香蕉对男性的好处有哪些?
日常生活中,香蕉是一种常见的水果,因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。然而大多数男性朋友却不以为然,对于这些又甜又粘的东西他们并不是很喜欢。近几年有资料显示,男性朋友经常吃香蕉是有许多好处的,那么香蕉对于男性来说到底会产生什么样的作用?
香蕉对男性的好处有:
预防心血管疾病。当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
防痴呆。吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。
防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。
改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一种,治疗男性早泄的中医男 性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素,尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。专家们研究发现,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。
以上就是小编告诉给男性朋友的有关香蕉的作用。主要有预防心血管疾病、防痴呆、防治抑郁症、改善早泄这几方面。这些作用主要是由香蕉中所包含的成分来决定的。不同的物质具有不同的功效。所以男性朋友应该多吃香蕉。
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