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![不宜多吃鱼的四类人]( "不宜多吃鱼的四类人")
不宜多吃鱼的四类人
1、痛风患者因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。2、出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的一种物质，可抑制血小板凝...
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![夏季这些水果不宜多吃 容易伤害肠胃！]( "夏季这些水果不宜多吃 容易伤害肠胃！")
夏季这些水果不宜多吃 容易伤害肠胃！
水果品种较多的季节非夏季莫属，多数人的日常饮食会以水果为主，虽说水果含有丰富的营养成分，但过量的食用对身体反而有害而无利哦！所以，赶快来了解一下哪些水果不可多吃！夏天哪些水果不适合多吃桃夏季的桃子不但价格便宜，而味...
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![产妇宜多吃蘑菇-吃蘑菇的方法]( "产妇宜多吃蘑菇-吃蘑菇的方法")
产妇宜多吃蘑菇-吃蘑菇的方法
一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪、当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸...
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![夏天六水果不宜多吃]( "夏天六水果不宜多吃")
夏天六水果不宜多吃
多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中...
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![为什么冬天不宜多吃姜？冬天多吃姜好吗]( "为什么冬天不宜多吃姜？冬天多吃姜好吗")
为什么冬天不宜多吃姜？冬天多吃姜好吗
从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。俗话说...
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![冬天吃橘子切记不宜多吃]( "冬天吃橘子切记不宜多吃")
冬天吃橘子切记不宜多吃
冬天吃橘子切记不宜多吃橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有危害的。下面一起来看看为什么橘子不宜多吃吧。橘子的营养价值橘...
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![电脑一族抗辐射 宜多吃7种食物]( "电脑一族抗辐射 宜多吃7种食物")
电脑一族抗辐射 宜多吃7种食物
西红柿科学实验证明，皮肤受辐射后，其他成分含量几乎不变，番茄红素含量减少31%-46%，而正是番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。科学调查发现，长期经常食用...
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![十种食物不宜多吃]( "十种食物不宜多吃")
十种食物不宜多吃
1.腌菜内含致癌物质亚硝酸胺。2.臭豆腐含有大量挥发性盐基氨及硫化氢等，是蛋白质分解的腐败产物，对人体有害。3.味精每日摄入量不应超过3克，过多会使血液中谷氨酸钠的含量升高，限制钙和镁的利用。4.快速面常吃会造成营养...
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![宝宝积食的家常药方 4类零食宝宝不宜多吃]( "宝宝积食的家常药方 4类零食宝宝不宜多吃")
宝宝积食的家常药方 4类零食宝宝不宜多吃
家常小药用以上方法，宝宝症状没有太大改善，妈妈可以取炒山楂、炒神曲、炒麦芽各15克，水煎后给宝宝频频服用，既帮助消化，又补充水分;也可以口服。预防第一宝宝对饮食的自控能力较差，不喜欢的饭菜不爱吃，而喜欢的食物又无控制...
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![很多男人都喜欢喝酒 4种下酒菜不宜多吃]( "很多男人都喜欢喝酒 4种下酒菜不宜多吃")
很多男人都喜欢喝酒 4种下酒菜不宜多吃
我们都知道，通常男人们聚在一起，喝酒是少不了的，酒永远是男人的最佳拍档!但是，男人喝酒要注意了，下酒菜要选好，有些食物不适合当下酒菜，吃错了可能有健康风险!那么，在这里小编给大家介绍4种下酒菜不宜多吃，希望可以帮助到你想...
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![避孕药不宜多吃 避免造成不育]( "避孕药不宜多吃 避免造成不育")
避孕药不宜多吃 避免造成不育
服用避孕药时，为了取得良好效果，减少不良反应，应注意以下几点：(1)服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失...
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![怀孕初期不能吃什么 孕期不宜多吃的食物]( "怀孕初期不能吃什么 孕期不宜多吃的食物")
怀孕初期不能吃什么 孕期不宜多吃的食物
1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损...
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![饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃]( "饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃")
饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃
高血压是常见的慢性疾病之一，可谓是生命的隐形杀手。对于高血压患者来说，除了每天离不开的降压药外，在饮食方面也可以来调理降压。今天360csw就给大家推荐几款降压的健康食谱，高血压患者宜多吃，有一定的降压效果哦！【洋葱炒...
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![宝宝不适宜多吃“汤泡饭”]( "宝宝不适宜多吃“汤泡饭”")
宝宝不适宜多吃“汤泡饭”
1、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。常此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。2、咀嚼不充分吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不...
