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![喝咖啡的利弊 咖啡控必知啥时间喝不伤身]( "喝咖啡的利弊 咖啡控必知啥时间喝不伤身")
喝咖啡的利弊 咖啡控必知啥时间喝不伤身
很多都爱喝咖啡，不仅是因为它能够提神，更是因为喜欢它独特的芳香。但是喝咖啡的利弊你一定知道，如何健康喝咖啡便成了人们最关心的事。那么什么时间喝咖啡不伤身？有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上...
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![爱美控必知 常化妆竟导致“厚脸皮”]( "爱美控必知 常化妆竟导致“厚脸皮”")
爱美控必知 常化妆竟导致“厚脸皮”
目录：第一章：爱美控必知常化妆竟导致厚脸皮第二章：影响健康的6大化妆恶习第三章：女性每天化妆是否会致癌？这个世上有几个女人是敢不化妆以真面目示人的，就连一些男人也加入到化妆大潮中来，可你知道吗，过度化妆竟然会把自己变...
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![渐变美甲教程美甲控必知的方法]( "渐变美甲教程美甲控必知的方法")
渐变美甲教程美甲控必知的方法
渐变美甲教程美甲控必知的方法渐变美甲教程美甲控必知的方法想要自己的美甲与众不同，就是它了。快来一起学习这个渐变美甲教程吧！渐变美甲教程，渐变美甲，美甲教程轻轻松松，你绝对能做到独一无二。下面跟着小编看看渐变美甲...
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![呵护双眼 彩妆控必知护眼四大秘籍]( "呵护双眼 彩妆控必知护眼四大秘籍")
呵护双眼 彩妆控必知护眼四大秘籍
呵护双眼彩妆控必知护眼四大秘籍呵护双眼彩妆控必知护眼四大秘籍秘籍一：警惕眼睛杀手——劣质彩瞳产品彩色美瞳比透明的隐形眼镜的透氧性更差，对眼睛损害也更大。一些假冒伪劣的彩瞳产品更是会严重伤害眼睛，严...
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![火灾逃生必知必会]( "火灾逃生必知必会")
火灾逃生必知必会
第一诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。第二诀：通道出口，畅通无阻。楼...
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![少女必须知道的避孕知识]( "少女必须知道的避孕知识")
少女必须知道的避孕知识
不少少女性早熟，过早的不采取措施进行性生活，事后也不知道服用紧急避孕药，所以才会导致那么多人未婚先孕，导致被学校开除，无脸见人等事件。据调查，只有47.7%的少女妈妈听说过紧急避孕药；不足21%的人曾经使用过这一药物；一旦发...
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![女性必知的健康知识]( "女性必知的健康知识")
女性必知的健康知识
1、在干净的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。3、经期只穿无钢圈内衣。4、养成记录生理周期的习惯。5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。6、产后要用艾美伊人宝典调养。7、贴身衣物要手洗。8、拉风的...
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![必知的美容冷知识]( "必知的美容冷知识")
必知的美容冷知识
必知的美容冷知识必知的美容冷知识，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,肌肤的护理方式可千万别错了，当然不同的皮肤也有不同的方法，技巧的熟悉会让你以后越来越快，这些必知的美容冷知识你学会了吗？必知的美容冷知识1一、盲...
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![教者必知之中知的意思]( "教者必知之中知的意思")
教者必知之中知的意思
原文:学者有四失，教者必知之。人之学也，或失则多，或失则寡，或失则易，或失则止。此四者，心之莫同也。知其心，然后能救其失也。教也者，长善而救其失者也。译文：学习的人往往有四个方面的缺点，教育者必须知道。人们学习，有的缺点是...
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![控制打哈欠有必要吗]( "控制打哈欠有必要吗")
控制打哈欠有必要吗
打哈欠是人的一种正常的生理表现，有不少人想要强行的抑制，其实是完全没有必要的，当人的身体感觉到疲惫的时候就会情不自禁的打几个哈欠的，这是一种信号，一般表示累了需要休息了或者是需要换个新的环境了，下面我们来看下控制...
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![大龄准妈必知的孕期知识]( "大龄准妈必知的孕期知识")
大龄准妈必知的孕期知识
大龄准妈必知的孕期知识如果孕妈咪在妊娠期出现高血压，会使胎儿长期在缺氧的环境下发育，难以吸收到足够的营养，使得胎儿体重偏轻、身体较弱。35岁以上的初产妇发生高血压和子痫（全身抽搐及昏迷）的几率比适龄孕妈咪高2～10倍，...
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![育儿必知道的营养小知识]( "育儿必知道的营养小知识")
育儿必知道的营养小知识
1、五色拌饭：软饭、炒熟加调料的肉糜、3～4种不同颜色的蔬菜，如黄瓜、番茄、胡萝卜、蘑菇等切细炒熟，放在一起拌匀即可，最好浇上鲜味的高汤。2、煨饭：软饭加炒熟的鱼肉、肝、菜末再煨烂;软饭加鸡蛋炒青菜末蒸熟。喂宝宝的面...
