儿童近视怎么办 预防儿童近视的方法

近来，儿童近视越来越多，但有的家长认为小小年纪就戴眼镜，以后就永远摘不掉了，因此即使孩子近视了，也不佩戴眼镜，儿童近视怎么办呢？儿童假性近视又是怎么回事？儿童近视治疗的方法有哪些？下面一起来看看儿童近视家长们到底要怎么做？

目录

1、儿童近视的症状 2、哪些儿童易患近视

3、儿童近视眼怎么办 4、儿童近视不必配眼镜

5、儿童配眼镜的误区 6、儿童近视的危险信号

7、如何预防儿童近视 8、远离近视的小偏方

儿童近视的症状

儿童早期近视已经成为了家长心中的隐患。很多儿童长期近距离接触电子用品。导致视力出现问题，甚至有些学龄前的儿童已经早早的佩戴上了眼镜。那么，作为家长，该了解的儿童早期近视的几大症状是哪些呢？如果发现您的孩子出现以下症状时，就要考虑其是否患了早期近视，应尽早带孩子去医院做检查，以免延误治疗。

1.经常揉眼睛

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。

2.看物体时经常眯眼

近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

3.频繁眨眼

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。

4.经常歪着头看物体

有些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

5.看东西时经常斜视

部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。

6.看东西时眼睛跟东西贴得很近

当您的孩子看东西时总要跟东西贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

7.经常看错人或看不清东西

当您的孩子见了熟人常常不打招呼，在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不清黑板上写的字时，应考虑您的孩子是否患有近视。

8.经常皱眉

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力，并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

近视眼患者的早期症状

眼睛疲劳有些高年级的国小生或中学生

看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。

这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎.这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。

知觉过敏在发生眼疲劳

许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

全身神经失调原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪

听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

近视眼按近视程度分为几大类

1.轻度近视眼

小于300度，中度近视眼：300-600度，高度近视眼：大于600度。

2.按病变性质分

单纯性近视眼一般小于600度，病理性近视眼：进行性，伴有眼底改变。

3.曲率性近视眼

由于角膜或晶状体表面弯曲度近强所致;屈光率性近视眼：由于屈光介质的屈光率过高所引起;轴性近视眼：是由眼球前后轴过度发展所致，大多数近视眼系轴性近视眼。

4.按动态屈光分

真性近视眼在静态屈光情况下仍为近视眼，绝大多数近视眼为真性近视眼，大部分近视其屈光在600度范围内。

哪些儿童易患近视

儿童近视，让家长感到十分恐惧，却又束手无策。很多家长不想让孩子成为近视眼，于是，就算孩子已经被检查出来近视，家长们也不愿意给孩子配眼镜，以为不戴眼镜，视力还能慢慢恢复。实际上，这种观点是错误的。

1.睡觉时间少的孩子易患近视

在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，假如孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，会引起部分儿童发生近视眼。

2.低出生体重的孩子易患近视

凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

3.早产儿童易发生近视

早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

4.父母为近视眼，其子女易患近视

近视的遗传程度随度数的加重而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大;300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。

儿童视力恢复的方法

1.真目明眼膏

采用纯天然植物配方的眼睛潜能激活膏，能够针对儿童的眼部发育情况，调节儿童的眼部机能，促进新陈代谢，增强眼部的自我修复能力，修复受损的眼部细胞，改善眼部微循环，进而解决各种眼部问题，为儿童带来清晰明亮的双眼！

2.自然恢复法

通过加强日常防护，来达到视力恢复的目的。这种方法对于初期发现的处于边缘状态的近视症患者有效，对于大于100度的近视，效果并不好，随着孩子课业的加重，近视情况如果得不到有效的控制和治疗，近视情况会日趋严重。因此，建议家长们在做好孩子的日常防护时，同时使用真目明眼膏，有效缓解并治疗孩子的近视问题。

3.食补疗法

体内微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素是维持人体健康所必需的微量元素之一，处于生长发育旺盛期的青少年，铬的需求量往往比成年人大。因此家长们要注意多给孩子补充动物肝、牛肉、玉米、面包、红糖等食物。此外，在食物治疗缓解的同时，配合真目明眼膏使用，两种效果能够相互作用，提高治疗的效果，使眼部问题得到缓解，从而彻底治疗孩子的近视问题。

