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  • 白领瘦身必修课 久坐不惧胖

    白领瘦身必修课 久坐不惧胖

    白领瘦身必修课久坐不惧胖对于那些长期久坐的办公白领来说,身体的肥胖是必须要面对的事情,许多白领都不知道该如何做好自身的减肥工作,也不知道如何才能够打造有效的瘦身生活,那么对于这些办公白领们,你们知道该如何打造有...

  • 护肤是女人一生的必修课 我们应该如何护肤

    护肤是女人一生的必修课 我们应该如何护肤

    今天你化妆了吗?化妆前你做好护肤了吗?要知道做好化妆前的护肤是很重要的,每一个步骤都制约着皮肤保养的关键。你知道正确的护肤步骤吗?赶紧来看看今天你用对了吗?1.洁面选择:干性肌肤最好选择乳液状,混合性肌肤和油性肌肤则...

  • 女人私处保养健康必修课

    女人私处保养健康必修课

    女人私处保养健康必修课学会私处保养的方法,是女性健康的必修课程。阴毛到底有什么用?人体的身上有许多部位都长有毛发,而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上,例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛等等,但是长在生...

  • 皮肤保养:女人每天防晒必修课

    皮肤保养:女人每天防晒必修课

    你知道这一天24小时里应该如何来分配你的防晒措施吗?时间点不同,所应采取的防晒措施也是有很大差异的,我们的防晒要根据时间因时制宜来进行。防晒24小时的时刻分配加油表,让你明确什么时间该做怎样的防晒措施。皮肤保养:女...

  • 孕妈妈们的胎动必修课

    孕妈妈们的胎动必修课

    目录第一章:胎动有哪几种第二章:最初感觉到的胎动是什么样的第三章:孕妈咪如何在家监测胎动第四章:胎动规律和变化第五章:胎动异常和对策了解胎动是孕期妈妈的必要课程,孕妈妈可以通过胎动了解宝宝的发展状况及存在的问题。...

  • 女人必学的15节健康必修课

    女人必学的15节健康必修课

    女人必学的15节健康必修课1、测试甲状腺功能下次体检时,不要忘记进行血液甲状腺激素(TSH)水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状,如非月经期出血、体重增加、心情烦躁...

  • 定期去角质也成了很多人的必修课 试试这11个秘方

    定期去角质也成了很多人的必修课 试试这11个秘方

    相信在在日常生活中,很多MM都有定期去角质的习惯,但是如何去角质有效可能还是有很多人是不清楚的,下面小编就教大家几个脸部去角质的小窍门,一起来学习吧!希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!脸部去角质试...

  • 精致女人必修课 扫除身体护理死角

    精致女人必修课 扫除身体护理死角

    死穴一、脚底厚茧+干裂脚跟翻开你的脚掌,如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底,粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋,再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。这些问题,不仅会让你的...

  • 延缓衰老是年轻女性的必修课

    延缓衰老是年轻女性的必修课

    25岁左右,皱纹就悄悄地爬上了你的脸,这个时候不要担心,按下面说的做皱纹真的会消失哦1.对于干性或中性肤质或长期处于空调空间的工作者或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时,须特别加强滋润及保湿双重工作,以消除并减缓因...

  • 健康必修课 立秋养生注重四方面调养

    健康必修课 立秋养生注重四方面调养

    是立秋节气,立秋意味着暑去秋来。虽说立秋时节仍暑气未消,处于中医长夏时节,但在养生上也要顺应阴阳交替的变化进行调整,特别是慢性肝炎病人更应该注意养生,广东省中医院肝病科池晓玲主任从精神、起居、运动、饮食调养四方...

  • 防晒霜是女性的必修课,紫外线是皮肤的第一杀手,爱美白不能错过

    防晒霜是女性的必修课,紫外线是皮肤的第一杀手,爱美白不能错过

    六大防晒误区六种防晒误解,防晒霜是女性的必修课,紫外线是皮肤的第一杀手,爱美白不能错过,防晒霜有一定的技能,一些错误的防晒方法避免,女性天生有美丽的权利,六种防晒误解,带你达到人生的巅峰!六大防晒误区1误区1。夏天很热,紫...

  • 学会感恩是孩子人生的必修课

    学会感恩是孩子人生的必修课

    学会感恩是孩子人生的必修课那么,如何让孩子学会感恩呢­以下10个小方法帮助孩子拥有感恩的心。1、让孩子从感恩父母做起父母应该让孩子理解父母的艰辛。如今不少孩子聚在一起往往吹嘘自己的父母地位怎样显赫,怎样日...

  • 地震安全逃生必修课 地震后需注意的那些事

    地震安全逃生必修课 地震后需注意的那些事

    地震安全逃生手册──地震过后注意事项事先进行准备,可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应急储备,并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么。当灾难发生时,你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此,至少要学会如...

