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关于润燥的内容经验

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  • 雨水节气 需注意清热润燥解春困食谱

    雨水节气 需注意清热润燥解春困食谱

    雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节...

  • 霜降节气 如何润燥进补

    霜降节气 如何润燥进补

    霜降节气过后,天气逐渐变冷,冷空气也时常南下,这个时候润燥进补尤为关键。那么霜降节气该如何润泽进补呢?霜降节气该吃哪些食物?今天小编就告诉大家霜降节气如何润燥进补。霜降节气如何润燥进补秋食石榴润肺止咳营养专家表...

  • 秋季怎么去火润燥 切勿盲目泻火

    秋季怎么去火润燥 切勿盲目泻火

    秋季怎么去火润燥秋燥是一种季节病,因为秋季空气湿度发散过快,容易使人体脱水,进而引发口干、舌燥、喉痛、皮裂、便秘、痔疮等一系列上火症状。喝蜂蜜水都不管用。到医院就诊的赵女士抱怨,这几天,她的嗓子一直干痛,想大声说...

  • 8款药膳汤 润燥养颜清热解毒

    8款药膳汤 润燥养颜清热解毒

    春天人体代谢活跃,但是也还是容易上火,要注意清热解毒、润燥润肺,想要清热解毒,食疗是最好的方法,下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。百合汤材料:新鲜百合200克,红枣、冰糖适量。做法:1、新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;...

  • 饭后吃一物润燥去湿功效强

    饭后吃一物润燥去湿功效强

    吃柿子有什么好处?对于不爱吃柿子的人来说,吃不吃柿子都无所谓,柿子里有的营养,其他水果里肯定也有。这样想的话就大错特错了。想知道吃柿子不能吃什么以及柿子饼的做法吗?那就一起来看看吧。柿子作为一种营养价值极高的水...

  • 补虚润燥抗衰老 盘点喝豆浆的8大好处

    补虚润燥抗衰老 盘点喝豆浆的8大好处

    补虚润燥抗衰老盘点喝豆浆的8大好处研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。对于女人来说,豆浆中含有一种...

  • 浓米汤的营养价值 润燥养颜!

    浓米汤的营养价值 润燥养颜!

    浓米汤过去是农村家庭的早餐,随着社会的发展,忙碌的现代人一切讲求方便快速,汉堡、三明治已经取代了传统粥饭。时至今日,浓米汤在网络上再次被提起,它的神奇功效也引发了民众的兴趣。今天我们就给大家介绍米汤的营养价值有...

  • 上班族饮茶喝什么?7种防癌润燥茶养生必选

    上班族饮茶喝什么?7种防癌润燥茶养生必选

    上班族饮茶喝什么?7种防癌润燥茶养生必选上班族喝七种茶可防癌润肺补气【姜苏茶】此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。...

  • 吃八种食物 去火润燥补元气

    吃八种食物 去火润燥补元气

    吃八种食物去火润燥补元气如今的气温居高不下,白领们整天待在办公室里面,室内的空气又比较干燥,所以很容易上火,这个时候白领们就需要多为自己准备一些降火润燥的食物了哦。下面就让我们来看看白领应该常吃的补血润燥食物...

  • 秋冬润燥汤有哪些

    秋冬润燥汤有哪些

    很多朋友在生活中很容易会出现上火的现象,这个时候我们就可以食用一些润燥汤,可能很多朋友对于润燥汤的功效并不是特别的了解,其实这对我们的身体是很有好处的,可以帮助我们很好的消火解毒,而且生活中很多食物都有这类功效...

  • 润燥安胎汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    润燥安胎汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    不同中药方剂的药用价值都是不一样的,只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道润燥安胎汤的药用价值是什么吗?【处方】熟地30克山茱萸15克益母草6克黄芩3克麦冬15克生地9克阿胶6克五味子0.6克【功能主治】养阴...

  • 4款金秋佳肴 食疗养阴滋补润燥

    4款金秋佳肴 食疗养阴滋补润燥

    金秋时节,随着气温的下降,人们烦躁的情绪也随之平静。秋季是人体抵抗力较为低下的时候,因此这是养生保健的重要季节,秋季养生贵在养阴润燥,通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的,下面就为您介绍适合秋天吃的营养佳肴。养阴—...

  • 秋冬润燥汤水怎么做

    秋冬润燥汤水怎么做

    生活在南方的朋友在平时的时候都比较喜欢煲汤,相信大家应该都听说过广东的“老火靓汤”,这是非常受大家喜爱的一种汤,尤其是到了秋冬这个适合养生的季节,更加要多喝一些养生的汤,因为秋冬季节是属于比较干燥的季节,很多朋友...