儿童近视眼怎么办

1.早发现早治疗

家长们总认为自己的孩子是假性近视，不需要纠正，延误了治疗的最好时期。其实假性近视所占的比例很小，也就是30%。一旦发现孩子视力出现问题，要及早纠正和治疗，千万不可延误。

2.到正规医院检查

其实，引起孩子视力下降的因素很多，主要是近视、斜视和弱视。很多家长发现孩子看东西不清楚了，就认为是近视了，觉得给孩子配一副眼镜就行。殊不知一副不合适的眼镜，会延误治疗甚至加重病情，对孩子的影响是巨大的。近视、弱视这两种眼病的表现都是视力的下降。并且斜视和弱视常常相伴发生，所以发现有斜视的孩子，一定要想到孩子的视力可能有弱视问题。因此家长一定要带孩子到医院做全面眼部检查。

3.不可使用不科学的疗法治疗近视

家长们都害怕自己的孩子患上近视。因此，孩子一旦患了近视，许多家长就会盲目地使用各种方法帮助孩子进行治疗。其实，现在许多治疗近视的方法和仪器如应用不当就会起反作用。比如：现在盛行的学生渐进镜，在防治近视发展方面的应用效果还处在研究阶段，更为重要的是验配此类眼镜需要专业的屈光检查，包括隐斜度的测定、单眼瞳距的测量等，如果做不到全面检查验配出的渐进镜反而会加重孩子眼睛的负担，进一步加重近视。

4.早戴眼镜不等于近视加深

有些家长抱着“早戴眼镜越戴越近视”等陈旧观念，毫无根据地拒绝为孩子配镜矫正。如果通过散瞳验光确诊孩子已经是“真性近视”，家长应谨遵医嘱，医学验光配镜。如果不戴眼镜，孩子长期处于无法清晰视物的状态，为导致孩子过度用力视物而造成的视觉疲劳，长久下去会加剧孩子近视度数的增长。

5.自然恢复法

该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，比如改善用眼环境、缩短用眼时间、注意眼部卫生等来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效。对于大多超过100度的真性近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。

6.配镜法

该方法主张给真性近视超过100度的近视患者配镜矫正，以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜，视力每年将下降100度左右，但是即便佩戴了眼镜，很多儿童患者也因为眼镜戴的不舒适或是认为带眼镜影响形象，往往只在学习时戴上。脱了戴，戴了又脱，反反复复。这样做的结果就是导致近视的进一步加深。而且很多低龄近视儿童大部分处于假性近视阶段，此时佩戴眼镜，不仅加快近视力的发展，更有损眼睛，有戴上眼镜摘不掉的说法。

7.多参加户外活动

对于低龄的近视眼，近视研究中心专家并不建议配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

8.绿色植物要多看

眼睛看色彩，最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，近视研究中心专家建议，家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被，同时还可以陶冶儿童的情操。

9.恢复近视眼远眺法

经常带孩子去公园，找一处开阔的草坪，色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

儿童近视不必配眼镜

大部分孩子的近视眼属于假性近视，是由于用眼不当等问题导致的一种功能性近视，眼睛的形状并没有发生改变。青少年假性近视可以恢复，但如果不及时改正一些错误的用眼方法，就很容易弄假成真了。

假性近视和真性近视也是有相似的地方：从视力上看，假性近视也是远视模糊，近看很清楚。但验光检查时又没有相应的屈光度改变。而真性近视是眼底发生病理改变，很难自我调节恢复。而且真性近视程度多为中、高度近视 ，发生、发展时间较长，并且患者眼球外观有不同程度的外凸。

想要辨别真性近视和假性近视，小朋友可以到大型的专科医院进行眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，睫状肌麻痹后进行验光。

如果没有远视、近视或者散光屈光的变化，而孩子的视力也有明显的改善或恢复到正常，这就是假性近视。否则就是真性近视了。假性近视不必戴眼镜;而真性近视属器质性改变，就需要在专业医生指导下，戴眼镜才能矫正视力。

如何纠正假性近视

一、纠正坐姿

对于几乎100%的儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。

同时假性近视患者还要注意一点，那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。

二、散瞳疗法

对于假性近视的儿童或者成人而言，多进行散瞳疗法就有非常好的纠正视力的功效。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳，并且每天在眼中滴入眼药水，便可有效的治疗假性近视。

三、注意休息

每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。

四、食物养眼

大多数朋友都知道，维生素a可以护眼，预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质，足够的维A、维生素c和维生素b，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

