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乳房5个标准 教你打造诱人曲线
谁也没法否认乳房对于女人的重要性,她们可以为了它前仆后继的奔向美容院,可以日日不忘的服用各种胶囊,可以买最昂贵的胸衣,甚至可以舍弃哺育的机会,来吧!从今天起,学会自己按摩乳房,别说我们不在乎!一、R线位置:乳房基底半径线,...
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三招练就诱人美背
保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉,减轻背痛,而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重...
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古代女子十大诱人绝招 任何男人都把持不住
说起古代女子之美,史上总是用“环肥燕瘦”来形容。“环肥”当然指的是唐朝贵妃杨玉环身材的丰腴,而“燕瘦”则指的是西汉美女赵飞燕腰肢的纤细。然而这只不过说的是美女的身材和腰肢,如果要说女子的仪态,纵观历朝历代美女...
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3大翘臀术 塑造诱人S曲线
一、居家美臀练习臀大肌。在髋关节稳定的情况下,双臂与肩同宽支撑垫上,单膝支撑保持稳定,挺胸沉肩,收紧腹肌。另一侧腿抬起与身体保持同一水平。左右两侧交换练习,单侧一组12-15次,中间休息不要超过20秒。练习臀中肌。类似...
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世界五大美味炒饭,西班牙海鲜炒饭很诱人、扬州炒饭令人难忘
吃货的力量绝对你不能小瞧,高能的吃货能在全世界万千炒饭中选出五个最美味的炒饭。不管你是不是吃货,这世界五大美味炒饭都能让你的口水“飞流直下三千尺”。下面,就快和本站一起了解世界五大美味炒饭吧!世界五大美味炒饭...
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7动作2周打造诱人翘臀
上楼梯运动很适合锻炼臀部肌肉,但是台阶的高度一定要高,才能更有效的锻炼到肌肉,选择一把足以支撑你的重量的稳固的椅子,站在椅子前面,把左脚放在椅垫的中心,占到椅子上同时把右膝盖向上上前呈90°弯曲,回到地板上,双脚轻...
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诱人烤肉吃不胖的5大原则
诱人烤肉吃不胖的5大原则吃不胖的饮食方法有两点:1、注意卡路里的摄入,不可过量;2、营养均衡,代谢良好。按照上述两点来说:吃烤肉当然不能多,吃的刚刚好不会胖也是很有可能的。食材本身可能会导致肥胖,只要我们控制好量,再配...
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练就诱人美背绝招
保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉,减轻背痛,而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重...
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练就诱人美背
保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉,减轻背痛,而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重...
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涂抹口红7个技巧打造诱人双唇
涂抹口红7个技巧打造诱人双唇唇膏俗称口红,在彩妆界中占据重要位置的单品,不仅能改善双唇的干裂,还能让双唇变得更性感迷人。很多人都疑惑,为什么别人涂着口红这么好看,到自己唇上却不理想。那是因为不是每款口红都适合任...
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诱人体香吃出来?芦荟使你变成香美人
将梅实捣烂后,拌入花瓣腌渍备用;将已煮好的白粥放入小锅内煮滚,放入葱、少量麻油、胡椒粉,用小火熬成稀状,此时倒入腌渍好的梅实、梅花,起锅后即可食用。其色鲜红,其味鲜香,令人生津。诱人体香吃出来?芦荟使你变成香美人女人...
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背部减肥 打造诱人背部
瘦背运动:转动锁骨1、双手合十,大拇指放在锁骨下面,其他四指放在锁骨上面的凹陷处,手指用力地掐着锁骨的位置,让手指从锁骨内侧擦过锁骨外侧。2、大拇指离开锁骨,然后紧靠着食指,手臂向前摆动,保持手指的姿势不变,向右上方摆动...
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女生虎背熊腰真是背影杀手 教你几招练出诱人的蝴蝶背
普遍的胖子都胖在腰上或是腿上,但也是会有其他人是胖在背上的喔。女孩子虎背熊腰的怎么样都有点丑的喔。有一副曲线完美的蝴蝶背是MM们梦寐以求的,看着电视上镜头里的MM们穿着露背大秀诱人美背,只能流露出羡慕的神情?快来...
