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![五豆汤是用哪五种豆]( "五豆汤是用哪五种豆")
五豆汤是用哪五种豆
五豆汤是用红小豆、绿小豆、黑豆、白扁豆、生甘草五种豆。在熬制五豆汤之前，先把白扁豆、绿小豆、红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一块纱布包捆扎起来，然后放在一旁待用。五豆汤能清凉祛暑，益肾健脾，黑豆益...
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![女性专用的美容养颜汤：五豆汤]( "女性专用的美容养颜汤：五豆汤")
女性专用的美容养颜汤：五豆汤
南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各种维生素。中医认为它性温味甘，能润肺益气、润肠化痰、降脂减肥、解毒抗癌。近年世界各地都掀起南瓜热，认为其维生素A含量胜过绿色蔬菜，有减肥及降脂功效...
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![五豆热控减肥方法 快速减重不反弹]( "五豆热控减肥方法 快速减重不反弹")
五豆热控减肥方法 快速减重不反弹
减肥的方法比较多，在减肥方法选择上，一定要选择适合自己的方法，这样对减肥才会有很好帮助，上班族减肥可以选择运动减肥方法，这样的减肥方法使用起来简单，同时上下班的时候，都是可以进行，对经常在家里的人，就可以选择多种减肥方...
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![秋天吃什么对皮肤好？五豆食谱助你滋养肌肤]( "秋天吃什么对皮肤好？五豆食谱助你滋养肌肤")
秋天吃什么对皮肤好？五豆食谱助你滋养肌肤
秋天吃什么对皮肤好？五豆食谱助你滋养肌肤豆类食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。大豆软磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作用。大豆中含有丰富的矿物质和B族维生素，大豆异黄酮...
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![蚕豆调五脏 食用有禁忌]( "蚕豆调五脏 食用有禁忌")
蚕豆调五脏 食用有禁忌
蚕豆调五脏食用有禁忌蚕豆在生活中是平常的一种豆类食材，用它制作出的美味受到大家的喜爱，最重要的是它的营养价值是值得我们重视的，不过，想正确的利用蚕豆来保健，有些饮食禁忌是需要大家了解的。嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消...
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![老人吃豆腐的五大危害]( "老人吃豆腐的五大危害")
老人吃豆腐的五大危害
豆腐是常见的豆制品，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。在中医理论中，豆腐具有味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等...
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![荷兰豆炒五花肉怎么做]( "荷兰豆炒五花肉怎么做")
荷兰豆炒五花肉怎么做
五花肉100克、荷兰豆100克、蒜瓣1个、油少许、酱油1汤匙。荷兰豆撕去老筋、泡洗干净，蒜瓣拍扁轻松去皮。热锅，倒入少许油，下五花肉煎至两面焦黄色。加入蒜瓣煸香，倒进荷兰豆煸炒片刻。调入酱油，翻炒均匀即可铲起。...
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![喝豆浆有四大好处 但五类人不宜喝豆浆]( "喝豆浆有四大好处 但五类人不宜喝豆浆")
喝豆浆有四大好处 但五类人不宜喝豆浆
喝豆浆有四大好处但五类人不宜喝豆浆喝豆浆的四大好处1、富含维他命，让你瘦得漂亮。大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当！2、具洗净作用，使肠道顺畅。大豆配醣体使肠壁表...
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![五豆节来历]( "五豆节来历")
五豆节来历
五豆节源于秦始皇修长城的时候，成千上万的民工们累死、冻死、饿死。幸存下来的一些人，也是饿得奄奄一息。在腊月初五这一天，人们从各自的口袋里，搜出各自剩余的杂粮，汇集在一起，煮成一大锅粥，人人分而食之，得以度命。腊月初五...
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![红豆减肥法 五款红豆食谱助你消水肿]( "红豆减肥法 五款红豆食谱助你消水肿")
红豆减肥法 五款红豆食谱助你消水肿
红豆食物我们生活中最常见的植物了，它里面含有很高的纤维素，有效的促进排便，还能提升对身体脂肪的燃烧，加快身体的新陈代谢。红豆对于减肥有不错的效果。下面小编就给大家介绍五款红豆减肥失去，让大家越吃越瘦。红豆减肥法...
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![五个做土豆的技巧 每天吃到美味土豆]( "五个做土豆的技巧 每天吃到美味土豆")
五个做土豆的技巧 每天吃到美味土豆
五个做土豆的技巧每天吃到美味土豆土豆是一种家常菜，含有丰富的淀粉和其他人体所需的营养物质，有研究发现每周吃5个土豆左右更有效降低中风的几率，而我们今天就要给大家介绍，我们在烹饪土豆的时候的技巧，这样能让我们更容...
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![五谷豆浆的减肥法]( "五谷豆浆的减肥法")
五谷豆浆的减肥法
豆浆有多种喝法可以添加五谷一起食用，豆浆的好处多多深受很多人的喜欢是很常见的早餐标配。黄豆含有很丰富的营养，黄豆被称为五谷之王对女性尤其有益处。多吃黄豆提升免疫力，黄豆最常见的就是弄成豆浆，豆浆还可以和其他的...
