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  • 女白领10个小方法防腰酸背痛

    女白领10个小方法防腰酸背痛

    女白领10个小方法防腰酸背痛美国雅虎女性网最新载文,刊登了美国西北大学整形外科教授迈克尔·谢弗最新总结出的防止背痛的10种简单方法。1、设置手机闹铃,定时活动。很多手机可以随意设置多组闹铃,提醒自己在特定...

  • 女白领容易发胖的原因 怎么样甩掉下半身肥肉

    女白领容易发胖的原因 怎么样甩掉下半身肥肉

    白领可以说是女性中最常见的职业,而且又有着一个好听的名字,所以很多人都是以成为一个白领为目标奋斗的。但是作为一个白领,一天工作八个小时都是坐在椅子上,下半身经常不动,所以很容易让白领们变得肥胖,特别是下半身肥胖可...

  • 女白领养生好食物推荐 合理安排健康膳食远离疾病

    女白领养生好食物推荐 合理安排健康膳食远离疾病

    很多人羡慕女白领,有这朝九晚五的工作时间,这样休息的时间也很多。但其实作为女白领也有众多的烦恼。比如每一天坐在电脑面前,所面对的辐射比较多。比如说整天坐着,腰腹渐渐胖了起来等等。所以说,女白领也是需要养生的。对...

  • 女白领警惕更年期提前来扰

    女白领警惕更年期提前来扰

    王黎娜说,我国妇女更年期多发于40-60岁,工作和家庭的双重压力,工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查,30多岁的白领女性中,30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰...

  • 不爱吃早餐的28岁女白领 胆囊里充满结石

    不爱吃早餐的28岁女白领 胆囊里充满结石

    手术就是要在身上硬生生划个口子,等把里面的问题处理好后再把这个口子缝合起来,最后留下一条“蜈蚣”警告你这里曾发生过病变,这是大家对传统手术的认识。但自从有了腹腔镜微创手术后,一切都发生了改变,手术刀可以偷偷懒了...

  • 缓解中年女白领的心理危机的方法

    缓解中年女白领的心理危机的方法

    缓解中年女白领的心理危机的方法缓解中年女白领的心理危机的方法中年女白领的心理危机绝非少见,那些条理性强,工作效率高,责任心强的人易产生忧郁心理。实际上,正是一些有成就的人,他们对自己往往有着比一般人更高更完善的...

  • 爱美女白领怎样拒绝骨质疏松

    爱美女白领怎样拒绝骨质疏松

    在传统观点中,骨质疏松症一般与衰老有关。不过,最新的研究却证明,三四十岁甚至二十多岁的女性,也有可能罹患此病。尤其现代都市白领,不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒,梦想拥有“魔鬼身材”拼命节食,坐在办公室中极少运动。医生...

  • 女白领排毒养颜 试试中医排毒妙招

    女白领排毒养颜 试试中医排毒妙招

    排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷...

  • 女白领应警惕更年期提前来扰

    女白领应警惕更年期提前来扰

    武警总医院妇产科王黎娜主任提醒中青年白领妈妈,要及时关注自身卵巢功能变化,及早进行干预使卵巢衰退放慢脚步,延缓衰老,警惕更年期的提前到来。卵巢衰退致更年期提前王黎娜说,我国妇女更年期多发于40-60岁,工作和家庭的双...

  • 碉堡了!对面写字楼女白领脱光求老板加薪

    碉堡了!对面写字楼女白领脱光求老板加薪

    有网友在论坛发帖上传一组随拍照片,照片中一妙龄女郎当众脱衣举起要加薪的牌子,寻求支持!以下是这组美女要加薪脱衣服照片:一个长发及腰的美女穿着黑色蕾丝裙举着个牌子,上面写着要加薪,下面还写着啥,LZ也不敢走近仔细看,所以...

  • 女白领可在办公室丰胸纤腰的妙招

    女白领可在办公室丰胸纤腰的妙招

    下面两个动作,适合在办公室天天练,对胸部和腰部很有好处。如侧腰扭转式,对办公一族的女性腰酸背痛充分缓解,这个体式大肠也能受益,它的功效对瘦的人效果要小一些,但是对腰部堆积脂肪的人效果会很好。另一个是叩首式,除了能让...

  • 最适合女白领的膳食方案!

    最适合女白领的膳食方案!

    最适合女白领的膳食方案!一个水果每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。二碟蔬菜每天应进食两碟品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生...

  • 女白领凉皮当午餐得胃癌

    女白领凉皮当午餐得胃癌

    女白领凉皮当午餐得胃癌专家提醒,如果经常出现胀气、反酸、消化不良、食欲不振等不适,一定要做检查,别当成消化不良不在意。近日,一位23岁的女孩被确诊为胃癌。据河南省肿瘤医院专家介绍,现在,青年人胃癌发病率比30年前翻一...