  • 霜降养生 霜降要多吃10种水果润燥

    霜降养生 霜降要多吃10种水果润燥

    虽然现在的社会发展的非常快,我们见识过的食物也是越来越多,但是我们却忽略了很多的传统文化,就像二十四节气,相信现在很少人都有哪些吧。小编告诉大家,现在是霜降节气,也是秋季的最后一个节气,这个节气过了,现在就进入冬季了...

  • 清金润燥天门冬丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    清金润燥天门冬丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    大家都清楚,现代都市的生活节奏越来越快,每天疲惫不堪,对身体健康的关注自然就降低了,导致很多疾病的趁虚而入,而中药中的方剂就可以逐步的改善身体,达到调理治愈地效果,今天我们就一起来看一下清金润燥天门冬丸。前胡贝母(煨...

  • 清肺润燥茶有哪些

    清肺润燥茶有哪些

    炎热的夏季过去了,迎接我们的是偏干燥寒冷的秋冬季节,如果体质不好的朋友在这个时候就很容易患上感冒、咳嗽等疾病,再加上灰尘过多等原因也加重了肺部的负担,这个时候就需要经常的饮用可以清肺润燥的茶水,会对健康起到帮助...

  • 冬季滋阴润燥用糖水 三种糖水很不错

    冬季滋阴润燥用糖水 三种糖水很不错

    冬季滋阴润燥用糖水三种糖水很不错因为冬季的天气干燥,所以我们的身体包括皮肤都会出现干燥上火的问题,在冬季除了养生,护肤也很重要,吃什么能养生还护肤,成了很多女性朋友们关心和热议的问题了,而要皮肤好一定要从内外一起...

  • 常吃阿胶膏的好处 阿胶补血滋阴润燥止血

    常吃阿胶膏的好处 阿胶补血滋阴润燥止血

    阿胶糕吃了会不会发胖呢?吃阿胶有哪些好处呢?阿胶对于补血滋阴,润燥,止血等功效。阿胶广泛用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠的治疗。那么下面本站为你介绍。1、阿胶糕吃了会不会发胖?吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的,只要不超...

  • 秋天滋阴润燥的甜品有哪些?吃什么甜品能防秋燥

    秋天滋阴润燥的甜品有哪些?吃什么甜品能防秋燥

    秋季的到来,令很多人都觉得十分干燥。那么,在干燥的秋天,人们可以吃哪些食物防干燥呢?下面我们一起看看以下七款滋阴润燥的甜品吧:紫薯银耳汤七款滋阴润燥的甜品:一、紫薯银耳汤材料:银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。紫薯银耳...

  • 女性私房药膳益气养血润燥

    女性私房药膳益气养血润燥

    女性私房药膳益气养血润燥甘麦双枣饮材料:炙甘草6克,小麦15克,大枣6枚,酸枣仁10克。做法:用水800毫升,依次加入小麦,炙甘草,大枣,酸枣仁,大火煮开后,小火煎至500亳升,代茶饮。功效:炙甘草补脾益气,养心安神;大枣补中益气,养血安神;小...

  • 秋季润燥粥怎么做

    秋季润燥粥怎么做

    养生是很多朋友在生活中都会做的一件事,尤其是在秋天快要来临的时候,在秋季一定要注意滋阴润燥,因为秋天的天气比较干燥,比较容易出现上火的现象,但是又不能够像夏季一样吃一些寒凉的食物,担心会导致拉肚子的现象,所以秋天的...

  • 秋季如何挑选养生润燥的食物

    秋季如何挑选养生润燥的食物

    时值秋季,如何防秋燥是当前日常养生要注意的首要问题。其实,这也很简单。只要留意以下几点,就可以正确挑选养生润燥的食物:可以滋润身体的食物应符合4个条件:第一,富含水分。与水和茶中的水分不同,食物中的水分由于含有矿物...

  • 专家提醒 “小雪”节后注意润燥

    专家提醒 “小雪”节后注意润燥

    小雪节气已经过去一周多了,那小雪节后我们该如何养生呢?“小雪”后要注意润燥虽然天气渐渐变好,但是昼夜的温差仍然很大,因此患感冒的人数基本上没有啥变化。冬天天气变得干燥,不少人会出现口干、皮肤干燥的症状,选择清淡的...

  • 食疗润燥搞定体内四把火

    食疗润燥搞定体内四把火

    上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。以五脏六腑为纲划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种...

  • 秋天滋阴润燥吃什么好

    秋天滋阴润燥吃什么好

    秋天这是一个干燥的季节,这是因为太阳非常的强烈,而且长时间的没有下雨,空气中的水分含量非常的稀薄,因此就经常会出现干燥的情况,天气干燥了,于是许多女性也发现自己的嗓子、肌肤也非常的干燥,经常一不小心就会出现上火等情...