女人更年期的特征有哪些
在五十岁过后,女性会比男性更早地进入更年期,更年期会有很多的状况,所以我们首先要去了解女人更年期的特征,然后再采取相应的措施,推迟更年期的到来,可以抗击各种衰老病症。
(1)月经紊乱:是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少。当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经。
(2)阵热潮红:是更年期主要特征之一,部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热、脸红、出汗,伴有头晕、心慌,持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
(3)心血管及脂代谢障碍:可能会出现冠心病、糖尿病。
(4)神经、精神障碍:有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化、记忆力减退、周身不适等。
(5)运动系统退化:出现腰、背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
以上就是女人更年期的特征,最常见的现象就是月经紊乱,甚至还会产生闭经的现象,为了推迟女人更年期的时间,可以从日常生活的习惯当中,养成一个好的饮食习惯,多锻炼身体,积极的预防衰老,保持一个良好的心情。
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