因为多吃了一点脂肪而苦恼呢？减肥是一个很艰辛的事情，你还在为减肥而苦恼吗？还在为计算卡路里而苦恼，接下来本站小编就教你一招如何计算卡路里，用手掌帮你计算出卡路里，让你在吃...
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![新手健身房健身计划怎么编排]( "新手健身房健身计划怎么编排")
新手健身房健身计划怎么编排
近年来，随着社会的发展，越来越多的人重视身体的健康。因此，越来越多的人都会去健身房健身。但是，作为一个刚刚进入健身房的新手，必须制定一个计划，这样才能够有效地健身。那么，新手健身房健身计划表应该怎样制定呢？下面就来为...
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![巧用随身物品瘦手臂]( "巧用随身物品瘦手臂")
巧用随身物品瘦手臂
很多女人都担心上臂的肉肉在穿衣服时很难看，那下面这两组瘦臂操可以不借助哑铃就为你实现纤臂的梦想。但是瘦臂操需要你每天做2次，动作超级简单，最重要的是效果很显着！瘦上臂针对手臂线条，以下这套收手臂操，可借书本之力使...
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![八大健康奇招显身手]( "八大健康奇招显身手")
八大健康奇招显身手
美眉的咪咪是重要的女性象征，咪咪太小的原因多半是家族遗传啦，发育时营养不良或太少运动等等，以上这些成因经一定的心理或生理调整，胸小的困扰便能有一定程度的改善，尤其在心理上，催眠可以提供有效的协助。八大健康奇招显身...
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![vivo手机微信怎么分身]( "vivo手机微信怎么分身")
vivo手机微信怎么分身
品牌型号：vivoY73s系统：FuntouchOS_10.5软件版本:微信8.0.16以微信8.0.16为例，vivo手机微信可以进入设置应用与权限开启分身应用。分为2步，具体步骤如下：1进入设置应用与权限打开手机桌面设置图标进入，选择应用与权限。2应...
