刮痧的好处和坏处有哪些?你知道吗?
刮痧是中医治疗的一种手段,具有很好的排毒养颜的功效,但是刮痧并不是随意就可进行的,它和人体的经络和穴位有很大的关系,所以刮痧切不可随意进行哦。刮痧虽然有很多的好处,但是它的弊端也不可否认,那么刮痧的好处和坏处都有哪些呢?
好处:
1、刮痧,是通过外力,使得人体血液循环更加顺畅,增加汗腺分泌,有利益排除身体毒素,减轻身体负担。
2、通过对人体皮肤的刮动,可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛,缓解人体疲劳,有益身心。
3、中医讲,刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用,可以畅通五脏,提高人体免疫力。
坏处:
1、长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担,另外金钱上的花销也是很痛的哦。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
注意事项:偶尔来一次还可以,或是遵医嘱,否则不要经常刮痧。
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