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  • 女人吹空调护好2部位 3招防空调病

    女人吹空调护好2部位 3招防空调病

    面对夏季的炎热,很多人都喜欢呆在空调房里,的确空调能给人凉爽,但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题,比如呼吸病、关节炎等空调病。那么,如何预防空调病呢?下面小编教你常吹空调如何保健。空调最爱攻击两大部位一、呼...

  • 肠胃不好怎么调理 7个保健方护好肠胃

    肠胃不好怎么调理 7个保健方护好肠胃

    冬季进补是人们到了冬季必要做的事情,食物要想吸收必定要有好肠胃,肠胃好了,方能对食物很好的吸收营养。冬季调理肠胃要多方面进行调养,才能拥有健康的肠胃。今天小编教你7个调理肠胃的小方法,让你在冬季健康度过。肠胃不...

  • 产妇护理 新妈妈5招护好眼睛

    产妇护理 新妈妈5招护好眼睛

    每个女人都会经历生孩子的过程,生宝宝需要消耗很多的能量!新妈妈护理是非常有讲究的哦,产妇护理需要注意些什么呢?产妇饮食关系着宝宝的营养吸收,那么产妇吃什么对宝宝好呢?下面赶紧来看看生活中该怎么照顾产妇呢?产后眼部护...

  • 天气转冷护好关节至关重要

    天气转冷护好关节至关重要

    中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿免疫科主任医师张奉春表示,目前,仅骨关节炎在我国就大约有5000万人以上。关节炎是一大类疾病,并不单纯指一个疾病,但在中国老百姓的概念中就是风湿、类风湿,实际各种原因...

  • 如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”

    如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”

    秋季是养肝护肝的好时节,你知道该如何养肝护肝吗?日常生活中我们做些什么能顾养肝护肝呢?哪些小贴士能够帮助大家保护好自己的小心肝呢?什么食物能够起到养肝护肝的效果呢?怎样养肝护肝1、每天早晨规律卸货很多女性都有便...

  • 肝脏是身体的“好劳模”!想护好它先了解水飞蓟的功效与作用

    肝脏是身体的“好劳模”!想护好它先了解水飞蓟的功效与作用

    如今,很多男性朋友的生活里,有几样东西是他们的心肝宝贝:烟、酒、车、电脑。尤其是烟、酒,明明知道这些是危害健康的杀手,但就是欲罢不能。那些整日抽烟喝酒的男士朋友们,肝脏的损伤尤为严重,长此以往,会导致更严重的肝问题。...

  • 上班族养生必知 护好这些部位会更健康

    上班族养生必知 护好这些部位会更健康

    上班族养生必知护好这些部位会更健康那么白领们在生活中要注意保护身体哪些方面呢?一、眼睛眼睛是白领们在日常上班时最常用的一个身体部位,而眼睛也是人体中最为脆弱的器官组织,因此保护眼睛就显得十分有必要了,但是在生...

  • 怎么保护肝脏 护好肝脏轻松解百毒

    怎么保护肝脏 护好肝脏轻松解百毒

    众所周知,肝脏是我们人体的最重要的和最大的解毒器官,而我们人体内无时无刻不在积攒着毒素以求肝脏的处理,那么我们应该怎么保护肝脏呢?日常饮食又有哪些食物会损害肝脏呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、保护肝脏...

  • 春季老人养生 护好膝盖身体棒

    春季老人养生 护好膝盖身体棒

    目录:第一章:春季老人养生护好膝盖身体棒第二章:春季老人养生老人需要编外营养素第三章:老人春季养生有5招老人是比较弱的群体,因此日常生活中,应该做好养生保健工作。那么春季老人养生应该做些什么呢?老人如何养生?下面小编...

  • 前列腺要护好 男性前列腺的正确保养

    前列腺要护好 男性前列腺的正确保养

    前列腺要护好男性前列腺的正确保养男性前列腺最怕什么一、怕排尿不及时尿液中有很多种毒素,排尿的过程,就相当于人体在排毒。所以有了尿意就要及时排,不要憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下,男性尿道...

  • 秀发护理 六大妙招教你护好秀发

    秀发护理 六大妙招教你护好秀发

    炎热的夏季,会使人心情烦闷、食欲不振,胃口下降,自然营养也就跟不上,头发自然也会格外的容易干枯、打结和分叉。然而,一头乌黑亮丽的秀发是性感美眉们女人味十足的标志。那么,在夏季,我们该如何护理好我们的头发呢?今日,小编就...

  • 长寿的秘密 寿命长短与护好这些脏器有关

    长寿的秘密 寿命长短与护好这些脏器有关

    人体的寿命长短主要与自身的脏器有较大的关系,简单点来说脏器决定着生命,只有护好脏器才能使身体健康,从而延长寿命。对于如何养好自身的脏器,在以下的内容里会告诉大家。胃是食物存储的仓库所有的食物想要转化为人体必需...

