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关于润燥的内容经验

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  • 8款药膳汤 润燥养颜清热解毒

    8款药膳汤 润燥养颜清热解毒

    春天人体代谢活跃,但是也还是容易上火,要注意清热解毒、润燥润肺,想要清热解毒,食疗是最好的方法,下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。百合汤材料:新鲜百合200克,红枣、冰糖适量。做法:1、新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;...

  • 当归润燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    当归润燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    大家都知道当归润燥汤对人的健康是非常有好处的,但是很多人却并不了解它的功效。其实了解这些功效是很有必要的,下面我们就来看一下。荆芥穗各3克升麻4.5克红花少许杏仁6个小椒3个【制法】上药哎咀。【功能主治】主消渴...

  • 秋天滋阴润燥的甜品有哪些?吃什么甜品能防秋燥

    秋天滋阴润燥的甜品有哪些?吃什么甜品能防秋燥

    秋季的到来,令很多人都觉得十分干燥。那么,在干燥的秋天,人们可以吃哪些食物防干燥呢?下面我们一起看看以下七款滋阴润燥的甜品吧:紫薯银耳汤七款滋阴润燥的甜品:一、紫薯银耳汤材料:银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。紫薯银耳...

  • 常吃阿胶膏的好处 阿胶补血滋阴润燥止血

    常吃阿胶膏的好处 阿胶补血滋阴润燥止血

    阿胶糕吃了会不会发胖呢?吃阿胶有哪些好处呢?阿胶对于补血滋阴,润燥,止血等功效。阿胶广泛用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠的治疗。那么下面本站为你介绍。1、阿胶糕吃了会不会发胖?吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的,只要不超...

  • 归芍润燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    归芍润燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    现实生活中有许多人对归芍润燥汤的功效与作用及食用方法并不是很清楚,下面我们就详细的介绍下。【处方】当归3钱,白芍1钱5分,生地1钱5分,桃仁1钱,红花1钱,大黄1钱(酒制),枳壳1钱。【功能主治】服通利药过多,津液耗而嗝者。【用...

  • 秋季肝火旺 食疗润燥有靓汤可供选择食用

    秋季肝火旺 食疗润燥有靓汤可供选择食用

    秋季,人们对水的需求量很大。水分补充不足,将会使气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都变得纤薄脆弱,容易引发过敏、气管-支气管炎、咽喉炎等疾病。专家建议,为保持肺脏与呼吸道的正常湿润度,秋季每日水的摄入量要比其他季节多500毫升...

  • 七种秋冬季滋阴润燥养生汤的做法

    七种秋冬季滋阴润燥养生汤的做法

    七种秋季滋阴润燥养生汤的做法汤的营养丰富,是养生的好食物,尤其是在南方,讲究吃饭先喝汤,不是没有道理的,在秋冬季节,煮上几款养生汤,不但抵挡秋燥还会滋阴润燥又美颜。【红白果仁汤】养心神,清湿毒材料:红枣20克,薏仁20克、白...

  • 秋季进补美食 润燥养肺

    秋季进补美食 润燥养肺

    人们常说:一场秋雨一场寒,秋季时节我们应该吃什么好?这也许是不少人的烦恼问题。从中医理论上看,秋季养生重养肺,那么该怎么进补了?第一补:山药山药不仅有神仙之食的美誉,还有食物药的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质...

  • 白菜怎么搭配更营养?白菜加猪肉滋阴润燥

    白菜怎么搭配更营养?白菜加猪肉滋阴润燥

    白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素钼可抑制体内对亚硝酸胺的吸收、合成和积累,故有一定抗...

  • 滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法

    滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法

    白色食物中含有丰富植物营养素,有助于安定情绪,对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用,对减肥者大有帮助。红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性食物,是大自然赐予人类的厚礼,它们...

  • 润燥泻肺汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    润燥泻肺汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    润燥泻肺汤的作用是很多的,只是大家不知道怎么利用而已。下面我们就来看一看润燥泻肺汤的功效和食用方法等。【处方】玉竹12克蒌皮9克桑皮9克沙参12克麦冬6克黄芩3克贝母6克杏仁9克苡仁12克【功能主治】养阴清肺。治肺...

  • 上班族饮茶喝什么?7种防癌润燥茶养生必选

    上班族饮茶喝什么?7种防癌润燥茶养生必选

    上班族饮茶喝什么?7种防癌润燥茶养生必选上班族喝七种茶可防癌润肺补气【姜苏茶】此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。...

