儿童正常体温 多少度才算正常温度
生活当中宝宝的抵抗力是比较弱的,不注意护理的话很容易发烧,那么儿童的正常体温是多少呢?宝宝发烧家长应该怎么护理呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看吧!
宝宝体温多少度算是正常
宝宝的正常体温是36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,就是发烧。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。
上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃,腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。
37度5若是直接量的直肠温度,则完全正常,若是从腋下或颈部测得,则直肠温度在38.1度~38.5间,则有点低烧。
38度5以下最好不要给宝宝吃药,多给宝宝喝一些水。注意环境温度是否过高。气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久,应把孩子放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常。如果室内温度过高,婴儿又包裹得过多,也会使婴儿体温升高。
婴儿的体温,36.5—37.5之间都是正常。37.6—38.5之间算是低烧,多喝水,衣服别穿太多,别捂着,吃一点清热解毒的中药也行,像板蓝根一类的。千万别吃退烧药,退烧药吃得太早,会影响孩子身生免疫力的形成。孩子一般从5、6个月开始,从母体那里的来的免疫力开始减少,自身的免疫力开始形成。这时发一次烧,处理得当的话,就能增强一次免疫力,没关系的。
要是到了38.6以上,就属于高烧了,可以给宝宝药物退烧,建议家里可以多备些宝宝常用药。另外,凡是给孩子用的药,一定要注意看上面的说明,一条也不能漏哦!孩子过了三周岁以后,发烧的次数会慢慢减少。
宝宝发烧时怎么办
1、温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在37摄氏度左右。注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。
2、盐水漱口
淡盐水淑口常常使用淡盐水淑口,不仅可以保持口腔健康,还可以促进降烧。
3、多喝水
有助发汗,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内流失的水份。
4、多休息
让宝宝卧床休息,多睡觉,保证充足的睡眠有益于病情的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服,衣着宽大,忌用棉被包裹
5、按摩
对于2岁以上的孩子,家长可以帮孩子按摩。先搓孩子的脚心,把热往下引,等脚搓热了,再搓小腿,上下来回搓,把小腿搓热后,再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵,最后搓孩子头顶正中的百会穴。
6、泡热水脚
在发烧的时候泡热水脚有助于降温。水温保持在40摄氏度左右,比平时温度稍高一点,孩子能适应的水温为最佳。家长在这个时候可以握住孩子的两只脚,轻柔捏搓,有利于血管的扩张,可以加速降温。
7、注意孩子的精神状态
如果孩子发烧虽高,但精神尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时差不多,表明孩子病情不重,可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,则提示病重,应赶快去医院。
我们最常用到的是水银体温计,孩子使用前和用完后都要记得用酒精消毒。38.5℃以上,就要请医生确诊是病毒感染还是细菌感染,再进行治疗哦。
宝宝发烧不能吃什么
鸡蛋
鸡蛋是很好的一种宝宝食品,宝宝添加辅食必添的一项就是蛋黄,鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力。宝宝生病发烧,妈妈常会做一份鸡蛋羹给宝宝吃,认为鸡蛋营养丰富,可以增强宝宝的抵抗力。但是,鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加身体的基础代谢率,不但不能使体温降低,反而会增加身体热量。
橘子
很多妈妈觉得发烧应该多吃水果,补充维生素,尤其是橘子,含有丰富的维生素C,可以增强宝宝的免疫力,让发烧快点好。并且橘子酸酸甜甜的,宝宝喜欢吃,还能增进食欲,就会多给宝宝吃。宝宝感冒容易引发咳嗽,而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。宝宝感冒发烧咳嗽,不宜食用桔子。虽说桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生热生痰,宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。
鱼、虾、蟹等水产品
既然不能吃太过肥腻的肉类,有些妈妈就会觉得鱼肉、虾肉会相对清淡一些,并且水产品的营养更丰富,做为给发烧宝宝首选的肉类食品了。但是鱼、虾、蟹类本身就含组织胺,而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进。而宝宝发烧通常伴有扁桃腺发炎红肿或咳喘,吃鱼、虾、蟹等水产品会加重宝宝病情。老话说“鱼生火肉生痰”,这些高蛋白食物都不适合宝宝发烧生病阶段食用。
油炸、肥腻食物
发烧的宝宝会比较没有食欲。看到宝宝吃不下饭,妈妈就会很心疼,可能平时不让吃的,比如薯条、肥肉等吃的,就会满足宝宝,随意吃,认为能吃总比不吃强。或者有些老辈认为,发烧时热量都被烧掉了,要补充一些高营养、高热量的汤类补一补,比如排骨汤、鸡汤。但发烧时由于体温高,体内的消化酶活性会受到抑制,消化功能明显下降,油腻食品会加重胃肠负担,不利于宝宝对营养物质的消化吸收。
结语:宝宝发烧一定要正确处理,在生活当中一定要了解宝宝的正常体温是多少,那么看了上述小编的介绍对于宝宝的正常体温都了解了吧!宝宝发烧的时候一定要正确处理哦!这对于宝宝的健康是十分重要的!
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