怎样锻炼勃起时间
有的男性朋友勃起之后时间比短,甚至还有可能出现阳痿现象。如果是轻微的阳痿,可以通过日常调理来改善。比如说在性生活的时候行一些必要的锻炼来增加勃起时间。要注意一点,目前对于阳痿并没有一个统一的认定,而且阳痿这种现象,或者勃起时间不长这种现象,在成年男性当中的发生率大约是50%。下面来看如何锻炼增加勃起时间。
对于一个正常的男性来说,勃起时间短不但让自己丧失了自信,也让妻子受到了冷落,实属无奈。勃起时间短是勃起障碍的典型症状,造成勃起时间短或者勃起不坚,甚至无法勃起的原因很多,患者需要正确对待。阴茎的勃起并不是一种简单的活动,它需要动脉、静脉和海绵体的共同协调配合才能完成。上述三大因素中,不论哪个环节出现问题,都可以造成不能勃起、勃起不坚或勃起时间短而导致阳痿的发生。
经常的抽烟喝酒这是绝大多数男性的所谓的爱好了,可是男性朋友根本就不知道,这小小的爱好也会影响性生活。经常的吸烟酗酒,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长,因此,男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯,戒掉烟酒。
面对激烈的社会竞争,男性不免会产生一些心理负担,如:疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题,给男性身心造成伤害。因此,男人要想延长勃起时间就要解除心理负担,有一个良好平和的心态。
为了增加勃起时间还应该注意,不管是男性还是女性,都应当积极学习一些有关两性方面的知识,比如有的朋友可能是性生活的过程当中,双方配合不默契,或者在性生活的时候带有羞涩、激动、紧张等不好的心理,这种情况下勃起的时间肯定不长。
-
男性尿道炎的早期症状有什么表现
男性尿道炎的早期症状有什么表现?相信这是多数患者甚至健康人群都非常关心的一个问题。其实尿道炎是常见的泌尿系统疾病,其症状通常会给患者的生活带来极大的不便,若是不能及时治疗还有可能引发多种并发症,甚至威胁到男性的生育问题,所以早发现早治疗才是最可取的,针...
-
男人滋阴补肾的中药有哪些
肾虚很常见的了。而且一旦有虚火上炎的时候,那么这些肾虚的病人往往会有出现头晕目眩的症状的了。部分的人因为身体不健康的因素,所以往往比较容易有腰膝酸软的症状。一阵一阵的耳鸣的症状也是很常见的了。部分病人的话,还会有遗精的症状的了。男人滋阴补肾的中药...
-
男性们也十分的重视自己的肌肤 常吃9种食物让肌肤变水嫩
怎样让皮肤水嫩?每小我私家都希望自己的皮肤水嫩嫩的,众人周知水果是可以美容护肤的,但实在一些常见的食物也具有美容的效果,那么你知道吃什么皮肤水嫩?什么样的饮食习惯会威胁皮肤呢?今天就先容一些让皮肤更水嫩的食物。常吃九种食物可以让皮肤更水嫩?希望可以帮...
-
蹲马步治早泄吗
蹲马步到底能不能治疗早泄呢?对于男人来说,最伤自尊的就是关于性生活方面的事情了,如果性欲不高,夫妻间的关系也是搞不好的,在这样的情况下来很多人会有生活困难的念头,感觉自己没有了生活的勇气,其实这个就是人们常说的早泄,早泄疾病其实是可以治疗的,很多人会用蹲马步...