儿童配眼镜的误区

误区1：配镜不用做眼科系统检查

当孩子出现视力问题时，许多家长为了省事，往往带孩子到眼镜店电脑验光后就配眼镜。对此，专家指出，其实视力下降的原因很多，除了近视和近视散光外，一些眼底病变也会引起视力下降。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，以便发现真正的病因，做针对性矫治。像弱视、斜视、先天性白内障、青光眼、眼底病等都有最佳治疗时机，如果忽视错过，将对孩子的视力产生不可逆的影响。

误区2：儿童不散瞳孔就可以配眼镜

家长往往是图方便、省时间而忽略了“散瞳”这一步，而让孩子直接电脑验光配镜。然而，实际上儿童的视力受多种因素影响，要反映了解到孩子的真实视力情况，则必须通过散瞳。专家提醒，临床上，18岁以下的孩子配镜时是一定要散瞳验光的。

误区3：第一次配镜需要散瞳验光

孩子在青春发育期，近视后每年的度数都会有变化，家长应该每半年复查一次视力，查看近视变化情况，以便及时调整眼镜，才能有效控制近视的增长。专家指出，第一次配镜需要到医院做系统的眼科检查和散瞳验光，以后配镜也同样有必要做散瞳检查，因为孩子在每个配镜时期都有可能出现部分的假性近视，如果不散瞳，测出的结果就可能是真性近视和假性近视的总和，配出的眼镜准确性就大打折扣了。

误区4：贵的眼镜一定是最好的

不少家长在为孩子挑选镜片时，一味追求价格昂贵，认为只有贵的眼镜才是最好的，才是最适合孩子眼睛发育的。其实则不然。专家指出，学生选择眼镜最主要的前提是适合自己，不要一味追求时尚挑选无框镜架或者打孔镜架。10岁以下的孩子配镜时可以选择软边有保护鼻托的眼镜架子，10岁以上的孩子可以选择全框镜架;孩子选择镜片应该考虑树脂加硬镜片，因为玻璃镜片易碎，容易对孩子眼睛造成损伤。

误区5：眼镜度数越戴越深

部分家长认为一旦给孩子戴上框架眼镜就摘不下来了，度数会越戴越深，孩子的眼球就会突出，影响孩子眼睛的美观，从而不给孩子配眼镜。对此，专家表示，其实近视度数的加深，主要还是取决于用眼卫生、用眼习惯，与戴不戴眼镜没有关系，即使不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。

误区6：配镜后看远戴镜看近不戴镜

有的小患者嫌麻烦，经常是看远时才戴上眼镜。对此专家指出，患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，只要配了眼镜，那么除了洗脸和睡觉外都应戴着它，这是因为近视眼患者在戴用相宜的眼镜后，处于正视眼的状况。戴眼镜不只是为了促进视力，更是为了使眼睛的调理和辐辏机能间有正常的和谐关系，防止眼睛疲惫。

误区7： 验光准确就能配合格的眼镜

准确的验光结果是配好眼镜的前提，但并不是验光准确了就一定能配出一副好眼镜。专家指出，有了准确的验光结果还要严格按照瞳距选择镜架，按照屈光度科学地选择镜片，另外，在加工、安装过程中要严格执行国家标准，确保屈光度数、轴向、水平偏差、垂直互差等指标准确无误。因此，配镜时也要讲究规范和质量。

误区8：近视能被“偏方”治愈

一些家长在孩子近视后，总是喜欢寻找一些能“彻底”治好近视的偏方或仪器等，希望孩子不戴眼镜也能恢复正常视力。专家对此提醒家长们不要因心切而受骗。按照近视的分类，百分之九十五以上近视为轴性近视，一旦近视眼睛的眼轴就会拉长，拉长1mm近视度数就增加300度，所以说一旦近视就是不可逆的，只能通过科学有效的方法控制近视的发展。

误区9：戴眼镜后不必复查了

许多家长在给孩子配了近视眼镜后，就不再带其去医院做检查了，这其实是错误的。专家指出，配镜后也应该定期复查，这样能明确孩子原有的假性近视或混合性近视中的假性近视是否已被治好，也能及时了解近视孩子的视力变化，明确其真性近视是否发展了等等。另外，对于没有患近视的学龄儿童，家长们也应定期带其去医院检查眼睛，以助视力问题的及早发现。

