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  • 美臀达人练成记 4法则要遵守

    美臀达人练成记 4法则要遵守

    日常生活中,很多白领到了夏季都会发现自己身上的肉肉长了不少,特别是腰腹部,而且臀部也变得扁平下垂。这都是因为工作的性质,长期久坐不运动,想要让自己的臀部结实都不行。为了避免广大朋友们的臀部下垂,小编给大家推荐美臀...

  • 健康生活 7大晚上养生法则轻松为健康加分

    健康生活 7大晚上养生法则轻松为健康加分

    晚上是养生的一大好时机,养生适当可以不仅可以有效赶走一天的疲惫状态,还能够充分的调养身心,增强身体免疫力。但是,很多人在用晚餐之后就急着养生保健,完全没有掌握好健康法则,导致弄巧成拙。下面,让我为大家介绍晚上养生的...

  • 日常养生 永远都管用的长寿黄金法则

    日常养生 永远都管用的长寿黄金法则

    现在人们的物质生活条件好了,就慢慢开始追求健康长寿。很多人觉得想要获得健康长寿很困难。而事实上,只要我们掌握住了一些养生法则,健康长寿就是非常简单的事情。那么,要怎么样才能健康长寿呢?有哪些可以帮助我们健康长寿...

  • 不看不知道!美容院里的健康法则

    不看不知道!美容院里的健康法则

    1鲜花能让空气更湿润一家优质的美容院里,绝对不会忘掉摆放一束鲜花。新鲜的花瓣能有效吸收空气中的灰尘,并产生一定水分,让室内空气更湿润。保湿是每个女人都想在美容院里完成的功课,在美容床的旁边放一束鲜花,自然能让保...

  • 夏日里油性肌肤的护理法则带你逃离油性肌肤灾难日

    夏日里油性肌肤的护理法则带你逃离油性肌肤灾难日

    夏日里油性肌肤的护理法则带你逃离油性肌肤灾难日我们都知道,每个人的肤质都是不尽相同的,有的人是干性皮肤,而有的人是油性皮肤。相信对于油性皮肤的朋友来说,夏天是很难度过的一个季节,因为皮肤容易出油。那么各位女性朋...

  • 健康生活3分钟法则

    健康生活3分钟法则

    每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小,大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置,慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动,一把牙刷在同一时间里只能刷到2~3...

  • 狐狸法则 让孩子变得更加独立

    狐狸法则 让孩子变得更加独立

    什么是狐狸法则?一个寒冬,狐狸富来普和莱拉相爱了,生了5只小狐狸。一次觅食时,莱拉不幸被夹子打中而死去,富来普担负起抚养孩子的重任。他没有像母鸡孵小鸡那样把孩子们保护在身下,而是让他们自己出去独立生活。因为富来普...

  • 冬季眼睛保护法则

    冬季眼睛保护法则

    眼睛的一个护理问题是每一个人都需要注重的问题,而且现在在生活当中其实有很多人出现近视或者会遇到一些眼睛疾病,这和自己生活当中的一些用眼习惯还有生活方式都是息息相关的,所以我一定要更加注重眼部的护理,下面去了解...

  • 永远别说两次法则 让宝宝乖乖听话

    永远别说两次法则 让宝宝乖乖听话

    很多爸妈都很头痛这种情况:让孩子停止手中的事儿去做另一件必须做的事,如从玩玩具、看电视到去作业、睡觉等时,孩子会无视我们说的话,让我们不停的重复、唠叨、威胁,甚至咆哮,往往还没有效果。其实正是这种很容易让人理解的...

  • 久坐也拥有翘臀的4个法则

    久坐也拥有翘臀的4个法则

    法则一、美臀饮食想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋...

  • 法媒总结8大养生法则 伴您健康生活每一天

    法媒总结8大养生法则 伴您健康生活每一天

    健康是人生的第一大财富,如何养生也一直是现代人关注的焦点。不吸烟、不酗酒、保养皮肤、锻炼身体,其实保持健康的秘诀正是这些平时的小习惯。法国媒体总结8大养生法则,伴您健康生活每一天。1.学会腹式呼吸我们每天都要...

  • 怎样瘦身 赵薇教你保健瘦身三法则

    怎样瘦身 赵薇教你保健瘦身三法则

    赵薇相信大家都知道吧,曾经小燕子的形象深入人心,而且赵薇给人一种豪爽的感觉,现在已经是为人母的赵薇身材依然是那么的好,她是如何保养自己身材的呢,下面就和小编一起去了解一些吧。怎样瘦身赵薇教你保健瘦身三法则盲目节...

