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关于心理健康的内容经验

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  • 快乐与心理健康

    快乐与心理健康

    一个精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人,而心理健康是生理健康的重要保证。科学证明,心理健康状态与疾病的发生、发展,与家庭、社会、事业都密不可分。因此,乐观主义者的心理状态,是人生健康的四大指标之一...

  • 中老年心理健康 中老年离婚和再婚心理

    中老年心理健康 中老年离婚和再婚心理

    一、离婚后的心理保健(一)离婚心理社会心理学家把离婚的心理划分出8种类型:(1)精神类型的离婚心理。因双方性格、兴趣、信仰等差异较大,长期发生冲突而导致情感破裂。(2)挫折类型的离婚心理。因双方婚后遇到政治上、经...

  • 心理健康 如何走出负面情绪

    心理健康 如何走出负面情绪

    想想自己一个人的时候,是不是经常会感觉很失落,一个人走在喧哗的大街上,周围的热闹似乎与自己无关,萦绕在自己心头的只有两个字:“失落”。人为什么会感到失落呢?经常失落是不是一种健康的心理呢?如果不健康又该如何去摆脱这...

  • 青少年心理健康需密切关注

    青少年心理健康需密切关注

    孩子是未来的希望,孩子健康快乐的成长是家长们最大的愿望。然而在社会压力不断增加的今天,孩子们也未能逃过心理疾病的困扰。青少年心理健康问题日渐严重,不得不引起人们的高度重视。青少年由于生理、心理方面变化比较快...

  • 防治疾病更要关注老年人心理健康

    防治疾病更要关注老年人心理健康

    这种消沉的心境持续下如反而会引起身体功能的严重失调。我们这里举个有趣的心理现象。如果我们突然问一个人:你那儿疼痛?那个人从头到脚自己检查,很可能发现有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的无关紧要的小...

  • 心理健康 什么人需要进行心理咨询治疗

    心理健康 什么人需要进行心理咨询治疗

    什么人最需要进行心理咨询呢?大家都会认为自己的心理是健康的,不需要心理治疗。但是生活中往往有很多不顺利地事情困扰着你,让你整天都快乐不起来。长期处于一种情绪阴霾中的话,就会出现心理疾病了。无论什么原因,哪些人最...

  • 心理健康三标准

    心理健康三标准

    认识自己人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点,就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点,又会自以为是,自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长,只有正确认识自己,才能算是心理健康。悦纳自己自...

  • 心理健康 四式“心理操”帮你快速减压

    心理健康 四式“心理操”帮你快速减压

    压力会影响人们的身心健康,当了解我们自身承受的压力后,应进一步学习如何减压的问题,在这里介绍一种简单的四式心理操,全面消除紧张情绪、提高思维过程、快速减压,从而提高工作效率。四式心理操帮你快速减压心理减压操第一...

  • 想要心理健康必须做到“八戒”

    想要心理健康必须做到“八戒”

    想要心理健康必须做到八戒想要心理健康必须做到八戒戒过度消极当工作中出现失误时,可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪,严重者甚至自暴自弃。这种做法实不足取,因其对心理健康十分不利。戒过度愤怒工作...

  • 孕妇保持心理健康有哪些方法

    孕妇保持心理健康有哪些方法

    心理疾病有的时候比身体上的疾病不难治疗,虽然心理疾病不会有疼痛的感觉,但是它给患者的危害却很大。身体疾病容易治疗好,但是心理疾病却不容易治疗。而且有的时候孕妇也容易出现心理疾病方面的问题,孕妇保持心理健康有哪...

  • 男性心理健康的标准是怎样的

    男性心理健康的标准是怎样的

    心理健康的简介心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理...

  • 大学生心理健康标准

    大学生心理健康标准

    拥有一个健康的心理是很关键的,有很多犯罪分子因为心理不健康,心理有疾病出现,因此在犯下过错,因此对心理问题调整是很关键的,那想要心理健康发展,就需要对这样问题进行更多认识,可以知道什么样的心理是健康的,对大学生心理健...

  • 职场员工心理健康最容易出现哪些问题

    职场员工心理健康最容易出现哪些问题

    对中国员工来说,职场尤其是一个硝烟弥漫的地方。在有着全球近五分之一人口比重的中国,讲究各种人情、面子的中国,员工的职场竞争压力、人际关系压力不言而喻,于是也就催生出了危害员工心理健康的几大杀手。职场员工心理健...