误区10：近视了没关系做近视激光手术

部分家长认为，近视多少度没关系，长大后做近视激光手术就治疗好了，这种观念也是不正确的。专家表示，近视的实质其实是眼轴拉长了，眼睛的结构发生了变化，只有及时对近视进行治疗干预，才能预防高度近视眼的发生，从而减少高度近视眼并发症的危险;而做近视手术只是对眼睛做了矫治手术、不用再戴镜了，但高度近视眼的并发症风险一点没有减少，所以，即使长大后选择近视激光手术摘掉眼镜，也是近视度数越小越好。

儿童戴眼镜视力会增加

眼睛是人体最重要的感觉器官，80%的信息都是通过眼睛接收的，人们把眼睛比喻为“心灵窗户”，但越来越多的儿童视力出现异常。不少家长对于小儿护眼的了解并不多，甚至还存在着一些误区，认为孩子眼睛眼睛疲劳后睡个觉就可以恢复，戴眼镜会导致度数增加等等。

警惕小儿护眼4大误区

在日常生活中，家长们或多或少都懂得一些护眼的知识，这些知识中有哪些是不正确的呢？

误区1：戴眼镜会使视力越来越差、度数增加

很多家长说小孩不想戴眼镜，戴了眼镜后度数会增加。其实这是正常的，因为小孩子的近视是在发展的，即使不戴眼镜，度数也一样增长。

误区2：轻视眼镜，为省事不去医院验光

家长不重视眼镜的质量，以为近视戴个眼镜就算了，随便找个眼镜店电脑验光就配上了，结果配的度数是不准的，从100度偏差到300度都有可能。一定要在正规的专科医院进行散瞳验光，散瞳验光的好处是得到的度数比较准确，不会有过矫的错误。

误区3：眼睛疲劳后，睡个觉就行

小孩子经常玩游戏，看书做功课做得多，眼睛也容易疲劳。但是家长也不注意，认为小孩子是很容易恢复的，以为睡一觉疲劳就好了。“其实不是的，每个人的眼睛都有个平衡点，长期的视疲劳就会造成睫状肌的痉挛，造成近视的发生。”

误区4：小孩看物体清楚，视力就没问题

不少家长认为小孩子看电视很清楚，眼睛就不会有问题。其实，我们有两个眼睛，只要有一个眼睛正常，看东西都可能会很清楚，这很容易耽误某个眼睛有问题的小孩子接受治疗。因为有的小孩子直到7、8岁，还不知道有个眼睛是有问题的。

孩子近视家长需这样做

孩子眼睛处于发育阶段，眼部情况复杂，家长发现孩子出现类似近视眼的情况后，最应该注意的问题，就是带孩子到专业的医院检查，而不是盲目、随意地带孩子配眼镜，或者置之不理。

孩子感觉近视了，实际上不一定。而孩子第一次配镜至关重要，一定要到正规眼科医院进行医学验光配镜，通过散瞳、综合验光等，排除真假近视及其他导致视力下降的因素，避免对孩子的眼睛造成“二次伤害”，形成器质性损伤。如果检查出患有近视，就需要在医生的指导下，进行合理矫治。

培养正确的用眼习惯

培养孩子养成良好的用眼习惯。要在光线充足的地方看书，晚上看书要把照明灯打开，台灯放到左前方，这样有利于保护眼睛。要保持正确的看书姿势，坐姿端正，书本距眼睛要一尺以上，笔尖距手指一寸，胸脯离桌子一拳，看书时间不应过长。同时要劳逸结合，才能更好地做到预防近视。

矫正及治疗

第一个是戴框架眼镜，这个方法可以随度数增加而更换，但是不利于活动，会给生活带来不便。第二个是戴隐形眼镜，这种方法效果好，但是使用起来不方便，要经常摘戴和消毒。第三就是准分子激光近视手术，这项手术要确定度数稳定之后、经检查适合手术才可以进行，一般为18岁到50岁的近视患者可以进行这项手术。

如果孩子已经近视了，就要及时矫正视力。戴眼镜的美丑只是个人的看法，对于孩子来说，建立正确的认知模式很重要，家长则起很大作用，家长可以详细为孩子解释为什么要戴眼镜，戴了眼镜并不等于丑，因此要多给孩子正面评价，不要让他们认为戴眼镜丑了产生自卑情绪。