  • 12条健康法则并不“牢不可破”

    12条健康法则并不“牢不可破”

    在人们的心目中,许多人尽皆知的健康法则是牢不可破的,但这些法则真的适合所有人群吗?对于某些人群来说,有些法则也许打破也无妨。每天喝八杯水,吃五份果蔬,保持八小时的睡眠,这些听起来都会觉得累,那么就不用那么累的一定要遵...

  • 大师教你修眉法则

    大师教你修眉法则

    大师教你修眉的规则。在生活中,我们都知道眉毛的形状对脸型有很大的影响。如果女孩不选择合适的眉毛形状,她们看起来会很奇怪,她们的外表会打折扣。那么如何选择合适的眉毛形状以及如何修复眉毛呢?以下是大师教你修眉的规...

  • 哺乳期用药五大法则

    哺乳期用药五大法则

    为了宝宝的安全,建议哺乳妈咪在用药时,要注意以下五大法则:(1)不可自己随意乱服药有些药物对宝宝是安全的,有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应,如:病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等,因此,哺乳妈咪一定要慎...

  • 宝宝零食安全法则

    宝宝零食安全法则

    妈妈们都知道零食很容易给宝宝的健康带来危害,但是有一个事实却又让所有的妈妈不得不沮丧地承认,几乎所有的宝宝都离不开零食。给宝宝选择安全的零食,也是妈妈的众多考验之一。零食是宝宝都喜欢的小食品,但是一提到零食,妈...

  • 美容护肤的四季保养法则

    美容护肤的四季保养法则

    美容护肤的四季保养法则你们了解关于美容护肤的四季保养法则吗?很多人都会经常的护肤,但是很多人都不清楚关于不同的季节有着不一样的护肤方法,所以,下面小编为大家分享古美容护肤的四季保养法则的方法。希望大家都学会护...

  • 恢复夫妻感情的四个法则

    恢复夫妻感情的四个法则

    夫妻生活久了,难免会出现各种各样的问题,但是有问题不可能,关键是看要如何去解决他,下面我们看下恢复夫妻感情的四个法则。一、列举对方优点一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点,以致越看越不顺眼,其实对方当然不是只有...

  • 中秋时节养生保健法则

    中秋时节养生保健法则

    很快又到中秋节,中秋节除了令你想起赏月吃月饼和玩灯笼之外,你还会想起什么答案就是要保健养生。因为秋天的来临,气候也会渐渐变得干燥起来。这个时候你要在饮食和个人护理上做好准备,以迎接干燥的秋季。农历八月十五日是...

  • 睡眠不好怎么办 一定要看的黄金睡眠法则

    睡眠不好怎么办 一定要看的黄金睡眠法则

    很多人总是被失眠困恼着,如果你没有一个好的睡眠的话,你第二天就没有精力去学习或者工作等,时间久了还会给身体带来很大的伤害。那么睡眠不好怎么办呢?怎么赶走失眠呢?下面就由小编给大家介绍下黄金睡眠法则吧。睡眠对于我...

  • 养身之道 宋美龄的养生法则

    养身之道 宋美龄的养生法则

    提起宋美龄,大家首先想到的可能就是她超群的智慧和女性特有的细腻,她是中国历史上一位风流人物,在106岁高龄逝世后,她生前的养生之道也引起人们极大关注。一起来学习一下吧。养身之道少食多餐宋美龄很注重饮食质量,少食多...

  • 中老年人闭目养生的15大法则

    中老年人闭目养生的15大法则

    闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:得神者昌,失神者亡。可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,义关系到人的...

  • 避孕法则:最受女性欢迎的避孕方式

    避孕法则:最受女性欢迎的避孕方式

    美国的社会学家劳瑞斯女士,发现她周围的中国女性同事,有超过75%的人选择女性宫内节育器(俗称“上环”)做为避孕方式时,大感吃惊。因为,相当一部分女同事诉说上环之后经血增加,整个经期头晕目眩,气色不佳;另有部分女同事因此...

  • 男人在家里需要的生存法则

    男人在家里需要的生存法则

    其实我们的身边都有一些这样的人,只是(你。我。他)还没发现,最懂你的人,总是会一直的在你身边守护你,不让你有一丝的委屈;真正爱你的人,也许不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。如果你发现身边有这样的人的话,请你好好珍惜...

  • 产后复出魅力胜从前 打造纤腰的三大法则要遵守

    产后复出魅力胜从前 打造纤腰的三大法则要遵守

    10个简单瘦腰小知识还你水蛇腰1、年幼时呼啦圈是一种娱乐项目,现在转呼啦圈并不是为了重拾童真,而是要转走脂肪!呼啦圈是一种非常有针对性的腰腹瘦身训练法,在运动的过程中不仅可以锻炼腰椎和肌肉群,更能锻炼平时不易运动...

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