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![养发就吃这四种药膳]( "养发就吃这四种药膳")
养发就吃这四种药膳
1.何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟，去药渣后食蛋饮汤。每日1剂，连服10--15日。本方滋阴补肾，有乌须发之效。2.牛骨或猪骨。将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮1--2小时，骨头汤冷却后在容器底部...
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![掌握几个养发小窍门 食盐陈醋可去头屑]( "掌握几个养发小窍门 食盐陈醋可去头屑")
掌握几个养发小窍门 食盐陈醋可去头屑
护发养发也算是一门学问，其中的奥秘只有了解的人才懂。而你是不是正在羡慕那些拥有浓密秀发的人呢？其实，你也可以拥有那样的秀发，但前提是你需掌握一些复发养发的窍门。下面就针对护发养发的小窍门简单为大家介绍一下吧。...
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![生发养发的食物有哪些]( "生发养发的食物有哪些")
生发养发的食物有哪些
生发养发的食物有哪些？环境的污染和社会的压力，让许多男人早早的头发就开始脱落，不仅影响形象还反映了你的内部已经阴阳不平，其实这和日常饮食也有很大的关系，下面向大家推荐一些生发养发的食物，希望对您的头发有所帮助。何...
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![给您带来护发养发新秘方]( "给您带来护发养发新秘方")
给您带来护发养发新秘方
在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核２５克，用开水浸泡２４小时后，每天涂拭２－３次，可以加快毛...
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![黑芝麻养发润肤]( "黑芝麻养发润肤")
黑芝麻养发润肤
芝麻营养充分，特别是黑芝麻，比较白芝麻其营养价值更高。黑芝麻除了大众通晓的养发乌发功能，还拥有良好的抗氧化功能，能润泽表皮，延迟老化，是女人不能多得的容食品。除此之外，黑芝麻还能补血通便、滋润肝肾，制止发胖，并能辅助制...
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![中医养发 三妙招让你白发变黑发]( "中医养发 三妙招让你白发变黑发")
中医养发 三妙招让你白发变黑发
每个人都想要拥有乌黑发亮的秀发，但是随着年龄的增长，白发就会出现，你知道哪些护发方法能够帮助人们白发变黑发吗？哪些好习惯对头发有好处呢？带着这些问题，让我们一起去下文寻找答案吧！护发方法1、勤洗洗头和勤梳头再有就是，...
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![养发护法小技巧]( "养发护法小技巧")
养发护法小技巧
生活当中，有些人的头发看起来光亮有精神，有些人的头发看起来干枯暗淡，这些都是和自身以及自己平时对头发的保养有一定关系的，今天，就告诉大家怎么才能保养好自己的头发。1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一...
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![日常生活如何养发]( "日常生活如何养发")
日常生活如何养发
民以食为天。要想拥有一头秀美的头发，首先要注意营养，特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素，比如大麦、薏米仁、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃、枣、等富含维生素和各种微量元素的食物。另外要注意劳逸结合，按时...
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![被奉为经典的养发小食谱]( "被奉为经典的养发小食谱")
被奉为经典的养发小食谱
护发美发只靠那些洗发水和护发素是不对的，结合我们的饮食来调理我们的秀发。因为头发还需要各种营养，因此您需要保持平衡饮食，注意各种营养成分的摄取。首乌核桃炖猪脑何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑...
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![养发其实也可以延缓肌肤的衰老？]( "养发其实也可以延缓肌肤的衰老？")
养发其实也可以延缓肌肤的衰老？
我们都知道滋养自己的头发是为了保护自己的头发和发质，但是其实大家不知道其实养发不仅有保护头发的效果，其实还可以帮助你延缓面部的衰老，今天就跟着小编一起来了解一下。养发主要是帮助延缓我们头皮的衰老，可能你看不出...
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![中西合一 告诉你怎样养发]( "中西合一 告诉你怎样养发")
中西合一 告诉你怎样养发
你是否有头发干枯，出油，掉发，头发颜色浅等烦恼呢？那么你是怎么解决的呢？去美发店，相信很对女性，对那里的护发产品都不放心。那么就让西医和中医来告诉如何更好的养护你的头发。西医建议：1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2...
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![头发保养揭秘干货都在这了 关于护发养发的问题]( "头发保养揭秘干货都在这了 关于护发养发的问题")
头发保养揭秘干货都在这了 关于护发养发的问题
对于小仙女来说，除了脸和手之外，头发的保养也是非常重要的。但是很多小仙女对于头发的保养处在一知半解的状态。今天就和本站来探讨一下如何保养头发吧。关于洗发水的问题在洗发水的选择上，很容易难倒一片选择困难症患者...
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![推荐护发养发的好方法]( "推荐护发养发的好方法")
推荐护发养发的好方法
在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。推荐护发养发的好方法！巧治落发柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小...
