产妇不宜吃味精和麦乳精
味精的主要成分是谷氨酸钠,在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下,转化生成人体特别需要的氨基酸(氨基酸食品),它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过多的味精,谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内,与婴儿血液中的锌发生特异性结合,生成不能被机体吸收利用的谷氨酸而随尿液排出体外,从而导致婴儿缺锌,使其出现味觉差、厌食等症状;还会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果。因此,乳母在用乳汁喂养孩子时,至少在3个月内应少吃或不吃味精。
麦乳精由牛奶、奶油(油食品)、鸡蛋、麦精等多种营养原料制成,产妇应补充营养,但不能吃麦乳精。麦乳精中除了含有以上营养成分外,还含有麦芽糖和麦芽粉。这两种从麦芽中提取的成分有营养价值又具药用价值。它们能消化(消化食品)一切饮食积聚,补助脾胃,还可以帮助产妇回乳。因此,产妇在哺乳期内不要吃麦乳精为好,以免影响乳汁的分泌。
-
孕妈妈饭后不可做的七件事
一、不要立刻吃水果人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症...
-
准妈妈并非营养越多越好
根据我国产科学的定义,新生儿的出生体重等于或大于4000克就可以称为巨大儿。近年来,我国巨大儿的发生率有所上升,发生率为7.12%,由于胎儿巨大,导致剖宫产手术以及相关母婴并发症,肩难产、软产道裂伤、新生儿窒息、颅内损伤、死产等发生率显着增加。巨大儿在成年后罹...
-
哺乳期能用护肤品吗 哺乳期护肤的正确方法
哺乳期是女性非常重要的时期,这个时期的女性可能会有很多的注意事项,其中能否使用护肤品就是其中之一,那么对于哺乳期能用护肤品吗这个问题是怎么解决的呢?下面就跟小编一起来了解一下护肤品如何使用吧!护肤品能否使用我们还是要注意下的,因为如果使用不当的话可能会...
-
孕妇操 5招养生操让孕妇更有活力
孕妇怀孕以后,刚刚听见喜讯是激动和开心,而日子久了各种生活困扰让准妈妈们非常难受,孕吐,体重问题等等一系列让准妈妈们也非常无奈,体会孕育生命的辛苦也别忘记做做孕妇操,锻炼身体总归能缓解各种不适和心中不快,那就赶快随小编一起去学习一下孕妇能做的运动吧!孕妇操...