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3款黑米粥吃出诱人S曲线
黑米含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,还可以提高免疫力,保护心肌,是滋养保健品。女士们想拥有诱人身材,不囤积脂肪,不妨试试下面3款黑米粥。八宝黑米粥:材料:莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适...
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简单3招 为你塑造完美诱人锁骨
锁骨自古以来便是鉴定绝代美女的至高标准,这两块脖子之下双峰之上两根凸起的横骨,让颈间妩媚流转,春意忽生;锁骨的标准,应该是够玲珑,够瘦削,但又不显突兀。现在三招帮瞬间塑造完美锁骨。完美的锁骨肩头有以下特点:锁骨窝深浅...
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吃对食物 有效铸造诱人美腿
香椿炒鸡蛋香椿叶芽儿切碎,加盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,蛋里含丰富维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。猕猴桃桃除了维生素C是它...
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诱人背部就是这样练出来的
对照下面这些,你的习惯好吗?只要坚持做到这些,就能塑造出美丽的背部。保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水...
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三个美臀好方法 让你的PP圆翘诱人
有天在一个商店的镜子里瞥见自己臀部线条的时候,突然想说——唷!线条不太好呢。是不是当场就立刻有了做一组蹲起动作的冲动。如果你确实有兴趣改善臀部线条,那就来试试这3个好方法吧!三个美臀好方法让你的PP圆...
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美甲五步曲 让你的双手更诱人
美甲五步曲让你的双手更诱人第一步上底油能让指甲油的颜色保持得更持久,且有助于预防色素沉着。上底油时,也要遵循先中间再两侧的涂刷顺序。第二步涂刷颜色涂指甲油时动作一定要快,三笔涂完。先从指甲根部的中间开始向甲...
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半老徐娘很诱人 古代酗酒偷情的冷艳美女
这个典故的主人公徐娘,也就是徐昭佩,在其年轻时确是一个艳光四射的大美人,但她始终敌不过岁月催人老的事实,妙龄一过,姿色已大不如前,但仍浓妆艳抹的她,却犹存一点风韵。故后世“徐娘半老”或者“半老徐娘”来形容中年妇女风...
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瘦腿法宝一周打造诱人性感双腿
消除萝卜腿运动●动作:前脚掌踩在柜台边,脚跟下放,伸展紧绷小腿肌肉。●瘦身效果:能舒缓紧绷的小腿肌肉,避免上班须久站的人小腿越来越粗的状况。日常生活中,无论是回家或搭乘捷运,经常需要做爬楼梯的动作,爬楼梯时若能注意正...
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怎样画眼线让眼睛性感诱人
怎样画眼线让眼睛性感诱人画眼线不出错巧妙——先用眼线笔打底再用眼线胶加固无论是眼线笔、眼线胶或眼线液都各有优缺点,端看想表现的眼妆风格及个人习惯,没有绝对好与坏,一般来说眼线笔最容易入门,但是眼线液...
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如何练就诱人美背?
爬行瘦背法动作一:俯卧,屈肘撑地,两肘交替向前爬行10—15米,重复2—3次,呼吸均匀。动作二:左手撑地,右肘和右腿前移15—20米,重复2-3次。爬行时,上体稍抬。两侧交替进行。动作三:两肘交替向前匍匐爬行8—10...
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气味诱人的焦糖居然是致癌“高手”
公共卫生科学院发表声明指出,研究目的仅仅是为了提高公众对新物质的认识,揭露彩色焦糖背后的真相。研究还强调,即使焦糖的标准对成人健康不一定有害,但是对儿童则无益。事实上,儿童的饮食中有大量的加工产品。气味诱人的焦...
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让你嘟嘴更诱人 迷人唇妆怎么化
让你嘟嘴更诱人迷人唇妆怎么化让你嘟嘴更诱人迷人唇妆怎么化1、给嘴唇打底上唇从中间向两侧涂抹遮瑕膏,下唇由嘴角向中间涂抹,之后用纸巾吸走多余膏体。2、涂抹基础色唇色不要过深,健康的橘色系和可爱的粉色系才是瑞女孩...