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![海带可以养发吗]( "海带可以养发吗")
海带可以养发吗
海带可以养发吗？你的头发是不是很糟糕，黄黄的没有一点光彩。其实这只要靠吃就可以轻松地解决，那就是多吃海带。海带中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成...
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![养发谨记 至少要有三把梳]( "养发谨记 至少要有三把梳")
养发谨记 至少要有三把梳
徐若瑄可以将四分之一的行李箱让位于它；大S说：“我拥有的梳子和吹风机一样多！”……那么，你的手边又有几把梳子？要知道，根据最新的养发秘笈，美女的身边至少要有三把梳！卷发之选发卷变形、发尾干枯打结，恐怕是卷发最常遭遇的厄...
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![养发多吃天然食物是关键]( "养发多吃天然食物是关键")
养发多吃天然食物是关键
很多人把缺乏光泽感、死气沉沉的头发怪罪于频繁的洗头，可是减少了洗头的次数后，头发是有光泽感了，同时油腻感也不请自来。我们不能就这样乖乖的听后“发”落，下面就带你打响防守反击战。1.牛排养发固发牛排含有丰富的蛋白...
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![你知道养发的食物有哪些吗]( "你知道养发的食物有哪些吗")
你知道养发的食物有哪些吗
乌黑健康的秀发，是女性朋友所梦寐以求的。但是日常头发开叉、发质暗淡无光等说明你的头发出头发出现了问题。不妨选对食物保健。让你的头发重新焕发光彩。坚果为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗？应该！巴西坚果是...
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![护发有误区 养发需谨慎]( "护发有误区 养发需谨慎")
护发有误区 养发需谨慎
发色与发量是天生的，可是头发的健康与否却是后天形成的。如果平时不加节制的染发、烫发会对发质产生很严重的损害，很多人可能会觉得没有关系，用护发产品就好了呀，可是如果用错护发产品就糟糕了，所以快来学学，如何养护秀发吧...
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![白头发吃什么 民间十方补肾养发]( "白头发吃什么 民间十方补肾养发")
白头发吃什么 民间十方补肾养发
由于现在人们的压力越来越大，很多中青年朋友都开始长白发，长白头发除了压力大还有哪些因素所导致呢？我们又应该如何使白头发变黑？在饮食上有哪些需要注意的？小编现在给大家一一讲解。白头发吃什么好1、将黑豆淘洗干净并经...
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![中医馆养生 教你古人养发秘籍]( "中医馆养生 教你古人养发秘籍")
中医馆养生 教你古人养发秘籍
很多人都有掉头发的困扰，明明每次洗头时护发素都没少用为什么头发还是大把大把地掉呢？下面我们一起来看看古代养生大师都有哪些养发秘籍吧！中医馆养生教你古人养发秘籍中医认为头发与我们的五脏也有着十分密切的关系，头发...
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![冬季头发脆弱 内外滋补固发养发]( "冬季头发脆弱 内外滋补固发养发")
冬季头发脆弱 内外滋补固发养发
到了冬季，头发也变得更加脆弱，若想固发养发，须从内外结合的热滋补开始哦！冬季头发脆弱内外滋补固发养发内外结合的热补秀发计划1、体内营养失衡发质最易受伤头发也是我们身体的一部分，它的生长同样需要身体提供充足的营养...
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![猕猴桃护肝养发 你还不吃？]( "猕猴桃护肝养发 你还不吃？")
猕猴桃护肝养发 你还不吃？
猕猴桃不仅名字奇特，还含有丰富的营养价值和功效，是极佳的果品。中国营养学会推荐，成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。如此看来，每天吃一个猕猴桃，就不用担心自己维C摄入不足了。下面跟着小编一起来看看吧！猕猴桃的功效...
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![秀发喝出来 养发汤怎么做]( "秀发喝出来 养发汤怎么做")
秀发喝出来 养发汤怎么做
滋补养发乌鸡汤的做法材料乌鸡半只，黑芝麻少许、黑豆若干，黑枣几颗、首乌一小块1、先把乌鸡处理干净，烧开一锅水，把鸡放入焯一下去掉油污，捞起备用2、汤锅内放水，将焯好的鸡以及其他材料，另加两片姜，全部放入水中，开火煮沸，转小...
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![滋补养发乌鸡汤的做法]( "滋补养发乌鸡汤的做法")
滋补养发乌鸡汤的做法
乌鸡是一种微量元素含量非常高的一种滋补食物，能对我们的身体进行更好的调理，尤其是用乌鸡进行煲汤味道非常的鲜美，它不仅能调理女性的妇科疾病，还对我们的身体健康有很多好处，但是想要起到不同的调理效果一定要将乌鸡搭配...
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![中医养发秘方也要因人而异]( "中医养发秘方也要因人而异")
中医养发秘方也要因人而异
中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。此外，头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发，如果肝血不足，头发就会变白和干枯，并导致脱发。★中医养发秘方1、辩证施吃有助养发一...
