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  • 晚餐吃九种食物易得病 吃晚餐的大禁忌

    晚餐吃九种食物易得病 吃晚餐的大禁忌

    晚餐吃什么好,这也是很多都市人担心的问题,因为白天忙碌一天,总是想晚上吃一点好吃的,或者是营养的食物。其实,晚餐一般要求是吃的少一点,现代人基本上都很喜欢吃晚餐。因为下班以后的生活是自己的,时间和晚餐都属于自己。午...

  • 白领需要注意的九种疾病

    白领需要注意的九种疾病

    1、头痛头痛并非小事症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦...

  • 电脑族要警惕九种疾病

    电脑族要警惕九种疾病

    电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时,也给健康埋下了隐患。专家提醒,整天与电脑为伴的人,一定警惕以下9个电脑病。1.屏幕脸。致病原因:每天用5个小时以上电脑,如果不注意休息,可能出现一张表情淡漠的屏幕脸:肤色暗沉、长...

  • 咽炎怎么食疗 九种方法治好你的咽炎

    咽炎怎么食疗 九种方法治好你的咽炎

    咽炎是一种常见的疾病,由于影响到我们说话,所以很是烦人,直接影响到了我们的生活,而且咽炎病程较长,不容易治愈,患者更加受到咽炎的折磨,咽炎可以从饮食方面来调理,食疗是很好的方法,下面就介绍九个治疗咽炎的方法,供大家参考。...

  • 九种恶行影响女性睡眠质量

    九种恶行影响女性睡眠质量

    1.戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物,对身体十分有害。一些饰品是金属制作的,长期佩戴对皮肤有所磨损,使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射,量虽微弱但长时间积累可导致不良后果。佩...

  • 吃什么补脑 九种有助青少年强身健脑的食物

    吃什么补脑 九种有助青少年强身健脑的食物

    青少年身体处于发育阶段正是补充营养的最好时机,这时候的身体生长发育也是最旺盛的时候有那些的食物可以帮助强身健脑呢。下面就和小编就带大家来看下能帮助青少年变聪明的九种食物。鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加...

  • 九种体质女人的养生调养方

    九种体质女人的养生调养方

    九种体质女人的养生调养方每种体质在我们的身体上有着不同的表现,对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质?【平和体质】身体倍...

  • 鸡肉不能和这九种食物一起吃

    鸡肉不能和这九种食物一起吃

    鸡肉不能和这九种食物一起吃鸡肉的营养价值很高,民间有济世良药的美称。逢九一只鸡,来年好身体的谚语。是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行滋补,不仅能更有效地抵御寒冷,而且可以为来年的健康打下坚实的基础...

  • 刮痧人人适用吗?九种人刮痧是要命

    刮痧人人适用吗?九种人刮痧是要命

    刮痧主要适用于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。体质过于消瘦、有出血倾向、孕妇的腹部及腰骶部、皮肤病变处不宜刮痧,患者过饥、过饱、过度紧张时也禁止刮痧...

  • 九种让宝宝越吃越聪明的食物

    九种让宝宝越吃越聪明的食物

    1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食。推荐食谱:小米粥小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、...

  • 小火炒菜流失营养 吃素最易犯的九种错误

    小火炒菜流失营养 吃素最易犯的九种错误

    很多人以为只要是吃素就不会犯错,什么食物搭配禁忌呀,什么食物相克学说都沾不上边了,只要把素材弄熟,吃了绝对正确。其实不然,即使是单纯如素菜,做起来也是很有讲究的,吃不对的话轻则暴殄天物,重则残留细菌导致更严重的问题。...

  • 九种体质自测是什么

    九种体质自测是什么

    中医将人类的体质分为九大类,除了相对与其他体质相对健康的平和体质外,还有另外八种处于亚健康状态的体质,当然每个人的体质都不一样,但每个人的体质又不局限于其中一种,只是这几种体质在随着你的生活、饮食习惯的变化而表...

  • 九种减肥蔬菜 吃出窈窕身姿

    九种减肥蔬菜 吃出窈窕身姿

    吃什么减肥?在所有的减肥食品中,蔬菜是我们每天都需要补充,又最为绿色健康的减肥食物。那么,吃什么蔬菜可以减肥呢?下面为你推荐国内外公认的9种减肥蔬菜,让你轻轻松松吃出窈窕身姿。1、魔芋魔芋是一种低热量、高膳食纤维的...