  • 上火怎么办?女白领压力大易上火应多吃“清火”食物

    上火怎么办?女白领压力大易上火应多吃“清火”食物

    现代女性生活不规律,常常上班忘记了自己身体的保健,而且工作压力大,总是会导致上火的情况出现。火气太大会让整个人都觉得很难受,肌肤也会受到一定的影响。女性压力大更容易上火,不妨试一试清火食物以及一些小窍门:上火怎么...

  • 上班族压力大怎么办?女白领必学的12种快速减压方法

    上班族压力大怎么办?女白领必学的12种快速减压方法

    减压是当下白领中间越来越流行的生活方式,但更是一个越来越值得关注的问题。虽然现在有了这样那样的帮助人们减压的机构和服务,但其实要真的减轻压力,还得从自身找方法,因为压力虽然是环境给的,但却又由心而生。上班族压力...

  • 教女白领拒绝职场陪酒应酬的十大绝招

    教女白领拒绝职场陪酒应酬的十大绝招

    单位有应酬,特别是来客大都是男人的时候,领导就时常会想到把单位的女人拉上去陪酒。领导可能最喜欢喊二种女人陪酒。一种是不一定长得漂亮,但绝对能喝,可以让男人招架不住;另一种则是不一定能喝,但绝对长得漂亮,这样酒桌上就...

  • 女白领怀孕要防办公室杀手

    女白领怀孕要防办公室杀手

    多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置,每天午休...

  • 女白领租男友陪过年租赁合同 12天租金12000元整

    女白领租男友陪过年租赁合同 12天租金12000元整

    陪对方过年租金近万元?很多白领都有过年回家被催婚的经历,于是网友们便各出奇招和对策,其中包括在网上公开征集男女朋友。日前,一份这样的另类合约真的在网络上出现了,该合约不仅内容详尽,而且签名落款一应俱全,引发网友膜拜...

  • 女白领办公室外交六准则

    女白领办公室外交六准则

    女白领办公室外交六准则即使在办公场合,我们也需要女性温柔的一面。白领女性在办公室一定要恪守六大准则,为自己营造一个和谐的工作空间。1、不要和同事有过密私交。通常朋友是我们在遇到困难时第一个想到的人,但是再好...

  • 女白领经常不吃午餐 谨防“午睡综合症”

    女白领经常不吃午餐 谨防“午睡综合症”

    很多上班族在午膳时间过后会出现午睡综合症,饭后特别容易渴睡,尤其是下午2时至4时之间。那么,午后犯困是什么原因?上班族是否需要午睡?女白领经常不吃午餐,谨防午睡综合症专家认为,导致午睡综合症的一大原因,是许多上班族午餐...

  • 九个秘方教女白领忙中健身

    九个秘方教女白领忙中健身

    上班族工作生活紧张而忙碌,怎么利用闲暇时间来健身,小编给你推荐9招:1、浇花在家中和工作场所多种一些室内作物。将一些花盆放在地上或摆在低低的花架上,或高高吊起。这样,每天你为了浇花就不得不在每一个放得较低的花盆前...

  • 给女白领的下半身保健操

    给女白领的下半身保健操

    腹部以下的保健和塑形是很多女白领关心的问题,那么怎么做下半身保健操效果好呢?下面就来看看吧!1、摩腹自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦,摩擦一次为一个节拍,共做四个八拍。2、轻揉脐腹自然站...

  • 美女脱衣要加薪,碉堡了,对面写字楼女白领脱光求老板加薪

    美女脱衣要加薪,碉堡了,对面写字楼女白领脱光求老板加薪

    有网友在论坛发帖上传一组随拍照片,照片中一妙龄女郎当众脱衣举起要加薪的牌子,寻求支持!以下是这组美女要加薪脱衣服照片:一个长发及腰的美女穿着黑色蕾丝裙举着个牌子,上面写着要加薪,下面还写着啥,LZ也不敢走近仔细看,所以...

  • 都市女白领面临压力困扰 娃娃成减压新宠

    都市女白领面临压力困扰 娃娃成减压新宠

    女性的位置在现代社会上越来越高,但同时也带来永不休止的心理压力。据了解,将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大,会让人养成一些不良习惯。但同时各种新式的减压方式频频出现,其中娃娃...

  • 错误坐姿会毁了女白领的身材 保持身材的三个方法

    错误坐姿会毁了女白领的身材 保持身材的三个方法

    大多数女人们在选择的工作的时候,都倾向办公室办公的工作,在办公室内工作的女人,往往被人称作是女白领。虽然女白领的工作相对露天工作的人要轻松一点,但是健康却更容易受到威胁。因为,女白领都是坐着上班的,长期久坐,错误的...