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![胆固醇高不宜多吃的四类食物]( "胆固醇高不宜多吃的四类食物")
胆固醇高不宜多吃的四类食物
胆固醇高不宜多吃的四类食物胆固醇高会导致血管壁狭窄，同时还会导致血栓的形成，而知道胆固醇高不应吃什么，则可以有效的避免这些情况的出现。1、动物食油食用油是我们平时生活中烹饪菜肴时必不可少的一种调料，但是专家提...
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![乙肝患者这些水果不宜多吃 乙肝患者饮食注意事项]( "乙肝患者这些水果不宜多吃 乙肝患者饮食注意事项")
乙肝患者这些水果不宜多吃 乙肝患者饮食注意事项
水果由于其含有丰富的维生素、微量元素、纤维等。乙肝的饮食非常重要，多种维生素的合理补充，对肝脏的修复可起到保驾护航的作用，水果中富含大量的维生素。下面跟随本站了解一下吧！乙肝患者几种不能多吃的水果每天吃水果的...
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![冬天多吃姜好吗？为什么冬天不宜多吃姜]( "冬天多吃姜好吗？为什么冬天不宜多吃姜")
冬天多吃姜好吗？为什么冬天不宜多吃姜
从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。冬天多...
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![冬季养生宜多吃白菜 盘点吃白菜的好处]( "冬季养生宜多吃白菜 盘点吃白菜的好处")
冬季养生宜多吃白菜 盘点吃白菜的好处
冬季养生宜多吃白菜盘点吃白菜的好处在寒冷的冬季，用白菜来养生，是冬天区别其他季节最大的特色。白菜含水量很高，而热量很低，所以常吃白菜能护肤养颜。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素，多吃白菜...
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![一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质]( "一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质")
一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质
营养、运动、睡眠，是正常人维持健康的三大关键。但对忙碌的现代人来说，知易行难，生活中有太多的变数，让人无法面面俱到。一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质蛋白质在哪里？营养师总是耳提面命，每天都应摄取六大类食物，包...
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![芒种养生 饮食宜多吃瓜类补肾养胃]( "芒种养生 饮食宜多吃瓜类补肾养胃")
芒种养生 饮食宜多吃瓜类补肾养胃
芒种是二十四节气之一，芒种到来之际，我们该如何养生呢？我们又该如何选择食物呢？芒种养生该注意什么？如果你有着许多关于芒种养生的问题，就跟随小编去看一看。芒种养生芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨...
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![中年女性阴道干涩 宜多吃粗粮]( "中年女性阴道干涩 宜多吃粗粮")
中年女性阴道干涩 宜多吃粗粮
对于很多中年女性来说，阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调，会使女性体液分泌减少，此外，阴道炎也可能导致阴道干涩。饮食调理，是最简单易操作的办法，可以多吃些粗粮，比如带皮谷物。因为此类食物含有充足的维...
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![皮蛋瘦肉粥老人不宜多吃]( "皮蛋瘦肉粥老人不宜多吃")
皮蛋瘦肉粥老人不宜多吃
据《医药养生保健报》报道，皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈碱性，碱性能增加米粥的黏性，因此煮出的粥较黏稠，但同时，这些碱性物质也会使大米和瘦肉中的维生素B1...
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![乙肝肝病患者不宜多吃的食品]( "乙肝肝病患者不宜多吃的食品")
乙肝肝病患者不宜多吃的食品
我国是个肝炎大国，乙型病毒性肝炎发病率尤其高。人们对乙型肝炎普遍感到恐惧，一提到肝炎就像是遇到了洪水猛兽，避之犹空不及。得了乙肝的人，心里更是盲目不知所措，同时又因为乙肝知识的缺乏，生活饮食不知如何是好！其实，各种食...
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![桂圆营养价值高但不宜多吃 吃桂圆的好处]( "桂圆营养价值高但不宜多吃 吃桂圆的好处")
桂圆营养价值高但不宜多吃 吃桂圆的好处
桂圆的营养价值很高，对补充人体营养元素，有着很大帮助，那吃桂圆的好处都有哪些呢，也都是有着很多，它对改善人体问题，有着很好的作用，而且长期选择它，对人体健康也都是没有任何的损害，它是一个放心食品，同时在使用方法上，也都是有...
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![哪些人不宜多吃粗粮？7类人群不宜摄入粗粮过多]( "哪些人不宜多吃粗粮？7类人群不宜摄入粗粮过多")
哪些人不宜多吃粗粮？7类人群不宜摄入粗粮过多
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。而适当吃粗粮可以预防疾病。但是，如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。粗粮可以预防疾病，但却比...