家长对儿童近视的误区有哪些

1：日常检测不必要

现在的孩子们接触电子产品时间比较多，孩子近视的机率比以前大大提高了， 近视已经形成了高速低龄化趋势。教授指出，孩子的视力发育有段关键期，一旦错过，想要矫正就很难了。此外，人眼的屈光状态会随不同年龄状态而呈现动态变化的，因此要定期检查。

3-6岁是孩子视力发育的关键时期，希望家长们一定要重视这个现象和问题，密切关注孩子的视力和用眼情况。孩子出现视力异常，家长应该重视，及时矫正，越早越好。

2：视力不好都是近视

有的家长虽然发现孩子出现用眼问题，如习惯歪着头看东西，这大多是由于有一只眼的视力下降引起，为弱视或其他病变。但要确诊应到医院眼科接受检查并及早治疗。如超过12岁，弱视往往难以矫正。孩子视力不好并不都是近视引起的，有些是由先天性白内障、眼底血管病变，甚至视网膜恶性肿瘤等重症眼病引起，故应及早定期去医院检查视力。

3：重冶疗轻预防

有些学生或电脑族习惯经常使用润眼的眼药水，甚至每天滴多次，感到“很清凉，很舒服”。但长期使用眼药水却不利于眼保健，特别是一些有抗菌作用的眼药水，长期使用可能使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治起来也很麻烦。一些抗疲劳的眼药水有收缩血管的作用，人们在使用前也要向医生咨询。

有的家长认为，反正有准分子激光手术可矫正。对此，专家指出，激光手术治疗近视并不是万能的，要求有一定条件，即18岁以上近视度数稳定2年后才能做。其次，超过600度近视者手术效果不理想。另外，要经眼部检查多种数据完全符合手术条件后才能做，例如角膜要有一定的厚度、眼压正常等。

由此，对青少年家长来说，早检测早预防，才能让孩子不再受到视力问题的困扰，无忧无虑享受健康、快乐生活。目前，瞳仁视力正在京东火热促销，将为更多的孩子带来“福音”。

4：孩子视力差不一定是近视 近视别太早戴眼镜

视力偏低也分为两种：生理性和病理性。所谓生理性的视力偏低就是小孩的眼睛发育相对慢了一点，但不是很严重。病理性的视力偏低就是眼睛可能有器质性的病变。致视力差的原因有很多，不单是近视的问题，所以家长们发现孩子眼睛问题应该第一时间到专业眼科医院做检查。

有些学龄儿童，在一二年级就近视了。很多家长会坚持不给孩子配眼镜，认为“一旦戴眼镜近视会越来越深”。其实已近视的孩子，不配镜看远处的物体会眯着眼睛看，长此以往，反而会使近视发展得更快。

5：真假近视不分近 视眼镜越换度数越高

所谓“假性近视”，就是由于眼睛过度疲劳而引起的视力下降，可能近期用眼太多引起短暂性视力下降，散瞳验光以后，表现出的屈光状态是轻度的远视，或者没有近视，就是一个完全正常的屈光状态。很多家长在店里不经散瞳验光就给孩子配眼镜，让假性近视变真性近视。

青少年时期近视度数加深的缘由，除遗传要素外，最主要的是过度的用眼负担和不科学的用眼习惯。身高疾速发育期，往往近视度数也加深较快。因而，在科学、合理纠正的根底上，近视度数是否加深与是否替换眼镜无关。

6：近视眼镜不能配太清楚 孩子还小=假性近视

配镜要精确度数，不能“过矫”也不要“留余地”。配高了度数属于“过矫”，可能导致孩子戴眼镜后头昏;配低了度数“留余地”，可能诱发近视进一步加深。

其实，年龄不是界定真假性近视的标准，孩子一般有一定的生理远视状态，视力不好在这个年龄段是正常的。所以视力出现问题时一定要做正规的验光。

7：散瞳验光有害眼睛 不经医学验光直接配镜

散瞳后孩子会出现看近看不清楚，畏光等情况，事实上散瞳对眼睛并不会造成伤害。散瞳验光不仅可避免睫状肌调节过强，且还能避免由于调节痉挛而引起的假性近视。

一般店里配镜只是普通电脑验光，缺乏准确性，无法有效地控制近视度数的增长，甚至一些假性近视患者初次配镜时会误配眼镜，结果不仅视力问题没有纠正，反而变成了真性近视。

8：戴眼镜后不复查 为不戴眼镜而盲信偏方误区

许多家长在给近视孩子配眼镜后，就不再带其去医院做检查了。这种做法是错误的。临床实践证实，定期让近视孩子去医院复查能明确原有的视力是否有变化以及原有的真性近视是否发展。