  • 益肺润燥效果的药膳

    益肺润燥效果的药膳

    中医认为,燥为秋季的主气,是由于天气不断敛肃,空气中缺乏水分的滋润所致。燥邪干涩,易伤津液,从而出现阴液亏虚,损伤肺阴。下面介绍几款能在秋季收到良好益肺润燥效果的――菊花粥菊花50克,粳米100克。先将菊花煎汤,再将菊花...

  • 女性私房药膳益气养血润燥

    女性私房药膳益气养血润燥

    女性私房药膳益气养血润燥甘麦双枣饮材料:炙甘草6克,小麦15克,大枣6枚,酸枣仁10克。做法:用水800毫升,依次加入小麦,炙甘草,大枣,酸枣仁,大火煮开后,小火煎至500亳升,代茶饮。功效:炙甘草补脾益气,养心安神;大枣补中益气,养血安神;小...

  • 助眠润燥蜂蜜食疗

    助眠润燥蜂蜜食疗

    蜂蜜是对付秋季干燥的一种滋补佳品,蜂蜜的养生功效是非常大的。那么蜂蜜有哪些具体的作用呢?如何自制蜂蜜面膜呢?赶紧来了解下吧!我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝...

  • 蜂蜜水润燥不能随便喝,不同体质的人适合不同蜂蜜水

    蜂蜜水润燥不能随便喝,不同体质的人适合不同蜂蜜水

    每天早上一杯蜂蜜水是不少都市女性的养生秘诀,当然蜂蜜水能够促进肠道蠕动,对身体很有好处,特别是现在这样的秋燥季节。蜂蜜水虽然有滋润的效果,但是,蜂蜜也有不用种类的选择,不同体质的人还是要挑选不一样的蜂蜜才好。体质...

  • 7款滋阴润燥汤水 女人秋季养生佳品

    7款滋阴润燥汤水 女人秋季养生佳品

    7款滋阴润燥汤水女人秋季养生佳品秋天是一个干燥的季节,适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补,应以清补为主。今天就来些滋阴润燥的汤水吧。滋阴润燥第一道汤:老母鸡螺肉炖蜜瓜材料:老母鸡500克,哈密瓜250克(...

  • 青少年吃什么降火润燥?

    青少年吃什么降火润燥?

    青少年吃什么降火润燥?1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效,是健康长寿的妙药。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解春燥之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!...

  • 女人5款养生汤 润肤润燥更养阴

    女人5款养生汤 润肤润燥更养阴

    皮肤干燥,咽喉干痒,容易上火,对女性来说,这些都容易影响自己的容貌。所以,这时必须准备一些清润并且美肤的汤,让自己夏天也美美的!希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!1、橄榄雪梨炖瘦肉做法:先将瘦肉洗净,沸水...

  • 寒露节气后宜滋阴润燥

    寒露节气后宜滋阴润燥

    10月8日是寒露节气。中医专家提醒人们,寒露后虽然秋高气爽,但气候干燥。建议人们最好吃些滋阴润燥、增强体质的食物,如芝麻、糯米、蜂蜜、鸡肉、牛肉、鱼肉、大枣等。如果出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、...

  • 雨水节气 需注意清热润燥解春困食谱

    雨水节气 需注意清热润燥解春困食谱

    雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节...

  • 秋季男人滋补润燥的补肾菜谱

    秋季男人滋补润燥的补肾菜谱

    秋季男人滋补润燥的补肾菜谱男人秋季补肾养生菜品:鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟猪肥膘50g,鸡蛋清1个,黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,洗净;...

  • 滋阴的食物 6款中医药膳让你滋阴润燥

    滋阴的食物 6款中医药膳让你滋阴润燥

    现在社会大多数人的工作,都是长期坐在办公室办公。这样会让你的血液不循环,导致你的身体素质下降。那滋阴的食物又有哪一些呢?今天就让小编给大家普及一下相关滋阴的食物和知识。滋阴的食物沙参百合润肺汤原料:北沙参15克...

  • 滋阴润燥高血压食疗方3款

    滋阴润燥高血压食疗方3款

    鲍鱼竹笋汤原料:罐头鲍鱼50克;干竹笋15克;豌豆苗50克;料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。做法:将干竹笋用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞入凉水中,鲍鱼切薄片,豆苗洗净,在锅内放入高汤,烧开,...

  • 止消润燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    止消润燥汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    随着社会生活节奏的不断的提升,人们的生活质量却在慢慢的下降,有很多人在生活中会这样那样的疾病,那么选择什么药物好呢?中药方剂可不可以呢?那么接下来就给大家介绍一种应用非常广泛的方剂止消润燥汤。桃仁麻仁当归身荆芥...