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![中年女人必知的保健知识]( "中年女人必知的保健知识")
中年女人必知的保健知识
中年女人必知的保健知识下面就来介绍这个时期应知的一些保健知识。一、天天都要运动蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。天天竭尽所能地做这些动作有助于保持体形，改善血液循环。二、不要急于起床早上醒来后先仰...
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减肥必知误区你知道几个
饮食减肥是很多人冬季喜欢的一种减肥方法，但是饮食减肥最容易的就是踏入禁区，这样往往导致越吃越胖，那么有没有什么正确的饮食减肥方法呢？减肥饮食的4个误解误解1、空腹运动减脂更快？如瑜伽、慢跑这类强度不是很大的运动，可...
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女性必知五个性爱知识
生活中两性之间有很多需要了解的性知识，但是很多女性并不是很了解，下面列举了几条女性必须掌握的知识，告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里，以及为什么有规律的性交是保证阴道健康的最佳途径等等，快来了解一下吧！“她”在出生...
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洗澡必知四个知识
经过一天辛劳工作后，许多人都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是人们用来消除疲劳以及美容的常用方法，但是如何能很好地运用这种方法，我想大家还是不清楚，现在就让我来教教你们吧。每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热...
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大腿骨骨折必知的知识点
在人体骨关节疾病中，骨折是常见的疾病症状，大腿骨骨折必知的知识点分别有哪些？如果发生了大腿骨折之后，病患会发生局部变形就、肢体出现了异常、还会听见骨擦音，这些都是比较严重的，必须要做好护理工作，在大腿骨骨折发生的前...
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必知6健康MUST-DO
大家常常会忘记一些平日健康生活中每天都会做的小事情。下面这6个TIpS，就是一些简单的方法，来提示你保持健康的超级贴心小提醒。快来看看吧！1.防晒霜，是你每天必备的功课虽然现在的天气还没有很像春天，你在户外的时间可能...
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![安装吊扇灯的必知知识]( "安装吊扇灯的必知知识")
安装吊扇灯的必知知识
安装吊扇灯的必知知识安装吊扇灯的必知知识1、安装及接线必须时有经验的合格人员，按照各种标准规程和说明书进行操作。如果您对电器知识不足时，务必请一位有电器执照之专家为您安装。2、安装或接线时，必须将电闸关掉，不能...
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![科学养生 必知要适量控制自己的“七情”]( "科学养生 必知要适量控制自己的“七情”")
科学养生 必知要适量控制自己的“七情”
1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。怒不节，气乃不固。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的老寿星，无不忌怒。止怒的主要方法是：自制。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目...
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必知梳头六学问
头发和皮肤一样，是人体健康的一面镜子。中医学认为，肾主骨生髓，通于脑，其华在发。肝藏血，发为血之余。因头为诸阳之会，主宰一切精神情志活动，故又有发为脑之华之说。中医认为，头发与肾、肝、心、脾、脑等组织器官有着十分密切...
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![控油缩毛孔系列知识]( "控油缩毛孔系列知识")
控油缩毛孔系列知识
Q：有哪些因素会导致肌肤出油过多？A：雄性荷尔蒙会刺激油脂分泌，(每个人体内都有雄性和雌性激素并达到平衡)。所以青春期和生理期等激素变化的阶段特别容易长痘痘。温度每升高1度，油脂分泌也会增长10%，压力和焦虑以及熬夜都会...
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![控制吸烟知识你了解吗]( "控制吸烟知识你了解吗")
控制吸烟知识你了解吗
人类应该多注意自己平时的习惯，好的习惯可以成就更好的自己。但现在爱吸烟的人也越来越多，烟就犹如慢性毒品，上瘾后便不好戒掉，要知道现在都市中肺癌的症状基本都是抽烟造成的。为了自己的健康，大家应该少抽烟让自己的肺保...
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![有人知道痛风怎么控制]( "有人知道痛风怎么控制")
有人知道痛风怎么控制
一些特别爱酗酒的男士目前已经患上了痛风，痛风自古以来都有，尤其发生在一些帝王身上。痛风怎么控制，中医上讲究调理，例如喝降酸茶，因为痛风是由于尿酸积累过多形成的，又叫关节炎。因此要想消炎止痛就必须改掉自身的一些坏毛...
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![经常“油光满面”的也是一种烦恼 必知6招控油方法]( "经常“油光满面”的也是一种烦恼 必知6招控油方法")
经常“油光满面”的也是一种烦恼 必知6招控油方法
不化妆，油光满面的不敢出门；辛辛苦苦化了个妆，没过多久就脸部出油花了妆；明明刚洗完头发不久，半天下来就开始出油……你是否也经常有这些困扰呢?一起来看下爱出油的原因，以及控油方法。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟...