儿童眼睛高度近视怎么办

国内一项面对15岁学生的地区性调查发现，近视眼患病率男性为36.17%，女性为55.10%，其中高度近视占近视眼的40%左右。高度近视是可致盲的眼疾，很多患有高度近视的父母往往会担心近视异常给下一代，那么高度近视会遗传吗？有高度近视怎么办？高度近视可以预防吗？

高度近视会遗传吗

近视一般分为普通近视和高度近视两种类型。普通近视一般在600度以下，可以从儿童时期发病，到25岁以后就很少发展，通过配戴眼镜可以将视力纠正到正常。一般认为，普通近视是不会遗传的。

与此相反，调查发现，有高度近视家族史的人近视发病率较没有近视家族史的人为高，同时高度近视与环境因素也有关。目前，医学界对高度近视的发病机制还在研究之中，但可知的是病理性高度近视大多数是遗传的。

单纯性近视度数到了一定程度一般不会再增加，而病理性近视它的度数会不断增长。由于高度近视多在600度以上，即使戴眼镜也很难纠正到正常。一般而言，越严重的近视，越可能是父母的遗传，因而推断高度近视是一种常染色体隐性遗传病。

高度近视怎么办

1、不能用眼过于疲劳，不然会加重并发症;

2、不要剧烈运动。高度近视患者的眼球壁相对脆弱，剧烈运动容易使眼球受伤，甚至出现视网膜裂孔或脱离。

3、定期进行全面的眼科检查，如眼压、散瞳眼底检查等。视网膜变性大部分是从周边开始的，原瞳孔下的眼底检查往往难以发现，需要进行“散瞳”检查，就是将瞳孔扩大检查眼底，建议一年至少要进行1—2次。

如何预防高度近视

高度近视的危害很大，并发症也很多，它不仅仅是对我们的视功能造成很大的破坏，还会给我们的眼睛健康造成严重的伤害。虽然高度近视的发病原因尚不确知，遗传或是其中的因素，但后天环境对于近视眼的发病有重要作用。那么高度近视有预防方法吗？

1、预防高度近视的发展方法：连续近距离用眼的时间不应过长。积极参加户外活动。合理的调节-集合训练。平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养等。应特别注意合理用眼，选择适当的工作，避免过度用眼与不良视觉刺激。可能缓减或终止近视发展的措施，包括配镜(双焦点镜、高透氧硬性接触镜)、药物、手术等。

2、高度近视致盲的主要原因为并发症，如视网膜病变、青光眼、弱视等均需重点预防。除经常注意视力变化外，还要注重眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感、飞蚊症、视野缺损，视力进行性下降或突发下降，以及眼部酸胀，疼痛及夜盲等现象。必要时进行其他眼部特殊检查。

一般假性近视并不属于器质性的病变，只要孩子平时注意用眼习惯：少看电视、玩电脑，每次持续用眼时间不超过1小时，之后就做一下眼保健操或望远，让眼睛得到舒缓;读书、写字的时候保持正确的坐姿和握笔姿势，尽量选择在亮度和对比度适宜的环境里学习;平时多参加一些乒乓球、足球等球类的室外活动，让眼睛的屈光系统能够得到一个紧张舒缓的交替训练，就能有效改善孩子的视力，防止近视的发生。

而真性近视孩子的晶状体已经发生变形，转化成轴性近视，此时孩子的近视已属于器质性的病变，而且多是每年度数都在不断增加，早就转化为中、高度近视了。在千万的新视界视康仪用户中，很多家长在打电话要订购的时候已经不再奢求孩子能恢复，只求能通过仪器的训练，防止孩子度数再增加，结果却发现孩子的裸眼视力竟然真的提高了。

儿童高度近视食疗方法

近视除了常规的矫正疗法，患者在日常还可配合食疗的方法进行调养，可有效改善近视疾病。

近视的食疗方

1、黄芪牛肉

原料

黄牛瘦肉200克，黄芪50克，毛肚250克，当归20克。

制作

牛肉去筋络，切薄片;毛肚洗净切片;二味中药水煎取药汁备用。炒锅置火上，入植物油烧六成热，下豆瓣油和泡辣椒段炒香，投入姜米、大蒜和花椒炒几下，投入牛肉、毛肚，再下醪糟汁、精盐和鸡精煮开，添入鲜汤煮沸，然后加牛油和药汁煮沸，慢熬即可。

