子宫切除如何保养呢
我们知道对于子宫肌瘤来说,目前最有效的治疗方法应该就是手术切除,具体的切除手法与患者的个体差异有关,一般对于一些年龄较大,没有生育需求的患者来说,切除子宫是常见的治疗手段。那么子宫被切除以后,我们要如何进行身体的一些保养呢?
子宫切除术后饮食要注意以下几点:
一、避免油腻的食物:因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。
二、增加摄入蛋白质:富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。
三、适量的蔬菜水果:因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。
四、多补充水分。
五、不要吃容易胀气的食物:如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
六.子宫切除者,不会再有月经.
七.手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.
八.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。
九.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血
子宫切除后的女性要注意:
一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质,脂肪和维生素B族食物如牛奶,牛肉,猪肉,鱼类,豆类等,也可吃点干果如核桃,大枣,桂圆,花生等,这样可以起到抗疲劳的功效.
二是加强锻炼身体.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质.熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操,太极拳或到户外活动一下.
对于切除子宫的患者来说,规则的生活习惯是非常重要的,建议患者修正自己的不良生活节奏。调理好饮食,消除对疾病的心理负担,不要过度的忧虑和恐慌。另外患者的家属也要给予患者更多的耐性和关怀,不仅要照顾好患者的生活还要照顾好患者的心理健康。
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