  • 青少年心理健康教育迫在眉睫

    青少年心理健康教育迫在眉睫

    东升镇双巷村国小六年级学生余林像平时一样刚到学校,就被同班同学余某找到拿东西,随即两人发生争执,对方持刀向余林猛刺过去,余林被刺而死。事情发生后,立即引起了双流县委、县政府有关领导的高度重视,双流县教育局、当地警...

  • 心理健康七要素

    心理健康七要素

    心理健康与长寿是一对好朋友,一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响,有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。保持心理健康应做到以下几点:1、多与他人交流,切忌将自己闭锁起来。2、面对生活,做你力所能及的事情,不应抱...

  • 90后大学生心理健康 正面三大考验

    90后大学生心理健康 正面三大考验

    从今年开始,被标榜另类、非主流的90后开始陆续进入大学校园进行深造。经过了一段时间的适应和调整期,如今90后大学生心理健康普遍存在三各方面的问题。人际关系冷淡90后的大学生,大多都是独生子女,从小就受到万般宠爱,基本...

  • 心理健康应避忌春天的魔鬼时刻

    心理健康应避忌春天的魔鬼时刻

    近期,是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为魔鬼时间。现在...

  • 退休老年人要怎样保持心理健康

    退休老年人要怎样保持心理健康

    退休老年人要怎样保持心理健康当自己意识到自己将进入离退休角色,当一个人快步入老年期时,处于这个阶段的人心理活动较为剧烈,容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动,因此,增进心理健康,顺利的从职业生涯过渡到退休生活...

  • 心理健康教育的重要性都是什么

    心理健康教育的重要性都是什么

    我们一般说的生病指的是身体和心理两方面的内容,身体的健康是可以通过药物治疗的,而且生病的话会有很明显的症状,对于心理方面的疾病,一般不容易发现,而且危害也比较大,所以心理健康成了很重要的事情,大家都需要重视,接下来我...

  • 感悟中国小心理健康教育

    感悟中国小心理健康教育

    在人的一生中,中学时期是人生成长的重要阶段,也是心理健康发展的关键时期。然而,面对社会竞争的加剧、教育的局限和家庭教育的弱化,不少中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍,影响其健康发展。因此,我们应该重视对学生的...

  • 心理健康的男人是这样的

    心理健康的男人是这样的

    心理健康的男人是这样的心理健康对于男性是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:1、情绪稳定与愉快:这是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着...

  • 做体育锻炼对心理健康有什么影响

    做体育锻炼对心理健康有什么影响

    身体健康固然重要,但是其实心理健康也是非常重要的。如果能在平常的时候不注意保证心理健康的话,那么对于身体健康也是会有很大威胁的。保证心理健康的方法是有很多种的。不同的心理问题要靠不同的方法来进行保健。那么...

  • 青少年心理健康:如何为失恋疗伤

    青少年心理健康:如何为失恋疗伤

    一段时间以来,“为爱而生、以死殉情”成了某些青年的爱情观。在这样的观念驱使下,爱情稍有变故,心力便无法承受,有的甚至于采取极端之举。但是爱情到底是什么,它真的能承载生命之重吗?失去爱还是失去自己?本期邀请情感专家给...

  • 关注孩子的心理健康

    关注孩子的心理健康

    案例一:只肯穿黑衣的小男孩(Teddy男5岁)Teddy对上幼儿园特别排斥,虽然妈妈已经狠心坚持了一年,可是Teddy至今每天会在幼儿园门前挣扎、哭闹。Teddy妈妈说,幼儿园老师都反映,Teddy在幼儿园的集体感和动手能力都不行,脾气也特别...

  • 考生心理健康莫轻视

    考生心理健康莫轻视

    15岁的冬冬是一位九年级学生,随着会考临近,冬冬开始变得烦躁、沉闷,甚至发展到失眠、头痛,一向稳定的成绩也开始下滑。焦急的家长不明白:孩子究竟怎么了?据心理健康教育专家介绍,考生考前出现情绪波动是正常的,尤其是一些尖子生,面...

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