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  • 上班族补水大法 做个美丽水女人

    上班族补水大法 做个美丽水女人

    办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,空调办公室里又热又干——干燥的环境加上忽冷忽热地折腾,更加剧了皮肤水分的流失。赶紧补救的方法:1、有条件的话,在办公桌附近放一台电子加湿器,补充空...

  • 冬季逆转乾坤补水保湿大法

    冬季逆转乾坤补水保湿大法

    冬季皮肤干燥缺水,都快变成“苦瓜脸”了。水分饱满的皮肤,才是清亮可人的好皮肤。一旦缺水,干涩、紧绷、掉屑、瘙痒、甚至小幼纹……这些叫人苦不堪言的问题就会一一出现。一、为什么肌肤会干燥?原因1:睡眠不足虽然外在的...

  • 办公室“无腰男”的福音 全方位瘦腰塑形大法

    办公室“无腰男”的福音 全方位瘦腰塑形大法

    *侧腹肌训练一手置于耳后,一手紧贴地面,分别往左右方向做仰卧起坐,反复数次。在做此组运动时,背部必须紧贴地面,侧起身的臀部亦只能略为抬起,不可离地面过远,否则易导致背部受伤。*挺腰直身端坐弓背弯腰的坐姿不仅不雅,还会让...

  • 职场“移魂大法” 移走你的压力

    职场“移魂大法” 移走你的压力

    无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压,才能保持良好的心境。上班一族的12小时心理减压法朝九晚五是很多上班族的生活,但是...

  • 谷爱凌成功大法之一——每天保证10小时睡眠

    谷爱凌成功大法之一——每天保证10小时睡眠

    近日,北京冬奥会各项赛事正在北京、张家口、延庆等多地进行。随着比赛日程的推进,越来越多的运动员被大众关注。其中,青蛙公主谷爱凌热度颇高,在全国范围内掀起一阵“谷爱凌风潮”,甚至有粉丝用无人机在空中为其画出巨幅人...

  • 中药治肿瘤四则大法

    中药治肿瘤四则大法

    环境的不断恶化,那么得肿瘤的患者也不断在增加,对于很多得了肿瘤的患者,为了能提高自己的生存质量,愿意通过中药治疗肿瘤,那么中药治疗肿瘤四则大法都有哪些?为了你能全面的进行了解,就来一同看看下面详细的介绍,希望你能通过...

  • 专家支招 白领族办公室养生大法

    专家支招 白领族办公室养生大法

    在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里,蹲,可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身器官的运动,能起到循环全身血液,活动全身关节的作用。平时我们久坐的时候,脊椎和颈椎始终保持着一个曲度,承受...

  • 教你如何自己丰胸 6个丰胸大法助你cup不断往上

    教你如何自己丰胸 6个丰胸大法助你cup不断往上

    胸部是女性最重要的一个部位,她是不少女性的骄傲,可是对于另外一些女性来说,就是非常愁人的事情。她们也找到很多种丰胸的方法。可是效果却没有那么的明显。今天小编就在这教你如何自己丰胸吧,以及怎样制作丰胸汤吧。6个...

  • 粉饼腮红压制大法

    粉饼腮红压制大法

    粉饼腮红压制大法这方法适合有以下方面的人群使用:1、喜欢囤积散粉蜜粉者;2、对手头现有的粉饼、腮红颜色不满意,有的太深有的太浅;3、打碎了的粉饼、眼影或腮红。方法一:干脆磨成做散粉,当散粉用,有些散粉人家用腻了几个加...

  • 中医六大神奇点穴急救大法

    中医六大神奇点穴急救大法

    有些患者在疾病突然发作时,常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分,有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。下面就介绍几种用点穴救急的方法:点压合谷穴治晕厥合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍靠近第二掌骨处。...

  • 精辟的心理缓压大法

    精辟的心理缓压大法

    面对就业、住屋、升学等重重压力,我们总觉得被压的喘不过气。每个人的承受能力是有限的,那么我们该怎样减压呢?减压都有哪些方法呢?下面和小编一起学习吧!精辟的心理缓压大法1、饮食法饮食疗法包括两个方面。一方面是指科...

  • 怎样养胃 OL冬季养胃大法呵护好肠胃

    怎样养胃 OL冬季养胃大法呵护好肠胃

    寒冷的冬季,很多OL为了保持靓丽的形象,OL们总爱穿着薄薄的套裙,这样容易在早晚不经意间受凉,胃也是容易受伤的器官之一。尤其是已经患有慢性胃炎的OL,要特别注意胃部的保暖,因为胃病(尤其是溃疡病)的发作与气候变化有密切的关...

  • 十款瘦腰大法任你挑

    十款瘦腰大法任你挑

    1、做家务收腹法或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了...

