如何加强孩子青春期心理健康
如何加强孩子青春期心理健康
青春期的特点
青春期是从童年向成年的过渡时期,此期儿童体格生长加速,在内分泌激素的作用下,生殖系统开始发育成熟,生理、生化、心理、智力、行为上都发生巨大变化;第二性征出现,男孩和女孩的生理特征和心理开始发生明显的分化。此期也是儿童发展的关键时期,认知、思维等智力能力基本成熟,但心理上正处在第二反抗期,随着现独立意识,想摆脱父母管柬,追求平等和理解,在同龄人之间去探索共同认呵的行为标准,所以会导致与长辈的矛盾。在此期间孩子的理想色彩较浓,富于幻想,不满足于现状,但又由于生活阅历有限,认识不足,缺乏正确地估计自己与他人的能力,有时对是非难以分辨。
由于独立意识发展和认识能力不足之间出现矛盾,可引起心理问题,甚至导致心身危害。在此期间情绪的注意特点是兴奋性较高、兴奋和抑制相互转化比较快咽,比较容易出现情绪波动,并带有明显的极端特征。在行为、情感、个性、品格方面易于受到各种因素的影响而出现暂时的困难或波动,如得不到正确的引导、帮助和干预,容易造成心理障碍和伤害。随着性机能的发育,孩子檬陇地产生了性意识并渴探究望其中的奥秘。此期如受到环境的不良影响,容易沾染上吸烟、喝酒等不良习惯,个别甚至出现性犯罪。此期的疾病常见为内分泌和性发育方面的疾病如糖尿并痤疮、肥胖症、性早熟、月经不调、性幼稚症等;精神心理异常如头疼、失眠、神经性厌食、孤僻、忧郁、癔病,社交恐怖症等开始增多。
青春期保健:
1、保证营养,增强体质青春期体格发育突然加速、活动量明显加大,学习任务加重,因此要保证足够营养尤其是热量和蛋白质的供应。继续注意体育锻炼,安排多样化的各种活动。
2、疾病防治加强生理卫生教育,让儿童掌握必要的卫生知识,自觉养成健康的生活方式和习惯,防止各种疾病的发生。重点防治近视、曲光不正、龋齿、肥胖、脊柱弯曲、结核并风湿并月经不调、意外事故等,要定期进行健康查体,及早发现生长发育中的问题,及早进行干预和治疗。
3、加强心理卫生由于此期儿童心理情绪易于波动,家庭、学校、社会教育对儿童的发展均有重大影响,容易发生学习、生活的紊乱,容易染上不良习惯。儿童将来成材与否,青春期是关键性阶段。此期要注重品德教育、理想信念教育、集体主义教育和法制教育。同时结合儿童的心理特点多关心儿童的愿望和心理需求,进行性教育,引导儿童正确认识性生理现象,防止心理异常,避免早恋甚至早孕。防止沾染吸烟、饮酒等不良习惯。
-
青少年如何走出心理误区呢?
步入青春期后的青少年,他们是时代的希望。青少年时期是身心健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,在他们心理素质发展的关键阶段,容易产生心理误区,这应该引起全社会的重视。心理误区一、好奇、好胜、片面团虚荣心理随着生理上的发育和社会接触面的扩大,青少年自...
-
青年女性性心理特点
由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右,故她们的性意识的产生和发展也较早。随着女性月经来潮和体态女性化发育,她们自己感到已经不是一个天真的孩子了与男性越来越明显的差别。其性心理的表现主要有以下三个方面:1.对性知识的追求方式由于性成熟而出现对性知...
-
担心工作难找大一女生频相亲专家:学会负责任
尽管只是一名读大一的90后女生,家住杨浦区的小宋已在寒假里相了三次亲了。记者在采访中了解到,在金融危机的大背景下,一些家长担心孩子将来找不到好工作和好对象,干脆提前逼迫他们加入到相亲的行列中。上海市某大学的大一学生小宋虽然脸上还是稚气未脱,她的言语却很...
-
解读青少年青春期性教育
中国海洋大学法政学院日前对青岛5所高校800名本科生进行了一项问卷调查。结果显示,青春期性教育的两大主阵地——家庭和课堂都没有起到应有的作用,对于“获得性教育的途径”,来自学校和家庭教育的比重甚微。今天,很多家庭和学校仍在应试教育的指挥棒下转圈,对青春期...