儿童保健 秋天儿童如何穿衣
霜降已过,很多妈妈都已经给自己的宝宝换上了高领毛衣、羽绒棉服,怕自己的宝宝感冒,殊不知有些衣服是不能轻易给自己的宝宝穿的。比如已领过高的毛衣很容易与宝宝的颈部产生摩擦,引发颈部瘙痒;还有秋天宝宝穿衣也有一定的原则,按照下面这些穿衣原则来照顾你的宝宝不会出错哦!
秋季宝宝穿衣四个诀窍:春捂秋冻、头部要凉、脚底要暖、脐周上腹都需保暖。
摸宝宝的颈背部和双手
“宝宝通常会在3-4个月时学翻身,6-7月时学独坐,7-10月时学爬,如果穿衣太多,宝宝自然会出现大运动上的不同程度的落后。如何判断宝宝的‘衣量’是否合适?”小巫教给年轻的父母一个诀窍,那就是摸宝宝的颈背部和双手。“当宝宝的颈背部温热无汗或微汗,双手温暖,是最适合的穿衣状态。如果颈背部无汗,双手冰冷,可适当加衣一件。如果颈背部出汗,不论手温或凉,均提示衣物过多。”一旦发现宝宝的衣服被汗浸湿,最好尽快更换。
秋冻
秋季气温逐渐降低,可开始对宝宝进行耐寒锻炼。宝宝穿的衣服能保持颈背部及手心温暖,手指微凉,是最合适的“衣量”。同时,随着天气变冷,可缓慢地增加衣物,即可锻炼宝宝的耐寒力,又可避免风寒感冒。
头凉
宝宝经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的。广东地区的秋季并不太冷,因此,宝宝头部并不需要戴帽子,上衣也可相对轻薄,这样更有利于宝宝保持神清气爽。
脚暖
人体的脚部皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。因此,宝宝可适时选择长裤,并穿上袜子。这也是“上薄下厚”的穿衣原则。
肚暖
当冷空气直接刺激腹部时,宝宝通常会出现胃纳差、厌食、腹痛、呕吐甚至腹泻等。因此,让宝宝肚暖很重要。秋季时,选择宽松稍长的上衣,穿上长裤,可避免宝宝肚子受凉。此外,睡觉时围上肚兜,也是保持肚暖的好方法。
温馨提示:别给宝宝穿高领毛衣
在秋天,宝宝的贴身衣物,棉质为最佳。化纤衣服不要贴身穿。因为化纤衣服易产生静电,会加重皮肤的干燥感,而且化纤衣服透气性差。在衣服的选择上,贵暖不贵多。裤子最好选择宽松的长裤,且以棉质为首选,裤腰可采用宽橡筋,让宝宝穿着方便舒适。
这里最要提醒您的是,千万避免给宝宝穿高领毛衣或者绒衣,高领毛衣虽然可以御风寒,但是最容易引发宝宝颈部瘙痒或者荨麻疹。尤其是有过敏史的宝宝,尽量不要选择羽绒棉服,因为羽绒棉服非常容易诱发皮疹以及支气管痉挛。
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