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![莲枣麦豆汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "莲枣麦豆汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
莲枣麦豆汤的功效与作用 药用价值 用法用量
莲枣麦豆汤是一种中药方剂，莲枣麦豆汤的食用方法也有很多种，不同的食用方法对身体的效果也有可能存在差异，所以要根据自身的实际情况服用。【处方】莲子7粒，黑枣7个，浮麦1合，马料豆1合。【功能主治】盗汗。【用法用量】用水...
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![麦豆是豌豆吗]( "麦豆是豌豆吗")
麦豆是豌豆吗
麦豆是豌豆。麦豆是豌豆的别名，其他别名有青豆、寒豆、荷兰豆、回鹘豆、雪豆、毕豆等。豌豆是一种常见的豆科植物，麦豆的植株是绿色的，且也是光滑的状态，含有蛋白质、大量的维生素B族、维生素C、无机盐、胡萝卜素等营养成...
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![薏米燕麦红豆粥做法]( "薏米燕麦红豆粥做法")
薏米燕麦红豆粥做法
薏米燕麦红豆粥是一款家常粥，非常适合现代人饮用，粥的味道非常香醇，也有很大的营养，老少皆宜，其中添加了燕麦整道粥吃起来透着浓浓的燕麦和红豆的香气，薏米可以有效的祛除湿气健脾等功效，适合女性食用，下面让我们一起来学习一...
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![豆浆燕麦粥的做法]( "豆浆燕麦粥的做法")
豆浆燕麦粥的做法
燕麦粥是很多人比较喜爱吃的，常吃燕麦粥粥对身体没有任何危害，燕麦粥低糖、低脂肪，对中老年来说这样的粥是不错之选，尤其是对有三高的老年人，多吃燕麦粥对缓解身体问题有很好帮助，那豆浆燕麦粥的做法怎么样呢，这样的燕麦粥在...
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![小麦红豆粥做法]( "小麦红豆粥做法")
小麦红豆粥做法
绿豆属于五谷杂粮中的一种，它又属于中药的药食，对于很多现在女性来说，每天气血不足，头晕头痛，晚上失眠，白天身体又乏力的症状频频发生，这些都是情有可原的，接下来就为大家介绍一下关于一道小麦红豆粥的做法，常喝可以给我们滋补...
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![燕麦红豆粥怎么做]( "燕麦红豆粥怎么做")
燕麦红豆粥怎么做
喝粥养胃还能美肤，燕麦红豆粥作为口感香甜的粥类，营养丰富不说，还具有瘦身的效果，所以说，平时多做做燕麦红豆粥吃，是非常有益的。不过，选用食材不对，或者是烹饪方式不对，都可能导致燕麦红豆粥的功效大大折扣。所以，我们一起来了...
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![燕麦豆浆减肥能不能空腹呢]( "燕麦豆浆减肥能不能空腹呢")
燕麦豆浆减肥能不能空腹呢
如今人们的生活水平不断提高，人们对生活的品质要求也越来越高。现在的饮食不是单单的吃饱为主，以健康为主才是最重要的。而且人们塑身的意识越来越强，所以人们的饮食都是以低热量的食物为主了。燕麦豆浆就是一种低热量，还...
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![燕麦米绿豆粥如何制作呢]( "燕麦米绿豆粥如何制作呢")
燕麦米绿豆粥如何制作呢
燕麦米可是我们生活当中富有营养价值极高的一种五谷杂粮，平时在餐桌上很多的北方人都喜欢喝粥，无论是小米粥，大米粥，还是燕麦粥，包括绿豆粥吃粥成为了北方人常见的一些事情，也成了大家饭桌上主食，几乎都有很多北方人来说，家家...
