女性养生养颜经介绍
聪明的女人应该学会宠爱自己,老公的宠爱和自己的宠爱是两码事。懂得爱护自己的女人,不仅要让自己的生活有品质,有情调,还要懂得投资,投资青春,投资美丽。投资美丽是一项永不亏本的生意,只要你下足了功夫,并且方法得当,就能收到回报。
美女大多不是天生的,而是后天炼成的。怎样才能更美?有的女人会用高级人工化学制品做美容护理,有的女人会耗资不菲做光子嫩肤,有的女人迷信激素注射,甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的、表面的美,时间一久又会恢复原状。因为她们忽略了一个问题:美是由内而外的,而不是仅仅在表面。精力充沛,容光焕发,肌肤光泽,充满自信,让我们百看不厌,这才是真正的美女。所以说,女性美的表现不外乎这几个方面:气血足,精力旺,容色靓,体形适,心情好。一个女人,只要符合这几项表现,一定是最美的女人!
女人7年有一变:7岁时肾机能充盛,乳牙更换,头发生长;14岁性机能成熟,月经按时而行,并且有了生育机能;21岁牙齿生长得更好,皮肤白里透红;28岁筋骨坚强,生长达到了最旺盛的时期;35岁内脏供应头面的气血衰退,面部开始憔悴,头发开始脱落;42岁脏腑供应头面的气血更加衰退,面部进一步憔悴,头发开始发白;49岁月经断绝,身体衰老而不能生育了。由此看来,女性年过35岁,体质上、生理上开始衰退,但人到中年又是生命和才能的金秋时节,这就需要女性从成年开始,不但要注意美容美发,更应注意营养的调补,以保全内部脏腑的精气,防止和延缓自然规律带来的衰老。
爱美之心,人皆有之。无论男女,每每在街头遇见有着精致面庞、优雅气质、完美曲线的女性,恐怕都忍不住去多看几眼,甚而略有感叹地啧啧议论一番。因为每个人潜意识里,惊艳着别人的同时,也希望能拥有自我审美的肯定。但完美不是人人具备的天分,因此,美容这种人为地修饰、培育外在美的行为,在穴居时代的人类生活中就有所体现。
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