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  • IT人员易得的九种疾病全攻略

    IT人员易得的九种疾病全攻略

    整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于网络工...

  • 九种人易得脂肪肝 大中城市发病率近20%

    九种人易得脂肪肝 大中城市发病率近20%

    “由于高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多,再加上工作压力大,运动却越来越少,使得脂肪肝的发生率较5年前明显增加。”中华医学会肝病学分会主任委员,首都医科大学附属北京友谊医院肝病研究中心主任贾教授如是说:大中城市发...

  • 九种生活习惯最伤男人肾

    九种生活习惯最伤男人肾

    九种生活习惯最伤男人肾1、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输...

  • 拯救疲劳 九种食品呵护男人健康

    拯救疲劳 九种食品呵护男人健康

    番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充...

  • 家装设计风格:常见的九种装修设计风格

    家装设计风格:常见的九种装修设计风格

    世界上没有两片完全相同的叶子,每个人都有自己的style,因此每个人都有自己独特的喜好。房子装修,整体的设计风格是前提,是设计师如何把握的立足点。所以,在房子装修前,一家人应该坐在一起探讨、确定房子的设计风格,而这个的...

  • 九种最难消化食物 肠胃弱减肥者禁吃!

    九种最难消化食物 肠胃弱减肥者禁吃!

    很多美味往往不能让我们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,或者你正在减肥中,那么就来看看米国最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧!1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类...

  • 九种食物最伤孩子大脑

    九种食物最伤孩子大脑

    九种食物最伤孩子大脑想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿,日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响,但又是我们经常接触的,所以一定要区别好,少给宝宝吃这些食物。宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情,因...

  • 清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜

    清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜

    清蒸是一种常见烹饪美食的做法,很多食材经过清蒸的做法,都能很好保留原味,而且味道诱人的!今日本站推荐九种好吃的清蒸菜,喜欢清蒸的朋友们,不妨自己动手试试这样做。一,清蒸蒜蓉丝瓜食材:丝瓜一根,大蒜少许,花生油适量。做法:1...

  • 食疗减肥 吃后减肥的九种食物

    食疗减肥 吃后减肥的九种食物

    食疗减肥吃后减肥的九种食物很多肥胖的人都会通过节食来减肥,这个方法就是运用食物本身特有的性质来让自己感觉到很饱。那么你知道有哪些食物吃完以后会感觉很饱吗?吃零食一定会长胖吗?如果大家不是太了解,那么就和小编来...

  • 老人九种简易健身法

    老人九种简易健身法

    下面就介绍几种适合老年人使用的简易保健法:1.强壮心脏法。劳宫穴位于手掌横纹中的第二、三掌骨之间(即手心)。操作方法是,也可用桌角按压此穴。2.健脾和胃法、补养气血之功。足三里是足阳明胃经之合穴,也是全身的强壮要穴...

  • 日常九种营养食物 牙齿的清道夫!

    日常九种营养食物 牙齿的清道夫!

    洁白皓齿是每个人都想拥有的,拥有一口洁白的牙齿,不仅是身体健康的标志,更关系到了一个人的礼仪和外表,那么怎样才能够让牙齿变白呢?在健康饮食上,能够美白牙齿的食物有很多,这些食物不仅食物营养丰富,更是我们牙齿的清道夫,让...

  • 睡眠不好如何调理 九种方式帮助夜猫快速入眠

    睡眠不好如何调理 九种方式帮助夜猫快速入眠

    现代生活夜猫们夜生活特别丰富,导致他们养生的昼夜颠倒的坏习惯。这种生活方式很不利于我们的身心健康,今天小编就带你了解一下九种助眠方式让夜猫们快速入眠,下面就跟随小编一起来看看吧。睡眠不好如何调理1、从300倒数...

  • 对宝宝有毒害的九种日用品

    对宝宝有毒害的九种日用品

    对宝宝有毒害的九种日用品!母婴知识小编推荐阅读:家里不是最安全的地方,到处都潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬史密斯教授列举了9种有毒日常家居用品,并逐一给出了较为安全的替代方案。成人都要注意...