  • 春季养肝小建议 护好肝脏气色佳

    春季养肝小建议 护好肝脏气色佳

    女性够气血才会青春靓丽。人体的肝脏部位是体内造血的重要器官,因此养肝就等于养血。那在春季里肝脏最易受到伤害,小编就给大家提供一些养肝护肝的小建议。春天养生养颜须力主养肝我国的中医养生认为,人在一年四季中身体...

  • 男人要长寿必须护好5个部位

    男人要长寿必须护好5个部位

    男人要长寿必须护好5个部位男人要长寿必须护好5个部位1、关照结肠。少吃肉。威胁结肠健康的因素依次是:吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如,可以在做米饭时添加一些粗...

  • 男人这东西要护好才能长命

    男人这东西要护好才能长命

    “胃,你好吗?”都市白领经常加班熬夜,导致饮食不规律,进而引发胃部疾病。想要有一个健康的胃,必须注意遵循三餐的一些原则。护胃首先应该从早餐开始。不吃早餐,胃酸得不到食物中和,从而侵蚀胃黏膜,就会造成局部炎症溃疡。(1)早...

  • 冬季请护好你的膝关节

    冬季请护好你的膝关节

    冬季请护好你的膝关节冬天里膝关节疼痛的最常见原因,是受冻和温度剧变。最经典的例子是,由温度地区迁徙到寒冷地区,往往会在冬天出现膝关节疼痛,这是由于生活环境变化导致温差巨大。膝盖长时间受冻,冷暖交替,也会导致冬天出...

  • 男人想长寿护好身体5大部位

    男人想长寿护好身体5大部位

    男人想长寿护好身体5大部位男人想长寿护好这些地方衰老总是从器官开始的,男人尤其如此,身上的五个器官非常脆弱,细心呵护好它们,不但可以保持年轻,还能延年益寿,大大提高生活质量。1、呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害,首...

  • 五款秘制食疗方 清热解毒治牙痛护好牙龈

    五款秘制食疗方 清热解毒治牙痛护好牙龈

    冬季很多人爱吃,但是有些人牙不好,往往会吃出一些问题,比如牙痛就是很大的一件事,也是很痛苦的事。那么牙痛怎么快速止痛呢?牙痛吃什么止痛快呢?今天小编就为大家推荐5款治疗牙痛的食疗秘方,快来看看学学吧。5款牙痛食疗秘方...

  • 男人不护好这物 35岁后肯定报废

    男人不护好这物 35岁后肯定报废

    为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?肝脏对男性的重要性对于男性而言,往往把自身的注意力放在补肾的方面,其实肝脏也是应该受到重视的。中医学...

  • 女人这地方没护好竟毁了子宫

    女人这地方没护好竟毁了子宫

    子宫是女人身体内部十分重要的一个部位,如果子宫收到了损害那么危害将十分巨大,所以一定要当心,女人一定要减少人流的次数,最好做到不要人流,不然的话子宫内膜厚度会变薄,严重的话甚至会导致以后不孕,所以要注意,还会引起一些...

  • 胖老人锻炼注意护好腰

    胖老人锻炼注意护好腰

    人的椎间盘就像是弹簧,可以缓冲脊柱运动时受到的压力,吸收震力,保护脊髓,还可以协助腰部完成前后屈伸、左右旋转的动作。对于胖人来说,腰椎承重较大,容易受损,同时由于腰椎包在厚厚的脂肪中,适应力会差一些。如果突然进行大量...

  • 寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键

    寒凉入体危害大 护好4个身体部位是关键

    湿邪寒气是生活中最为危险的致病因素,人体稍不注意就会被这些湿邪寒气入侵导致疾病的出现,因此在生活中对于湿邪以及寒气的预防就要重视起来,湿邪的预防十分的简单,但寒气的预防并不是简单的做一些事情就可以的,湿邪可以祛...

  • 冬季白领保胃要诀 时刻护好胃

    冬季白领保胃要诀 时刻护好胃

    目录第一章:OL冬季保胃战谨记几要点第二章:白领打响保胃战第三章:职场白领保胃战首先做好保暖人的胃天生的就很脆弱,少不注意就会出现胃部疾病,而忙碌的白领无暇去关注自己的胃,加之应酬多大吃大喝,长时间胃就会受不了,就会反...

  • 护好身体三个点 寿命就会长一点

    护好身体三个点 寿命就会长一点

    寿命是人们在生活中十分关注的事情,很多人为求长寿耗资万亿而不可求,但是你知道吗?在生活中想要了解我们的寿命长度其实是十分简单的,下面就让我们来看一看如何通过对自身的检查来发现我们寿命的长度吧!其实在生活中想要预...

  • 身体密码 身体几关卡别忘护好

    身体密码 身体几关卡别忘护好

    夏季的到最近也一直是阴雨连连,使得天气变的是特别的潮湿,最近多地也是爆发了大暴雨,频频遭遇大雨袭击,那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢?今天小编就给大家支个招,看看在这样的天气里该如何护好...