  • 九种美食疗方皮肤细嫩光泽

    九种美食疗方皮肤细嫩光泽

    女人为了让自己能够永葆青春,可谓是用尽所有精力,但面对诸多的化妆品,我们又该怎样选择呢,其实没有那么复杂,从食疗开始就能让你葆有年轻态。枸杞酒酿蛋:给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋...

  • 中国最贵的九种茶叶排名,武夷大红袍20克高达20.8万元!

    中国最贵的九种茶叶排名,武夷大红袍20克高达20.8万元!

    中国茶叶历史悠久,各种各样的茶类品种,万紫千红,竞相争艳,犹如春天的百花园,使万里山河分外妖娆。中国名茶在国际上享有很高的声誉。你知道中国最贵的茶叶是什么吗?下面就快和本站一起了解中国最贵的九种茶叶排名吧!中国最贵...

  • 常吃大蒜抗癌抗衰老 九种搭配方法发挥大蒜最大功效

    常吃大蒜抗癌抗衰老 九种搭配方法发挥大蒜最大功效

    葱姜蒜一直以来都是中国人烹饪必备的调味蔬菜。大蒜怎么搭配功效好呢?跟着本站一起往下看吧。大蒜的功效1、抗癌国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过...

  • 九种食物能帮助你苗条

    九种食物能帮助你苗条

    萝卜味甘性凉,盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱物质,能降血脂、降血压,有利于减肥。上市季节宜常煮食,或凉拌吃,也可制成萝卜干,长年佐膳用。竹笋性冷利,是一种含蛋白质和纤维素多、脂肪极...

  • 九种食物帮你护好美丽秀发

    九种食物帮你护好美丽秀发

    九种食物帮你护好美丽秀发女性都很希望能够拥有一头乌黑亮丽的长发,但是事实往往不能如愿。很多时候因为头发过长,会遇到头发开叉,枯黄等问题,这些问题都会让女性十分的烦躁,甚至是很多的护发产品也不能解决这些问题,那么该...

  • 冬季九种食物可预防便秘

    冬季九种食物可预防便秘

    冬天容易使人胃口大增,很多人不注意饮食,而且常常会有暴饮暴食的情况,这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃?我们一起来看看吧!1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米,但是玉米其实有很多种——从粉...

  • 快速减肥小窍门 九种捷径让减肥更快

    快速减肥小窍门 九种捷径让减肥更快

    现在减肥的方法参差不齐,让想要减肥的MM都眼花缭乱,不知道选择什么样的减肥方式才适合自己,瘦身到底有没有捷径呢?也许你看到什么快速。捷径之类的词就感觉有点糊弄人的感觉,只要找对方法,其实瘦也是有捷径的。快速减肥小窍...

  • 胎儿发出的九种求救信号

    胎儿发出的九种求救信号

    孕期胎儿在你的腹中成长、发育,因为不可能时时监控,所以如果胎儿感觉不适可能会向你发出“求救信号”,当你“接到”这些求救信号的时候要在第一时间处理好,避免给胎儿带来更大的影响。求救信号1:腹痛。潜在危险:先兆流产、...

  • 吃什么水果减肥 九种水果是刮油“神器”

    吃什么水果减肥 九种水果是刮油“神器”

    夏天到了,相信很多人都会选择减肥,那么该怎么样在夏季减肥并且展现出美好的身材呢。相信吃水果是大家都比较喜欢的一种方式,那么吃什么水果能够更好的减肥呢,现在小编就和大家一起来看一下哪些水果能够轻松减肥,轻松养生吧...

  • 心情不好吃什么 九种食物越吃心情越好

    心情不好吃什么 九种食物越吃心情越好

    在我们的印象之中,每天吃东西不过是为了维持自己的生命,让自己继续活下去。其实,饮食不仅仅只是为我们补充能量,维持自己的生命。它其实是一种美妙的事情。根据人们的研究发现,有些东西吃起来好吃,而且具有让人心情愉悦的功...

  • 上班族最易得九种病 警惕小病有大害

    上班族最易得九种病 警惕小病有大害

    整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!1、头痛并非小事症状:头常一跳...

  • 九种人易得脂肪肝 大中城市发病率近20%

    九种人易得脂肪肝 大中城市发病率近20%

    “由于高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多,再加上工作压力大,运动却越来越少,使得脂肪肝的发生率较5年前明显增加。”中华医学会肝病学分会主任委员,首都医科大学附属北京友谊医院肝病研究中心主任贾教授如是说:大中城市发...