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![麦咖啡的咖啡豆是什么品种]( "麦咖啡的咖啡豆是什么品种")
麦咖啡的咖啡豆是什么品种
麦咖啡独家定制的M10+拼配豆，由危地马拉、哥伦比亚、埃塞俄比亚、卢旺达四国咖啡豆拼配而成，自带柑橘、焦糖、黑巧风味。其中，卢旺达的咖啡豆品种是火山豆，火山豆有着花香与果香浓郁的口感，能为M10拼配带来更多层次、更加...
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![豆浆麦片可以减肥吗]( "豆浆麦片可以减肥吗")
豆浆麦片可以减肥吗
豆浆麦片其实就是豆浆以及麦片的搭配，是非常营养的早餐选择，我们都知道这这些食物那么对身体的一些营养补充和保健，才是比较有利的，同时这两种食物搭配，也可以有效的起到减肥的效果，所以希望想要减肥的朋友，对于这些饮食的搭...
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![豆浆燕麦可以减肥是真的吗]( "豆浆燕麦可以减肥是真的吗")
豆浆燕麦可以减肥是真的吗
减肥是女孩们聊天一定少不了的话题，多数女孩子都希望自己有一个苗条的身材，这样不仅会给形象加分，女孩子穿衣搭配也会更好。所以很多女孩都给自己制定一套减肥计划，一般都是以节食减肥为主，但是这会给身体造成很大的伤害。...
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![红豆黑米燕麦粥怎么做]( "红豆黑米燕麦粥怎么做")
红豆黑米燕麦粥怎么做
随着天气一天天的转凉，我们已经彻底的告别了夏季，当秋季来临的时候，是一整年来最需要滋补的时候，而对于女性来说如果是想要好好的进补身体的话，不妨在平时的时候多吃一些红豆黑米燕麦粥，红豆能够帮您补血补气，而黑米可以帮您...
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![燕麦绿豆粥的做法与功效]( "燕麦绿豆粥的做法与功效")
燕麦绿豆粥的做法与功效
俗话说得好，吃药不如食补，食疗最属粥疗，这就是指的早餐最重要，其实早餐作为生活当中最重要的一个环节，那么就是喝粥，而且粥没有什么特定的套路，只需要将五谷杂粮放入锅中想怎么做就怎么做，对于不会做饭的朋友们来说都可以做的...
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![黑米红豆燕麦粥的做法]( "黑米红豆燕麦粥的做法")
黑米红豆燕麦粥的做法
红豆是女人的滋补佳品，经常食用红豆可以帮助女性健脾养血、通气利尿，红豆如果是搭配上黑米和燕麦熬粥的话，不但女性朋友适合使用，对于胆固醇较高的中老年人食用也有一定的好处。所以很多朋友都想要学习黑米红豆燕麦粥的做...
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![麦豆饭的家常做法]( "麦豆饭的家常做法")
麦豆饭的家常做法
麦豆饭的用料：麦豆、干鱿鱼头、虾仁、五花肉、腊肠、葱花、小洋葱、鸡蛋、米饭、酱油、盐。步骤1：小洋葱切碎，用于呛锅。步骤2：五花肉切片，放酱油和油腌会。步骤3：麦豆洗干净后，锅里盛水放盐加麦豆煮熟后备用。步骤4：干鱿鱼头...
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![燕麦黑米豆浆减肥食谱]( "燕麦黑米豆浆减肥食谱")
燕麦黑米豆浆减肥食谱
黑米是常见的一种谷物，比一般的大米具有更高的营养价值和保健养生的效果。黑米也属于糙米的一种，粗纤维含量高，只要吃上一点点就会给人带来饱腹感，所以很多人都用黑米作为瘦身餐。那么，黑米瘦身餐要怎么做？燕麦黑米豆浆减肥...
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![红豆燕麦粥的做法]( "红豆燕麦粥的做法")
红豆燕麦粥的做法
红豆燕麦粥这种食物对于女性朋友来说是一种比较美味的食物，而且它可以保住你们的容颜以及补充体内损失的血液等。红豆燕麦粥我们在生活中制作它也是比较简单的，只要我们将红豆洗干净之后放进锅里面跟燕麦以及脱脂牛奶等...
