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古代女子十大诱人绝招 任何男人都把持不住
说起古代女子之美,史上总是用“环肥燕瘦”来形容。“环肥”当然指的是唐朝贵妃杨玉环身材的丰腴,而“燕瘦”则指的是西汉美女赵飞燕腰肢的纤细。然而这只不过说的是美女的身材和腰肢,如果要说女子的仪态,纵观历朝历代美女...
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减腹兵团 打造诱人小腹36计
最容易囤积脂肪的季节,是冬季!最容易囤积脂肪的部位,是腰腹!想要在严寒冬日过后继续保持纤纤小腰腹吗?马上开始我们的小腹36计!第一招:苦肉计1.腹部按摩法首先排空大小便,放松仰卧在床上,先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面...
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4招练就诱人美臀
美臀法则一:饮食原则想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性...
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历史上古代女子有何诱人仪态竟能倾倒众生
说起古代女子之美,史上总是用“环肥燕瘦”来形容。“环肥”当然指的是唐朝贵妃杨玉环身材的丰腴,而“燕瘦”则指的是西汉美女赵飞燕腰肢的纤细。然而这只不过说的是美女的身材和腰肢,如果要说女子的仪态,纵观历朝历代美女...
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男人眼里女性十大最诱人之处
第一“诱”人部位:乳房40%的男人选它为第一女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系,这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场,而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力,所以一到女人色诱男...
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4大翘臀术 夏季打造诱人曲线
都说夏天是露肉的季节,各种短裙、热裤是展现好身材的利器,但是如果臀部下垂或者扁平,再漂亮的裙子和牛仔裤也撑不起来。所以,赶紧投入到全方位的美臀运动中吧!小编今天推荐的4大翘臀术,不妨试试哦!1、形体美臀提收松挺美臀不...
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沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
洗澡我们都知道,如果在水中加入一些特殊的材料,如中药,红酒,牛奶等,那么就可以起到更加神奇的养生功效,沐浴养生也是一种经典的养生方法,下面就为大家介绍十种诱人的沐浴养生法。十种神奇的沐浴养生法牛奶浴在北京,牛奶浴不仅...
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练就诱人美背
保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉,减轻背痛,而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重...
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诱人背部就是这样练出来的
对照下面这些,你的习惯好吗?只要坚持做到这些,就能塑造出美丽的背部。保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水...
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提臀运动 练就“诱人翘臀”
1、膝关节运动运动部位:臀部,腹外斜肌A右侧卧,右肘位于肩膀下方支撑,双膝向前弯曲成90度角,双腿一上一下。左手放在脑后,左肘向外打开。左膝向胸部方向提拉,左肘向膝盖方向运动。B在体后伸展左腿,伸直脚趾,收缩臀部肌肉。做15...
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营造诱人美背
美背第一步--日常保养除了脚底板的肌肤之外,背部肌肤是全身最厚的部份;也因为如此,背部的循环代谢能力较弱,脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理,都是可以自己动手diy的...
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躺床上伸腿练就诱人小腹
轻巧小腹谁不艳羡?小腹微凸也是让很多美女觉得不满意的地方,晚上临睡前练习一下下面4个动作,收获也会不少哦。腰部锻炼步骤1:面朝上,身体放松躺在地板上,膝盖微微弯曲抬起。这时,大腰筋处于松弛状态,脊椎骨则处于垂直拉伸的状...
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怎样画眼线让眼睛性感诱人
怎样画眼线让眼睛性感诱人画眼线不出错巧妙——先用眼线笔打底再用眼线胶加固无论是眼线笔、眼线胶或眼线液都各有优缺点,端看想表现的眼妆风格及个人习惯,没有绝对好与坏,一般来说眼线笔最容易入门,但是眼线液...
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诱人体香吃出来?芦荟使你变成香美人
将梅实捣烂后,拌入花瓣腌渍备用;将已煮好的白粥放入小锅内煮滚,放入葱、少量麻油、胡椒粉,用小火熬成稀状,此时倒入腌渍好的梅实、梅花,起锅后即可食用。其色鲜红,其味鲜香,令人生津。诱人体香吃出来?芦荟使你变成香美人女人...
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背部减肥 打造诱人背部
瘦背运动:转动锁骨1、双手合十,大拇指放在锁骨下面,其他四指放在锁骨上面的凹陷处,手指用力地掐着锁骨的位置,让手指从锁骨内侧擦过锁骨外侧。2、大拇指离开锁骨,然后紧靠着食指,手臂向前摆动,保持手指的姿势不变,向右上方摆动...
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3款黑米粥吃出诱人S曲线
黑米含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,还可以提高免疫力,保护心肌,是滋养保健品。女士们想拥有诱人身材,不囤积脂肪,不妨试试下面3款黑米粥。八宝黑米粥:材料:莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适...
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教你如何打造千颂伊般的平坦诱人的细腰
一、饭后不宜坐要想肚子瘦下来,那么饭后不宜坐,特别是晚饭后半小时,我们可以让整个身体背向着紧贴墙壁,然后挺腰夹紧臀部,让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都贴紧墙面,还可以在墙和背部之间放一张纸,以纸片不会掉下来为...
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四步打造性感诱人的裸背
四步打造性感诱人的裸背1、蹬步练习:上身挺直,右腿绷直,左脚向前蹬一大步,左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲,大臂抬起与肩同高,在胸前合并。然后左腿伸直,右脚向前蹬步,同时手臂分开,向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量...
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七种水果 诱人美腿可吃出来
夏季是秀身材的好时节,可是对于小腿粗壮的女性朋友只有羡慕的份,瘦身专家告诉我们,诱人美腿是可以吃出来的,哪些食物可以吃出诱人美腿了?苹果含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。“苹果酸”可代谢热量,防...
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怎么样丰胸效果好 正确的丰胸方法塑造诱人身材
夏季是一个非常考验女性身材的季节,一大波拥有小蛮腰、大长腿、酥胸巨乳的妹子们汹涌来袭,散发着不可抵挡的诱惑。她们在彰显自身魅力的同时,诱人的曲线身材也赢得了相当高的回头率。但是,如果你腿不够长,腰不够细,胸还不大...
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让你嘟嘴更诱人 迷人唇妆怎么化
让你嘟嘴更诱人迷人唇妆怎么化让你嘟嘴更诱人迷人唇妆怎么化1、给嘴唇打底上唇从中间向两侧涂抹遮瑕膏,下唇由嘴角向中间涂抹,之后用纸巾吸走多余膏体。2、涂抹基础色唇色不要过深,健康的橘色系和可爱的粉色系才是瑞女孩...
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修长健美的诱人大腿
减肥难,大腿减肥更难。为此,健美专家建议腿粗的姑娘应从以下三方面着手。进行大腿减肥的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运...
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三招修炼诱人美腿
进行大腿减肥的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法,但对...
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春天的韭菜总是很诱人 聊聊韭菜的兄弟姐妹
说到韭这个字,一般我们只想到韭菜,其实韭菜还有很多兄弟姐妹,它们是一个庞大的班级,而其中每位同学都各司其职,都是营养美味的食物代表。下面和本站去了解一下吧!韭菜:营养绿菜的科代表夜雨剪春韭,新炊间黄粱,春天的韭菜总是很...
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涂口红7技巧,打造诱人的双唇
涂口红7技巧,打造诱人的双唇涂口红7技能创造诱人的嘴唇,口红是女性包必不可少的东西,占据重要地位,涂口红也可以帮助女性有更好的颜色,涂口红也需要掌握一定的技能,以下分享涂口红7技能创造诱人的嘴唇,让我们看看。涂口红7个...