2、鸡肝蛋汤

原料

鸡肝150克，鸡蛋2个。

制作

锅置火上，下猪油少许烧九成热，下生姜、大蒜炸金黄色，弃去，放入鸡肝煸炒几下，入高汤煮沸，投入鸡蛋、精盐、葱花、鸡精即可。

3、枸杞猪眼沙锅

原料

枸杞30克，猪眼二对，桂圆肉100克，山茱萸15克。

制作

枸杞、山茱萸洗净入布包;猪眼洗净。锅置武火上，放入熟猪油少许烧热，下生姜、大蒜炸金黄色，放入猪眼、桂圆、料酒、精盐、下水烧沸，撇去浮沫，下药包，待汤翻滚后倒入沙锅内。猪眼炖至软烂，撒入葱花、鸡精即可佐餐。

眼睛近视可多补充下列营养物质

1、蛋白质

鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

2、钙质与磷质

食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

3、锌与铬

近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

4、维生素类

维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

5、补益肝肾的食物

中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

什么是高度近视

近视按程度分，近视度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正叫高度近视。因近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。其发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大。后天环境对于近视眼的发病有重要作用。

高度近视症状

1、视力下降。

2、近视发展速度快：不同于单纯性近视眼，有的高度近视眼即使到了成年后，近视还是继续发展，故也称为进行性近视。

3、眼球突出：高度近视眼多为轴性，眼球明显变长，前房较深，睫状肌萎缩，部分人眼球向外突出。

4、暗适应功能差：视网膜的色素上皮细胞发生病变，影响视细胞的光化学反应过程。

5、眼前黑影：高度近视眼会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等。

高度近视的危害主要在于并发症

1、由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。

2、由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用。

儿童近视的危险信号

一、观察你的宝宝在观察事物时是否东西时经常眯眼

这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

二、大家都知道眨眼是为了舒缓眼部压力，增强视力

但是经常频繁眨眼就有可能是近视的信号了。

三、在眼睛不适的时候都会揉眼

以防看不清楚物体，但频繁的、经常地揉眼爸爸妈妈就应当及时带其去医院检查视力。

四、不要以为歪着头看东西的宝宝很可爱

因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

五、皱眉头可不是宝宝在耍酷

爸爸妈妈们，皱眉头是人试图改善视力的一种方法。

但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。

六、拉扯眼角和皱眉外头一样，都有可能是危险信号

一些宝宝在患近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去医院检查视力。

七、观察您的孩子是否有斜视

注意观察，爸爸妈妈们会发现：其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。这也是近视的信号。

八、不良的阅读习惯，超近距离观察事物

如果爸爸妈妈们发现宝宝在看书是习惯把眼睛贴近书面，或者总是要求调亮室内光线，这也是近视的表现。

九、如果您的宝宝突然变得不爱和人打招呼

原本爱和邻居同学打招呼的他们，忽然不爱说话了，这有可能是孩子们看不清楚了，近视了。爸爸妈妈们也请注意。

十、注意观察宝宝眼球的外观

如果出现眼球突出，也有可能是近视已经盯上了你的宝宝。高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

如何预防儿童近视

预防近视，需要从儿童做起。目前，还没有一种方法可以完全避免近视眼的发生，但可以在减少近距离工作、改善视觉环境等方面努力，以减少儿童近视眼的发病，减缓近视眼的进展。

1.纠正不正确的用眼习惯

在你的身边是不是经常会看到这样的情况：一些小伙伴毎天长时间近距离看书，而且休息的时间短;有些小伙伴长时间看电视、用电脑、玩游戏机。他们这样做都是不对的。看到这种情况，你要跟小伙伴们说，这都是不好的用眼习惯，容易患近视眼。你还要告诉他们，眼睛和书本的距离要保持在33厘米左右，学习一小时要休息十几分钟，不要在走路或乘车时看书，不要躺着看书。

