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练tabata一个月后会瘦吗波比跳和tabata有什么不一样

tabata是健身中很常见的一种训练法，但是和波比跳是不一样的，如果你想知道练tabata一个月后会不会瘦的话，还是要看个人体质，具体可以看看本站带来的介绍。全文目录1、练tabata一个月后会瘦吗2、波比跳和tabata有什么不一样...