女人缺锌的危害有哪些
我们都知道,每个人一旦缺了锌,就会出现各种各样的问题,这种情况是相当严重的可能会给我们的身体带来很大的伤害,需要的尽快采取一系列的方法进行补锌,可能我们很多人对于女人缺锌的危害有哪些还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下女人缺锌的危害有哪些吧。
1.缺锌会有食欲不振,注意力不集中,厌食等现象,楼主要注意休息了,作息时间要规律,平常饮食多吃含锌量高的食物,比如蛋黄,奶制品等,配合蛋白锌新稀宝一起服用,效果更好,含丰富的锌元素,对人体无副作用. 食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,没有饥饿感,不主动进食;
2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
3. 免疫力低下,经常感冒发烧,
4.反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
5. 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
6. 反应慢、注意力不集中;
7. 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
8. 皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
9. 口腔溃疡反复发作。希望能帮到你。
可以喝补锌口服液和多吃海产品,例如海蛎。
二:
⒈食欲不振等胃肠道症状.患者饮食下降,味觉异常,常会出现喜欢吃泥土、豆子、纸张等异常表殃,医学上称之为“异嗜癖”.
⒉生长发育停滞、身材矮小,形如侏儒.锌缺乏还可引起骨骼的异常,表现为下肢关节出现炎性改变.
⒊缺锌可出现性发育缓慢,性成熟延迟,性器官呈幼稚型.性功能下降,精子减少,第二性征发育不全,月经不正常或停止,没有生育能力.
⒋锌缺乏时,还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒等.孕妇缺锌可甚止可引起胎儿畸形.
女人缺锌的危害有哪些想必大家已经要了一个更清晰的认识了吧,这种问题给我们所有的女性朋友都带来了很大的伤害,可能还会出现一些月经不调的问题,我们一定要尽快调养,采取有效的方法解决出现的缺锌症状,非常有必要。
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