2.加强眼功能训练

你可以和小伙伴们一起做这样的眼功能训练：做眼保健操、向远处眺望、做眨眼运动、做转眼运动等，比比谁做得最好，看谁能坚持做下去。

3.不在强光或弱光下看书

在强光或弱光下看书，会出现眼球胀痛、火晕因眩等不舒服的感觉，时间长了还会诱发和加重近视。

如果你发现身边的同学有这种不正确的用眼习惯，要告诉他们：强烈的光线会对视网膜造成损害，视觉敏感度会下降，经常这么做，会引起永久性视力减退;如果在光线暗淡的地方长时间看书，会得假性近视，经常这么做，就会患上真性近视。

4.加强体育锻炼

在各种体育锻炼中，乒乓球运动防治近视的效果最明显。同学们可以在课间、放学后、假期，叫上小伙伴一起去打乒乓球。

经常这样做，既锻炼了身体也预防了近视。

5.注意平衡饮食

偏食也可以导致近视。多吃胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、红薯、桔子、杏子、柿子、鲜枣、梨、谷类、豆类、牛奶、肉类、动物内脏、鱼虾、蛋类等食物，可以有效预防近视的发生。

6.家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件

一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡。

7.看书写字时

眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。

8.一次学习时间不宜过长

一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。

9.看书、写字姿势要端正

不宜躺在床上或在开动的车里进行。

10.家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性

让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。

11.定期检查视力

发现有近视，及时采取矫正措施。

儿童近视要注意补充这些营养素

1.蛋白质

就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。

2.钙

钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

3.锌

近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

4.维生素

是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。

5.叶黄素对视力的影响

现在小朋友近视情况普遍，年纪轻轻就必须戴一副厚重的大眼镜，把孩子水汪旺的大眼睛都遮住了！想要让您家的小宝贝维持好视力吗？叶黄素是保护眼睛、延缓眼睛老化的重要元素。透过摄取充足的蔬果，尤其是深绿色蔬菜、红黄蔬果来补充叶黄素;在日常生活中也要避免用眼过度，维持用眼的好习惯，才能让眼睛保持雪亮、远离近视喔！

6.叶黄素

什么是叶黄素呢？对身体有什么好处？小宝宝们又该如何摄取呢？事实上，叶黄素是一种类胡萝卜素，虽然日常饮食中的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素(Lutein)及玉米黄素(Zeaxanthin)会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素二者，则会影响视力，症状严重者，甚至会有失明之虞。

7.自然补进叶黄素

叶黄素对于视力有强大的保护作用，那么又该如何来补充呢？由于人体并无法合成叶黄素，因此需从食物中补充。叶黄素存在于有颜色的水果及绿色蔬菜中;玉米黄素就只限定在一些黄橘色的蔬果当中。有趣的是，中国人常用的明目中药—枸杞含有较高量的玉米黄素，叶黄素反而不高;若同时富含叶黄素及玉米黄素的食物，就属蛋黄与玉米了。

8.深色蔬菜营养价值高

近年来，除了老人家要预防眼睛病变外，许多用眼过度的计算机族、近视族，甚至儿童预防近视，都可以开始服用叶黄素的补充剂。提醒大家，除了吃适量补充剂外，做好天天五蔬果才是健康饮食的根本之道，因为多吃深绿色蔬菜、红黄蔬果，既可达到补充叶黄素及其它营养素的目的，也可提高每日餐饮在色香味的诱人变化。

远离近视的小偏方

1、醒目汤

主治：近视眼。配方：枸杞10克，桂圆肉10个，陈皮3克，蜂蜜1匙。

用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

2、羊肝粥

主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。配方：葱子30克，羊肝一具，大米30克。

用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

3、桂杞山萸眼

主治：近视。配方：枸杞子15克，桂圆肉15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。

用法：猪眼洗净加枸杞、桂圆肉、山萸肉隔火炖服之。

4、猪肝羹

主治：血不养肝，远视无力。配方：葱白15克，猪肝125克，鸡蛋1个，豉汁适量。

用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或是佐餐服食。

近视饮食需注意些什么

1、富含维生素A的食物

如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

2、富含维生素C的食品

维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

3、钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼

青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

4、铬，缺铬易发生近视

铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

结语：近视对我们的正常生活造成了一定的影响，为了在学业上有所成就，在很小的时候就非常努力，学习的忘我，让很多人都戴上了眼镜。就是因为家长缺乏对近视的认知才会一直拖延，误认为不戴眼镜视力会慢慢恢复的错误理念，特别提醒家长，一定要重视孩子的视力，早发现早治疗，以上介绍了一些关于儿童近视的知识，相信家长们一定会有所收获的！