中医教你如何保养卵巢呢
很多人在保养卵巢方面喜欢选择中医来做相应的保养护理,如果中医保养卵巢的话那么得到的效果将会是最好的,用中医来保养卵巢也是对女人身体的健康负责,因为中医治疗副作用是很小的,而中医上面是有很多讲究和禁忌的,如果不注意合理保养卵巢的话将会让自己患上很多卵巢方面的疾病,那么中医方面该如何来保养卵巢呢?
随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。以下的中医处方都是根据这一诊断而开出的,供大家参考。
1、卵巢保养药用处方
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗。
食用:在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
2、卵巢保养食疗处方
配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
制作:先将猪蹄去毛洗净,用1500-2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。
食用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
中医中就可以选择这样的方法来给自己做好相应的调理,让自己的卵巢保养得更好,在保养自己卵巢的时候一定要注意饮食合理,生活合理,这样对卵巢的保养才是最好的,保养自己卵巢期间也不要有不良的生活习惯,不能经常熬夜,也不能长期久坐,这些都是对卵巢不利的事项。
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