性冷淡吃什么 依靠食物提高男人性趣
性冷淡吃什么 依靠食物提高男人性趣
随着生活压力的不断提高,年龄的不断增长,很多人都会出现性冷淡的问题。对于朋友们来说,如何使性机能能随生命一直延长下去是一直困扰在心中的问题。那么,如何让男性提高性欲,远离性冷淡呢?男科专家介绍了几种方法,希望帮助朋友们远离性冷淡,和爱人共享性生活的快乐。
性冷淡吃什么 依靠食物提高男人性趣
如何让男性远离性冷淡?
(1)心理暗示。
要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高性欲的方法。
(2)经常运动。
特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
(3)外表的年轻化。
老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
(4)戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
(5)饮食要注意营养搭配。
可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
(6)性格开朗。
不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
(7)要富有事业心,对工作充满热情。
有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
(8)生活要幽默。
幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
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