  • 九种体质一字口诀

    九种体质一字口诀

    一字口诀是:额头油不油,身体重不重红,痰多不多,舌苔厚不厚,怕不怕冷,眼干不干,大便干不干,手脚心热不热,眼眶黯不黯,舌质黯不黯,健忘,疼痛,面油不油,口苦口臭,大便黏不黏,尿黄不黄等。中医根据人的体质情况分为九类,体质分为平和、阳虚...

  • 吃什么可以养胃 九种养胃食物推荐

    吃什么可以养胃 九种养胃食物推荐

    吃什么可以养胃九种养胃食物推荐一、羊肉羊肉是冬季养胃很不错的选择,它性味甘温,而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具...

  • 九种营养食物 轻松祛除恼人口气!

    九种营养食物 轻松祛除恼人口气!

    口中有难闻的口气,就会严重的影响我们日常与人的交流和沟通,常常让我们感到尴尬,是非常恼人的一件事。殊不知,在健康饮食的角度上,口腔中的口气是与我们饮食息息相关的,有些食物中的食物营养,能够有效的帮助我们祛除口中难闻...

  • 九种食物让男性强盛不衰

    九种食物让男性强盛不衰

    荷尔蒙不是女人的专利,男人也很需要,它不仅能够使男性象女人一样拥有靓丽的容颜,还能帮助男人壮阳健肾、强身健体、性欲强盛。我们平时吃的一些食品中就有这种功能的食物。你知道哪些食物能够帮助男性增加荷尔蒙,以确保男...

  • 增减寿命九种生活方式

    增减寿命九种生活方式

    日前相关人士综合多项研究,提出了一些影响寿命的重要因素。要想长寿,做法很简单,在生活中扬长避短,改变不良因素,保持优势因素。增减寿命九种生活方式1、房间视野开阔增寿2年研究表明,病房视野开阔的住院患者,康复速度更快,出...

  • 男人的肾伤不起 九种生活习惯最伤男人肾

    男人的肾伤不起 九种生活习惯最伤男人肾

    1、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1-2公升...

  • 古代历史上以四大美女命名的九种美食盘点

    古代历史上以四大美女命名的九种美食盘点

    食色,性也!“四大美女”西施、貂蝉、王昭君、杨玉环享有“闭月羞花之貌,沉鱼落雁之容”。“闭月、羞花、沉鱼、落雁”是一个个精彩故事组成的历史典故,在我国烹饪史上与四大美女相关的美食故事或渊源也不少。根据相关美食...

  • 九种食物让体内脂肪快速燃烧

    九种食物让体内脂肪快速燃烧

    1.魔芋是一种草本植物,其根茎经去皮、烘干磨成粉后,再加工即可制成蒟蒻食品,包括甜品、面条及素肉等。蒟蒻几乎零卡路里,并且不含脂肪,却含有丰富纤维,可在肠胃内吸收水份,食用后易有饱足感,多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纤维...

  • 左右孩子一生的九种基本能力

    左右孩子一生的九种基本能力

    一、接受失败的能力在一个团体社会里,输给别人的机会,本来就比赢他人的机会多,因此,比起把目标放在第一,努力迈进,更重要的应该是对任何事都尽力的心态。请不要忘记,在你畏惧孩子的失败之时,孩子更多的成长机会正在被你剥夺。...

  • 远离九种真致癌的食品

    远离九种真致癌的食品

    提到食物致癌的传言,广西营养学会副理事长马力平教授深有感触,“几乎每隔一段时间就有亲朋好友打电话来问我,吃了某种食物是否会致癌,让我这个天天和食物打交道的人感觉很无奈。”马力平说,我们可以简单地将食物分为动物性...

  • 鸡肉不能和这九种食物一起吃

    鸡肉不能和这九种食物一起吃

    鸡肉不能和这九种食物一起吃鸡肉的营养价值很高,民间有济世良药的美称。逢九一只鸡,来年好身体的谚语。是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行滋补,不仅能更有效地抵御寒冷,而且可以为来年的健康打下坚实的基础...

  • 九种叶黄素饮料 让孩子没有近视危险

    九种叶黄素饮料 让孩子没有近视危险

    众多的研究都表明,如果一个人近视,其实体内的叶黄素比较少有很大的关系,也就是说如果我们体内的叶黄素含量是比较多的,那么我们近视的可能性就要小很多的,所以在夏季的时候,我们就给大家介绍一些富含叶黄素的饮品吧。(1)莲...

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