孕妇吃这些食物容易滑胎
家有孕妇一定是一件非常幸福的事,孕妇本人也会在饮食和生活中加倍小心,一切都从胎宝宝的健康出发,哪怕自己还要承受一些妊娠反应。对于即将当妈妈的人来说,这些都不能跟未来的宝宝相提并论。不用说,对于容易造成流产的食物,孕妇们肯定是会避而远之的。
不过,很多第一次怀孕的新妈妈根本不知道哪些食物会对胎儿不利,因此,这种无意识的食用导致了滑胎,必然会令人非常痛心。那么,哪些食物会导致胎儿不稳呢?
这些食物孕妇不能吃
1、山楂
不少女性在怀孕后,都变得特别爱吃酸。老人会说:“酸儿辣女”,意思是想吃酸的孕妇,腹中便是男胎,这实际上是没有根据的。
口味较酸的食物有很多,比如话梅,吃过以后的确会有抑制孕吐的作用。不过,有一种食物,其酸性之大,也是众人皆知的,它就是山楂。
山楂被制成各种食品,如糖葫芦、山楂糕等等,可见人们对它的喜爱。但是孕妇就应暂时将这种喜爱搁置一下了。因为山楂对子宫有一定的收敛作用,孕妇吃多了,会引起强烈的宫缩,从而导致流产。
2、螃蟹
虽说秋天才是吃螃蟹的季节,不过,一顿酒席,有了螃蟹,就能提升整个饭食的品质,因此,无论什么季节,都会有螃蟹出售。
螃蟹的价格不菲,但它并不是孕妇用来滋补的食物,相反,它的寒性大,会刺激到子宫和输卵管,导致宫缩加剧,引起流产。
当然,即使不是孕妇,体寒的女性也应少吃一些螃蟹,容易引起痛经及肠胃疾病。特别是生理期的前几天,尤其不要吃螃蟹等寒性大的食物。
3、桂圆
桂圆具有补气血的作用,是一种很好的滋补食品,平时多吃桂圆有益健康。但是,若是孕妇吃了大量的桂圆,则很可能造成流产。
这是因为孕妇大多属于易热体质,而桂圆又有助阳之效,很容易使孕妈妈上火。并且,桂圆吃多了,还会造成孕妇气血失调,引起出血。容易出现先兆流产的症状,不利于优生、优育。
不过,孕妇在孕期不能吃桂圆,并不能否定了桂圆的滋补功效。孕妇可在生产前后吃一些桂圆,给自己补充气血,不管是对于分娩还是产后恢复都是非常有利的。
这些食物孕妇应少吃
1、薏米
薏米的营养价值是非常高的,无论在东方还是西方,都有着极高的声誉。它是一种药食同源的食物,不仅有一定的滋补作用,还能抗癌,对于高血压、结石等疾病也有着不错的辅助疗效。
但是薏米也可以使子宫进行收缩,并诱发流产。因此,也不适合孕妇食用。当然,并不是说孕妇就完全不能吃薏米,这是一个概率问题,并且也要看吃了多少的量。不过,为了保险起见,还是应少吃或是不吃。
2、苦瓜
夏天多吃一些味苦的食物对身体是有一定益处的,孕妇到了夏天会比其他人更怕热。而苦瓜具有解暑的功效,那么,炎热的天气里,孕妇是否可以吃苦瓜来解暑呢?
研究表明,苦瓜中含有奎宁,这是一种会刺激子宫的物质,吃多了同样会使子宫严重。不过,只要不是经常吃,问题不大。平时少吃一点还是可以的。
3、木耳
木耳一直都被称为营养食物,可以补肾、利尿、健胃、补钙等等,功效很多,也很适合绝大多数的人食用。
不过,对于怀孕初期的人来说,还是应少吃为妙。因为木耳有活血化瘀的功效,在孕早期,特别是胚胎着床的关键时期,多吃木耳有可能会造成滑胎。等到孕中期及孕晚期,多吃木耳是没有问题的。
4、味精
味精并不会引起滑胎,但是对于日常烹饪中常用的调味品,还是提醒大家,这段时间最好少吃味精。
味精中有谷氨酸钠,会与人体血液中的锌结合,并从尿液中排除。如果经常吃味精,就会使体内锌元素缺乏,影响胎儿发育。
结语:孕妇是每个家庭的重点保护对象,在这期间,不管是孕妇本人,还是家庭的其他成员,都应特别关注孕妇的饮食。有些食物看起来美味又营养,但是它却会使胎儿不稳。本文给大家介绍了一些常见食物,但孕妇需要少吃或忌口的,希望大家都能引起重视,为孕妇和胎儿的健康保驾护航。
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