有人知道痛风怎么控制
一些特别爱酗酒的男士目前已经患上了痛风,痛风自古以来都有,尤其发生在一些帝王身上。痛风怎么控制,中医上讲究调理,例如喝降酸茶,因为痛风是由于尿酸积累过多形成的,又叫关节炎。因此要想消炎止痛就必须改掉自身的一些坏毛病,不能喝酒,特别是啤酒,饮食上是最关键的,少吃含嘌呤的食物,动物肝脏,骨髓,海鲜等,多吃水果,蔬菜,喝牛奶等一些不含嘌呤的食物。如果还不能痊愈,就采取药物治疗。
痛风,又称为“高尿酸血症”,是一种由单钠尿酸盐沉积而导致的晶体相关性关节病,痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压等病,严重危害人们的生命健康。针对痛风,甘肃侯丽萍医生提出以下几点护理意见:
一、避免饮酒:慢性少量饮酒,会刺激嘌呤合成增加,升高血清和尿液尿酸水平。加之饮酒时常佐食豆类和肉禽食品,势必增加嘌呤的摄取。
二、限制嘌呤个体化:限制嘌呤含量的摄取,应该根据病人病情轻重、所处病期、合并症和降尿酸药应用情况分别对待,即符合病人的个体情况。日常饮食要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类等。多吃青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少,属于碱性食物。
三、注意食品烹调方法:合理的烹调方法,可以减少食品中含有的嘌呤量,如将肉食先煮,弃汤后再行烹调。此外,辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、调料,均能兴奋自主神经,诱使痛风急性发作,亦应尽量避免应用。四、多做运动(肌肉、关节处会更稳定,发病后疼痛感较为减少)注意避免剧烈的腿部运动,如登山、长跑等。
五、保持良好的心态痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。
痛风是一种饮食上的病,和肾功,糖尿病,肥胖也有关,严重者可导致尿毒症,而且,痛风发作是渐进性的,如果不及时治疗或采用药物巩固,就会越来越严重。因此,为了您和家人的幸福和健康,请不要饮酒,戒烟。以上就是关于题怎么控制的介绍,希望大家能有所了解。
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