如何治疗女人痛经比较好?
月经是每个女性都需要经历的事情,而伴随着月经来的经痛,是让好多女性极度困恼的事情,但是却没有具体解决方法,就只能默默忍受着,她们却不知道这是一个极大错误的问题,因为经痛不尽兴早日治疗,有可能会影响到下一代,所以这个是一个很严重的问题,小编就针对痛经的症状,罗列出来一些方法,给大家看一下。
(1)日常生活中如何避免痛经?
专家表示,女性在日常生活中多注意一些,就有可能减轻甚至避免痛经:
饮食均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少食冷饮和辛辣食物,并尽量少食多餐。
补充矿物质,钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
保持温暖,保持身体暖和将加速血液循环。
(2)治痛经小方法
益母草蜂蜜30~60克、延明索20克、鸡蛋
2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。经前,每天一次,连服5~7次。 如果没有益母草蜂蜜可用积安堂枣花蜂蜜代替。
治闭经
益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次,连服数次。治功能性子宫出血
益母草50克、香附15克,鸡蛋2个,加水适量同煮,熟后去蛋壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。每天一次,连服4~5天。
治产后腹痛
积安堂益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克,水煎服。每天一剂。
对于痛经来说,是个慢性病,有些女性可能会在结婚后有所缓解,也可以加强锻炼,注意保暖,或是尝试一下积安堂益母草的功效与作用。
以上就是治疗痛经的一些小方法,希望对有痛经的患者能够可以去尝试一下,而且要记住一句话,有病早医,这样既是对自己负责,又是对自己以后的孩子负责,痛经而且处理不当或者过于严重也是会致命的,请大家不要忽略身体的任何一个警告,多关注自己身体的小小细节问题。
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