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![营养在汤里还是肉里？汤比肉营养吗？]( "营养在汤里还是肉里？汤比肉营养吗？")
营养在汤里还是肉里？汤比肉营养吗？
煮过汤的肉块鱼块怎么办呢？当然也不能浪费，再做成另一个菜就好了。比如鸡胸肉，虽然鲜味大打折扣了，完全可以把它撕成细丝，然后加点笋丝、黄瓜丝之类，用麻酱汁、海鲜汁、椒麻汁等调味料拌一下，味道非常不错。营养在汤里还是肉...
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![宝宝喂养误区：汤比肉有营养]( "宝宝喂养误区：汤比肉有营养")
宝宝喂养误区：汤比肉有营养
很多人认为汤比肉的营养要好，如果自家宝宝不爱吃肉只爱喝汤，就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。可是，长期下来，喝了很多汤水的宝宝居然患有轻度的缺铁性贫血。宝宝喂养误区：汤比肉有营养宝宝喂养误区调整：汤水虽然味道鲜美滋润...
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![怎么化肉比较快]( "怎么化肉比较快")
怎么化肉比较快
1、食醋：食醋来解冻猪肉效果非常好，但是不能够用陈醋，应该要用米醋或者是白醋，这样不会影响到肉质的颜色，准备纯净水或者是凉开水，然后往里面倒入一些适当的白醋，再把冻成硬块的猪肉泡在里面，这样不仅能够解冻还能够去腥。2、...
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![清汤羊肉汤的做法]( "清汤羊肉汤的做法")
清汤羊肉汤的做法
我国人们除了使用猪肉、鸡肉、鸭肉之外，还有羊肉是我国人们主要食用肉类之一，而且羊肉滋补，肉质细嫩，味道更是鲜美，也是冬季进补佳品，一直都是受到大家的喜爱。而羊肉的做法也是很多的，用羊肉来煮汤也是常用的做法。做法1.羊...
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![鸡汤比鸡肉更滋补？吃鸡的6个真相]( "鸡汤比鸡肉更滋补？吃鸡的6个真相")
鸡汤比鸡肉更滋补？吃鸡的6个真相
从营养补充来说，柴鸡和肉鸡的营养差别可忽略不计。从风味和口感来讲，柴鸡确实口感更好。但从食品安全角度来看，由于柴鸡长时间放养，无法溯源，一旦控制不好，安全风险更大。鸡汤比鸡肉更滋补？吃鸡的6个真相鸡汤比鸡肉更滋补？真...
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![瘦肉雪梨汤]( "瘦肉雪梨汤")
瘦肉雪梨汤
雪梨是一种很普遍的水果。它具有润肺，降火，解毒，清热化痰之功效。在秋天食用效果最好。它的味道清甜，性寒，含有许多维生素，胡萝卜素。是一种不很有营养的水果。瘦肉则含有大量的蛋白质和脂肪酸，可以补肾养血，滋阴润燥，能改善缺...
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![牛肉汤汤料的做法]( "牛肉汤汤料的做法")
牛肉汤汤料的做法
相信很多的朋友都是比较喜欢喝牛肉汤的，牛肉汤不仅是直接喝味道会非常的鲜美，而且在制作其他佳肴的时候，也可以加入一些牛肉汤，而且牛肉煮出来的高汤里面，含有非常丰富的胶原蛋白，对于一些爱美的女性朋友来说，和一些牛肉高汤...
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![牛肉汤粉丝怎么做比较好？]( "牛肉汤粉丝怎么做比较好？")
牛肉汤粉丝怎么做比较好？
相信很多人都吃过牛肉粉丝汤吧。现在很多人吃东西只看重色香味，很少看重菜本身的价值。就拿牛肉粉丝汤来说，有谁知道这道菜的营养价值呢？其实这道菜里的牛肉含有丰富的蛋白质，能强筋健骨，对我们的身体有好处。下面是小编搜...
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![莲藕瘦肉汤]( "莲藕瘦肉汤")
莲藕瘦肉汤
莲藕不但可以食用而且还有非常高的食用价值，经常吃莲藕是可以起到很好的养生功效，莲藕里面含有丰富的营养，莲藕不但含有多种维生素而且还有人体需要的多种微量元素，经常吃莲藕是可以起到很好的排毒养颜功效，莲藕还有很好的...
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![鸡汤比鸡肉更营养吗？必知的六个吃鸡真相！]( "鸡汤比鸡肉更营养吗？必知的六个吃鸡真相！")
鸡汤比鸡肉更营养吗？必知的六个吃鸡真相！
不少人炖鸡肉进步时爱喝鸡汤不吃肉，为啥呢？大部分人认为鸡汤比鸡肉更营养，鸡肉的营养已经都跑到鸡汤里。事实真是如此吗？接下来为你揭开吃鸡肉的必知真相。鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌...
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![牛肉面肉汤的做法]( "牛肉面肉汤的做法")
牛肉面肉汤的做法
先把牛肉及牛骨头用清水洗净，然后在水里浸泡四小时（血水留下另用），将牛肉切开，和牛骨头、肥土鸡下入温水锅，等即将要开时撇去浮沫，加入调料，姜皮，盐放入锅里，小火炖4小时即熟，捞出稍凉后切成丁待用。牛肝切小块放入另一锅里煮熟...
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![益母草肉汤]( "益母草肉汤")
益母草肉汤
现在人最注重就是养生一颗小小的益母草也能做出不同的美味出来，春天是最适合进补的时节，长喝汤不仅养胃还能强身健体补充身体所需元素，而益母草作为一种舒经活血的药材对于女士们来说是最好不过的，常常有女生来例假的时候...