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![喝豆浆的好处 喝豆浆要注意的五个禁忌]( "喝豆浆的好处 喝豆浆要注意的五个禁忌")
喝豆浆的好处 喝豆浆要注意的五个禁忌
豆浆和牛奶一样也是很健康的饮品。有些人早上不喜欢喝牛奶就喝点豆浆，因为牛奶只有一种口味，豆浆的口味可供人们多种选择。我们可以喝原味的豆浆也可以喝花生豆浆，还有其他口味。我们在外喝豆浆一般都有专门的杯子包装好...
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![吃肉不如吃豆 吃这五种豆比吃肉还好]( "吃肉不如吃豆 吃这五种豆比吃肉还好")
吃肉不如吃豆 吃这五种豆比吃肉还好
健康饮食对保健身体是必要的条件，也是最基本的。为了更好的保健自己的身体，我们应该学会应对饮食的方法，平常人们常说要注意饮食营养，究竟怎么吃才是最健康的呢？吃什么对身体会更好呢？生活中很多的食物看似不起眼，但是对于人...
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![“吃豆腐”五大注意！]( "“吃豆腐”五大注意！")
“吃豆腐”五大注意！
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸...
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![减肥好方法 五款黄豆食谱]( "减肥好方法 五款黄豆食谱")
减肥好方法 五款黄豆食谱
有没有发现，一些很瘦的女孩子一般胸部很小？那她们是不是在减肥的过程中把胸部也给减没了？其实减肥缩胸是很多MM会担心的问题，若是这样的话，减肥就没有意义了。那么，如何做到瘦身不缩胸？黄豆食疗方就是很好的减肥方法，下面小编...
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![吃五香豆豉上火吗？五香豆豉的营养价值有哪些]( "吃五香豆豉上火吗？五香豆豉的营养价值有哪些")
吃五香豆豉上火吗？五香豆豉的营养价值有哪些
每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃五香豆豉会上火吗？五香豆豉的营养价值1、豆豉中含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶...
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![熬制绿豆汤的五个技巧 绿豆怎么煮？]( "熬制绿豆汤的五个技巧 绿豆怎么煮？")
熬制绿豆汤的五个技巧 绿豆怎么煮？
熬制绿豆汤的五个技巧绿豆怎么煮？绿豆比较难煮熟，有时会因煮的时间过久，而使汤色发红发浑，失去了应有的特色风味。这里有几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。方法一：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆...
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![五谷豆浆减肥食谱]( "五谷豆浆减肥食谱")
五谷豆浆减肥食谱
豆浆是我们生活中常见的一种饮品，尤其是在早上很多人都用豆浆搭配油条，这也是早餐的经典款。一般来说，豆浆就是用黄豆进行磨制的，不过随着人们的生活水平提高，很多人都开始追求五谷豆浆，因为五谷的营养更加丰富。那么，五谷豆...
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![哪些人不适合吃奶香五香豆？奶香五香豆的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃奶香五香豆？奶香五香豆的副作用有哪些")
哪些人不适合吃奶香五香豆？奶香五香豆的副作用有哪些
奶香五香豆是我们很多人都喜欢吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，对身体有很多好处，但是并不是所有的人都适合吃，下面一起了解一下哪些人不适奶香五香豆呢！副作用无副作用禁忌人群过敏体质不宜食用奶香五香豆。了解了哪...
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![喝绿豆汤的五大禁忌]( "喝绿豆汤的五大禁忌")
喝绿豆汤的五大禁忌
1、吃中药不吃绿豆，绿豆有解毒、解药的功能，如果有肠胃薄弱、肢酸乏力、腹泻等病症，在服用药物时不要吃绿豆，不仅会影响药效，有可能加重病情。2、不能天天喝，成年人每周喝2-3次即可，每次1碗，不宜过多。如果饮用过量，可能会导致...
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![豆腐对身体的五大害处]( "豆腐对身体的五大害处")
豆腐对身体的五大害处
1：促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含...
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![哪些人不适合吃五香豆豉？五香豆豉的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃五香豆豉？五香豆豉的副作用有哪些")
哪些人不适合吃五香豆豉？五香豆豉的副作用有哪些
在生活中五香豆豉虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃五香豆豉呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。副作用无明显副作用。禁忌人群一般人群均可食用五香豆豉，尤...
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![吃奶香五香豆上火吗？奶香五香豆的营养价值有哪些]( "吃奶香五香豆上火吗？奶香五香豆的营养价值有哪些")
吃奶香五香豆上火吗？奶香五香豆的营养价值有哪些
很多人都知道上火对健康的影响是非常大的，并且经常上火也容易导致身体出现一些疾病，所以平时日常饮食要非常的注意，下满一起了解下吃奶香五香豆会上火吗？奶香五香豆的营养价值1.降低胆固醇奶香五香豆富含膳食纤维和维生素...
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![豆腐的五种好吃做法]( "豆腐的五种好吃做法")
豆腐的五种好吃做法
豆腐的五种好吃做法豆腐的五种好吃做法虾皮锅塌豆腐的做法1）鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁，加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。2）鸡蛋打散成蛋液，另取一只盘子放入面粉。3）豆腐切片后，先沾上面粉，然后再裹上...