  • 全面瘦腰大法 让你腰围小一圈

    全面瘦腰大法 让你腰围小一圈

    腰腹上的赘肉是最让人感到烦恼的,怎么才能瘦腰收腹呢?今天小编就为大家推荐全面瘦腰收腹法,让你恢复性感曲线,远离恼人赘肉。全面瘦腰收腹:俯睡瘦腹。如果晚上吃太多,仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围,形成水桶腰与突小腹,因...

  • 白领必看的排毒大法

    白领必看的排毒大法

    白领一早上就出门上班,到了夜晚才归家,经过这样忙碌的生活工作,身体自然会积累毒素,导致整个人身体欠佳,皮肤也变得很不好。因此,你需要做一做排毒的工作,把体内的毒素给清除掉。1、精油按摩排毒由于淋巴组织的位置十分浅,所...

  • 准妈咪突然分娩急救大法

    准妈咪突然分娩急救大法

    孕妇有时在想不到的地方出现阵痛,突然感到要临产,在现场没有医生和助产人员时,应按下列方法处理。急救措施1、让产妇平卧在干净的卧具上,采取胸式浅呼吸,以减轻阵痛。2、当胎儿的头、肩部露出时,用双手轻轻托住,使其慢慢分娩...

  • 轻松步入职场 职场减压移魂大法九项法则

    轻松步入职场 职场减压移魂大法九项法则

    你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结...

  • 陈乔恩保养秘方 揭“东方不败”养生大法

    陈乔恩保养秘方 揭“东方不败”养生大法

    陈乔恩在很多粉丝们的眼中,似乎是永远都是那么美丽。陈乔恩在保养驻颜方面,也是有着一套自己的独家心得的。那么陈乔恩的保养秘方都有哪些呢?陈乔恩永远青春靓丽的秘密又是什么呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧!陈乔恩保...

  • 盘点7大当红女明星健康且速效的瘦身大法

    盘点7大当红女明星健康且速效的瘦身大法

    吴佩慈要瘦小腹,周末喝蔬菜汤吴佩慈的身材姣好,她说她很爱吃低热量蔬菜汤,尤其在周末吃两天,小腹会立即变小,人也变得神清气爽!小吴小姐说的蔬菜汤成分包括洋葱、番茄、芹菜、圆白菜、高丽菜还有青椒,再配上她大爱的大葱和半...

  • 去除脸上疤痕的大法

    去除脸上疤痕的大法

    去除脸上疤痕的大法去除脸上疤痕的方法,美容会给自信的女人锦上添花,还是有很多人抓不住护肤的诀窍。其实这些过程并没有那么复杂。投资美是很常见的。以下是去除脸上疤痕的技巧!去除脸上疤痕的大法1去除疤痕的小贴士1。...

  • 明星健康且速效的瘦身大法

    明星健康且速效的瘦身大法

    明星健康且速效的瘦身大法:吴佩慈为了漂亮,不少女明星都坦言好久没有吃饱过!当然,除了节食之外,她们还各式各样健康且速效的瘦身大法;来到这个比基尼季节,正好让我们好好参照一下,赶快瘦身!吴佩慈要瘦小腹,周末喝蔬菜汤吴佩慈...

  • 绝对震撼 性感代言人阿朵懒美人保养大法

    绝对震撼 性感代言人阿朵懒美人保养大法

    阿朵已在娱乐圈中奋战多时,熟悉和喜爱她的人都知道,她在台上轻歌曼舞,性感迷人。而在台下呢?她曼妙的身段,诱人的肌肤是如何保养的呢?让我一起,探究阿朵的懒美人保养吧!绝对震撼哦!面膜和补水我是一个懒女人,懒得去做美容,工作忙...

  • 能眠者可长寿 老人试试“催眠大法”

    能眠者可长寿 老人试试“催眠大法”

    能眠者可长寿老人试试催眠大法能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生,认为眠食二者为养生之要务,能眠者,能食,能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云:养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。美国有两位...

  • 抗衰老最好的方法 苏慧伦亲授保养大法

    抗衰老最好的方法 苏慧伦亲授保养大法

    你还记得那个唱歌很甜美的那女小女生吗?没错她就是苏慧伦!没想到到了现在她的皮肤状况那么好吧!你想知道使她美丽的秘密吗?你想知道她抗衰老的妙招吗?你想知道日常美白的小窍门?今天小编就来解答大家的疑惑吧!当我们在尊称大...

  • “和稀泥”大法让你轻松解决婆媳矛盾

    “和稀泥”大法让你轻松解决婆媳矛盾

    在传统观念的影响下,大多数的中国男人都不擅长或是并不重视帮助婆媳沟通,但其实,和稀泥绝没有你想象的难,小编给你支几招。多说两句话就能让家庭美满,绝对物超所值。1、上有政策下有对策其实要解决妈和媳妇之间的矛盾并不...