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![莲子瘦肉汤]( "莲子瘦肉汤")
莲子瘦肉汤
豆莲子瘦肉汤相信大家并不太陌生吧，因为在日常生活当中很多人对这道食物非常的熟悉，而且对于女性而言它可以很有效的，帮助我们达到滋补保健身体的作用，那么你知道莲子瘦肉汤的制作方法是怎么样的吗？现在我们就一起详细的去...
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![鸡肉和鸡汤哪个比较有营养]( "鸡肉和鸡汤哪个比较有营养")
鸡肉和鸡汤哪个比较有营养
专家称，实际上，鸡汤和鸡肉能够提供给人类最重要的营养是蛋白质，所以只要测出蛋白质在鸡汤和鸡肉中哪个更高，就能知道两者谁更有营养。鸡肉和鸡汤哪个比较有营养鸡肉的营养成分其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪...
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![番茄瘦肉汤]( "番茄瘦肉汤")
番茄瘦肉汤
对方却相信大家就是再熟悉不过的食物了，因为在生活当中这些食物我们经常会吃到，而且番茄本身就含有非常丰富的维生素以及人体所需要的一些营养物质，可以帮助我们达到美容养颜的功效，所以说健康科学的食用番茄，对我们的身体...
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![菠菜瘦肉汤]( "菠菜瘦肉汤")
菠菜瘦肉汤
菠菜含有一些人们需要的纤维素，对于我们肠胃保养具有很好的功效。我们在熬汤的时候可以适当的加入一些猪肉来一起烹煮，能够补充我们人体的蛋白质。菠菜在我们日常可以很好的促进我们人体的新陈代谢，餐桌上能够经常熬这个...
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![宝宝喂养误区：鸡汤比鸡肉有营养]( "宝宝喂养误区：鸡汤比鸡肉有营养")
宝宝喂养误区：鸡汤比鸡肉有营养
更有父母认为，给宝贝吃鸡时，要多喝汤少吃肉，说是鸡汤的营养比鸡肉好。营养学家指出，这种说法是没有科学道理的，最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。宝宝喂养误区：鸡汤比鸡肉有营养鸡汤比鸡肉有营养吗？宝宝喂养明智之举：营养学家指...
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![核桃瘦肉汤]( "核桃瘦肉汤")
核桃瘦肉汤
相信很多人对于这个核桃瘦肉汤也是很了解的，因为这个汤在老百姓的家中也是很常见的。核桃中含有比较多的氨基酸成分，对于人体的一些色素补充是更加有作用的，核桃对于美发也是很有帮助的。核桃瘦肉汤是很有营养的，适合一些...
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![萝卜牛肉汤]( "萝卜牛肉汤")
萝卜牛肉汤
牛肉中含有非常的蛋白质铁元素以及维他命等各种营养元素，对我们的身体健康是可以带来很多营养保健价值的相比于生活中经常吃的一些猪肉，而言牛肉的营养价值更高，所以说在日常生活当中，很多人选择将牛肉作为自己饮食保健不...
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![平菇瘦肉汤]( "平菇瘦肉汤")
平菇瘦肉汤
平菇瘦肉汤是我们生活中常见的一种汤类，这个汤的煮法是很简单的，并且它的味道和营养价值也是很高的，所以对于老百姓来说是很受欢迎的。有些人可能没有喝过这个汤是什么味道的，不过不要紧，只要你知道怎样去烹饪就可以了。大...
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![萝卜瘦肉汤]( "萝卜瘦肉汤")
萝卜瘦肉汤
萝卜和猪肉在我们日常生活当中经常会吃到，而且萝卜作为一种蔬菜和猪肉作为一种荤菜江南两者搭配的话，那么对我们的身体健康是可以提供更多的营养保健价值的，那你知道萝卜瘦肉汤等一些这种方法是怎么样的吗？下面我们就一起...
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![香菇瘦肉汤]( "香菇瘦肉汤")
香菇瘦肉汤
香菇瘦肉汤其实是一道非常美味的食物，因为不管是香菇还是瘦肉，在饮食生活当中都可以给我们的身体健康提供各种各样的营养物质，同时还可以帮助我们缓解一些身体的疾病，所以在生活当中科学的去搭配这些食物，对我们的养生保健...
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![猪肝瘦肉汤]( "猪肝瘦肉汤")
猪肝瘦肉汤
猪肝因为内独特的风味受到了人们的欢迎，猪肝中富含丰富的营养物质，蛋白质、卵磷脂的含量很丰富，还能为人体补充一定的微量元素，我们在生活中可以适当的食用。需要注意的是猪肝是猪身上的排毒器官，我们在食用的时候需要做好...
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![鸡蛋瘦肉汤]( "鸡蛋瘦肉汤")
鸡蛋瘦肉汤
鸡蛋瘦肉汤是一道非常常见的家常菜，鸡蛋瘦肉汤使用到的食材非常简单，就是采用了我们非常容易获得的鸡蛋加上瘦肉搭配起来制作成汤，我们可以在鸡蛋瘦肉汤的制作过程加入一些黄酒，这样制作起来的鸡蛋瘦肉汤的味道更加的丰富...
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![鹅肉冬瓜汤]( "鹅肉冬瓜汤")
鹅肉冬瓜汤
相信大家在炎热的夏季一定不会忘了冬瓜这道美味又清凉解渴的菜吧。其实冬瓜汤是更加的适合的。而我们可以和很多种不同的食物搭配起来做冬瓜汤，适合家里的男女老少一起享受。鹅肉，肉质非常的鲜嫩。和冬瓜一起炖汤滋补效...
