女人必知:胸罩的正确穿法
女人必知:胸罩的正确穿法
胸罩是女性最亲密的朋友,穿对了可以让乳房看起来更丰满美丽,而穿错了就有可能对乳房造成伤害。女人们,你对你每天密切接触的内衣了解吗?下面我们就来探探有关胸罩的小秘密吧。
胸罩的正确穿法你要知道
要想衬托出线条美,就要了解胸罩的正确穿法,以下就是正确穿内衣的4个步骤:
1、首先,上半身向前倾斜四十五度,手臂穿过肩带,挂上双肩,用双手托住罩杯下方。
2、然后,上身保持前倾姿势,加上背钩,将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中,然后是腋下部分,最后为上边,使胸部圆满进入罩杯内。
3、扣好后,左右两肩带轻轻往上拉,调整至最舒适的位置,以三手指头能伸进去为宜,使之不会太紧或太松。
4、最后,后背钩位置应平行固定于肩狎骨下方,将外露之胸部调整至罩杯内,使整个胸部呈现自然状态。
正确穿戴胸罩要注意这些
1、戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。
2、选用棉质胸罩。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差。人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病。
3、选用宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴。
5、胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。
6、哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。
7、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。
8、如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”。
根据乳房杯型选择文胸
胸罩的罩杯一般可分为全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯3种。全罩杯胸罩即可以将乳房完全纳入杯中,适合乳房丰满而柔软的女性;1/2罩杯胸罩的大小大致是全罩杯的1/2,可以将肩带拿下,成为无肩带的款式;3/4罩杯即斜线裁剪的款式,能将乳房完全纳入胸罩里,还可以使乳沟显现出来。那么不同杯型乳房该如何选择胸罩呢?
丰腴之选:丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。最好不选纯棉质内衣,因为虽然棉质有吸汗、透气的优点,但对于丰满体形来说,容易造成臃肿、落伍的不良效果。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型,宽肩带、加土台、加钢丝托,有利于丰胸的造型。
无垫或薄垫:全杯型,承托整个胸部,感觉舒适稳定,肩带较粗,避免细肩带因坠力太重而在肩部形成凹痕。
纤细之选:胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补,应穿戴略大一点的文胸,让胸部血液流通,加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展,如果你这样健胸有进步的话,记住,再换大点的文胸。
小巧而较深的杯型。罩杯内侧加钢圈,下部加较厚的护衬。“侧骨”设计,即两侧于腋下位置镶软胶条,可帮助将两旁肌肉推进杯内,增强丰满感。
扁平之选:胸部扁平、扩散除天生之外,有些是因为长时间不穿胸罩造成的或是胸罩尺寸太小。因此,以上情况的女性请选用集中型的文胸,也就是3/4罩杯的文胸,它能使你的胸部集中,衬托出挺拔的曲线。
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