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![燕麦红枣豆浆有什么功效吗]( "燕麦红枣豆浆有什么功效吗")
燕麦红枣豆浆有什么功效吗
随着人民生活品质的普遍提高，健康养生逐渐成为了人民的共同追求，由于豆浆是养生良品，很多人都会选择在早餐的时候来上一杯豆浆，更有甚者会在自己家里购买豆浆机，以便自己制作豆浆。在家里制作豆浆的话还可以在里面加点自己...
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![如何利用豆浆燕麦片减肥]( "如何利用豆浆燕麦片减肥")
如何利用豆浆燕麦片减肥
如今人们的生活水平逐渐提高，随时都可以吃上大鱼大肉的大餐，可是这样就难免会造成肠胃油腻，不好消化的现象，久而久之，就会出现大腹便便，影响身材。那么，要怎么样调理肠胃，清除油腻，减少脂肪的堆积呢？其实豆浆和燕麦一起食用，就能...
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![夏季喝绿豆燕麦粥的功效]( "夏季喝绿豆燕麦粥的功效")
夏季喝绿豆燕麦粥的功效
我相信大部分人都吃过绿豆燕麦粥，但是也许他们只是把绿豆燕麦粥当成是填饱肚子的食物，其实更深一层看来，我们应该要了解一下绿豆燕麦粥的功效是什么，这样我们才可以在填饱肚子的同时，也可以增进营养的吸收。此外我们还可以...
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![燕麦红豆粥一般能减肥吗]( "燕麦红豆粥一般能减肥吗")
燕麦红豆粥一般能减肥吗
燕麦红豆粥是一款既可以滋补，又能够帮助我们减肥的好美食，平时的时候我们可以用来做汤，用来做菜，而且燕麦红豆当中有效的可以帮助我们降低脂肪，快速的排出新陈代谢，对于防治骨质疏松和贫血的现象，有着很好的帮助，接下来就为大...
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![豆浆加燕麦能减肥是真的吗]( "豆浆加燕麦能减肥是真的吗")
豆浆加燕麦能减肥是真的吗
随着生活水平的逐渐提高，人们的饮食质量也在不断的提高，大鱼大肉已经成了习以为常的事情，但是随着而来的就是身体肥胖的问题。肥胖会对身体造成很多不良的影响，容易导致“三高”症状的出现，所以最好想办法控制体重或者减肥...
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![绿豆燕麦粥的做法]( "绿豆燕麦粥的做法")
绿豆燕麦粥的做法
现在人们在饮食上已经开始重视营养的搭配，尤其是五谷方面上，已经体现在各粥方面上，虽然现在已经正值冬季，但是由于天气干燥、工作压力大等，人们出现了上火、脾胃不和的现象，如果人们能在每天食用绿豆燕麦粥，就能有很好的去噪...
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![朱元璋与麦蚕豆干粥]( "朱元璋与麦蚕豆干粥")
朱元璋与麦蚕豆干粥
朱元璋与麦蚕豆干粥元朝末年，朱元璋兵败后南逃到浙江富阳永安山脚，因三天未进食，饿得双脚已迈不开了。这时，遇到一位住在山脚下的老婆婆，老人看到朱元璋面貌奇伟，又是落难之人，忙将他请到家中坐下。朱元璋有气无力地指了指肚...
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![红豆薏米燕麦粥怎么做？]( "红豆薏米燕麦粥怎么做？")
红豆薏米燕麦粥怎么做？
在我们现在的生活中有很多美味的粥类食物都被大家所喜欢，编就为您详细的来推荐一下薏米红豆燕麦粥的具体做法。薏米红豆粥对我们的身体健康非常好，大家在生活中可以尝试着自己来制作经常食用有效地保护健康。薏米红豆粥...
