好男人要吃出来!三类食物能提升性功能
什么才算是好男人?有人认为要有车有房,有人认为要有一份好工作,还有的人认为要有一副好身板,这都有道理。如果从婚姻角度来说,好男人还必须要有足够强大的性能力。男人到底吃什么食物能提升性能力呢?
一、西红柿:
有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力。
男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,同时,在餐桌上还不要忽视了番茄酱,尤其是新疆生产的番茄酱,其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。
二、韭菜
韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。
三、枸杞子
现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。
-
男性滋补药膳有哪些?
现在养生是很多人都在关注的一个话题,养生的种类和方法有很多,比如说可以通过有氧运动、练习瑜伽、食用药膳等。不过这些养生的方法多事一些女性在运用,尤其是药膳养生,主要是女性在运用。不过在我们身边还有一些是适合男性的药膳,具体有哪些呢现在就来看看吧!百合粥...
-
男性胸部长硬块可能的原因是什么
虽然说男性的胸部不会像女性那样发育,不过如果男性因为某些疾病而使得身体雌激素水平真高,这样就有可能因为这些雌激素的作用而使得乳房里面出现硬块。男性胸部长硬块可以是单侧乳房硬块,也可以是双侧乳房硬块,可以把这种现象归纳为男性乳房发育症。尤其是在青春期...
-
你的不良习惯在谋杀精子
张先生结婚快四年了,性生活正常,未采取任何避孕措施,但一直没能让老婆怀孕。到医院检查都排除了女方的原因,主要问题是他的精子数量太少,活力不够。他一直很纳闷:自己除了工作忙、应酬较多外,性功能也很正常,为什么精子不达标?医生细细询问后发现,原来,由于工作的原因,张先...
-
蹲马步治早泄吗
蹲马步到底能不能治疗早泄呢?对于男人来说,最伤自尊的就是关于性生活方面的事情了,如果性欲不高,夫妻间的关系也是搞不好的,在这样的情况下来很多人会有生活困难的念头,感觉自己没有了生活的勇气,其实这个就是人们常说的早泄,早泄疾病其实是可以治疗的,很多人会用蹲马步...