  • 每个女人一生必有这样一堂“必修课”

    每个女人一生必有这样一堂“必修课”

    气血对于每个女人来说都是至关重要的元素,气血充足的女性往往看上去有气色,显得更有活力。但是女人一生中有8大时刻最容易缺血,今天小编就来教大家如何对症补血。卵泡期补血用枸杞(生理期的第1~9天)枸杞温热身体效果相当强...

  • 调情是女人一生中的必修课

    调情是女人一生中的必修课

    懂得调情的人,不论男女肯定首先得衣食无忧,才会有这份闲情,而深于调情者,通常都是事业有成有钱有闲族,即所谓富贵闲人,随时随处都有一份调动情趣的心情,一旦动用了调情这门必杀武器,婚姻则无往不利。这个世界,最基本的组成元素...

  • 道歉是婚姻的必修课

    道歉是婚姻的必修课

    夫妻相处久了,都会产生或大或小的矛盾,关键是看我们如何去平衡它。吵架了,就应该积极的找出问题的所在点,谁错了就应该主动道歉。没有谁规定吵架一定要男人先低头。你们是两个平等的人,家是你们共同的家。你不知道男人,有时...

  • 去角质初夏嫩肤必修课

    去角质初夏嫩肤必修课

    去角质初夏嫩肤必修课去角质初夏嫩肤必修课,想要肌肤变得更加娇嫩光滑,脸上的水分是需要我们日常保持住的,面膜其实是用于补充我们脸上的水分的,护肤是由一道道工序组成的,以下是去角质初夏嫩肤必修课赶紧学起来吧!去角质初...

  • 产妇如何坐月子 妈妈们的必修课

    产妇如何坐月子 妈妈们的必修课

    产妇趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子,都意味着产妇要卧床休息,调养好身体,促使生殖器官和肌体尽快恢复。坐月子是新妈妈的必修课。一、坐月子的四点建议1、产后膳食:科学的膳食是关键。应...

  • 坚强我们人生路上的一堂必修课

    坚强我们人生路上的一堂必修课

    有人说:人,落地就哭,说明了人不愿意投胎做人,因为,人间有苦难。的确,人的一生,既不是想象的那么好,也不是想象的那么坏。每一个生命,都会历经酸甜苦辣的生活,为了生命的存活与延续,不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上,让不同的灵魂承...

  • 婆婆必修课 五招收拢媳妇心

    婆婆必修课 五招收拢媳妇心

    婆媳指的是在中国,丈夫的母亲与丈夫的妻子两者的总称,一种人类常见的伦理道德关系。都说婆媳关系难处,婆婆作为长辈,应该起到带头作用,做一个好的表率,让媳妇的心向着你,促进婆媳关系发展。第一招:常存感恩与爱心。婆婆不要认...

  • 冬日mm对抗痘痘美肤的必修课

    冬日mm对抗痘痘美肤的必修课

    冬日mm对抗痤疮皮肤的必修课,美是所有女性的权利,女性爱美是自然会非常注意自己的形象可以简单地完成,为了完成美丽的作业,冬天mm对抗痘痘美肤的必修课,带你走上人生巅峰!冬日mm对抗痘痘美肤的必修课1无残留清洁,毛孔通畅油...

  • 给孩子加餐的5堂必修课

    给孩子加餐的5堂必修课

    课程1:加餐有理生活小片段:妈妈正在给1岁的琦琦吃饼干。这时,琦琦爸爸回来了。看到琦琦又在吃零食,一脸的不高兴!你总是给她吃零食!到吃晚饭时,她又不好好吃饭了。现在离吃晚饭还有2个小时,只是吃几块饼干,她一会儿就消化了!总...

  • 冬日mm对抗痘痘美肤必修课

    冬日mm对抗痘痘美肤必修课

    冬日mm对抗痘痘美肤必修课冬日mm对抗痘痘美肤必修课,去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代,面对这个就不要再偷懒啦,很多时候我们都可能会忽略这个问题,其实有很多女生都不知道这些小技巧,以下分享冬日mm对抗痘痘美肤必修课...

  • 宝宝五官科学清理必修课

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    虽然宝宝的肌肤格外娇嫩,看上去总是水水的,但是也需要经常进行一些必要的清洁工作。宝宝的小脸小宝宝的脸部肌肤都很光滑、细嫩,不过,因为肌肤较薄、发育尚未成熟的关系,偶尔还是会出现小疹子或干燥等问题。对于这些现象,裴...

  • 六招八忌来美胸 你的丰满必修课

    六招八忌来美胸 你的丰满必修课

    丰胸、美胸是女人一生中坚持不懈的一项工作,为了理想的胸部,在丰胸的过程中,除了努力方法也很重要。为了性感的身材,那就按照小编为你介绍的丰胸六招八忌吧,一定要记好了!第一招:了解你的胸部秘密很多中国女性都因为自己胸部...

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