男人患上前列腺炎应该注意事项呢
前列腺炎已经成为了当今社会最让男人头疼的问题之一了,这个让人有些许尴尬的男科疾病已经成为了了一种多发的常见病了,对男人们的工作和生活产生了很大的影响,因此,对这个前列腺炎有所认识成为了十分必要的事情,那么要对为这个患者除了治疗外,还有什么要注意的呢?下面就来说一下前列腺炎应该注意事项。
患前列腺炎的患者应注意:平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血.适量运动,不宜长时间骑马,骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血.每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出.
改正不良生活习惯能有效防止复发。
1、不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,防感冒,感冒过度劳累容易导致免疫功能下降,易引起前列腺疾病的反复发作。
2、忌辛(海鲜,特别是虾)辣食物,忌烟酒,多喝水,多排尿,保持大小便通畅,避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意座椅散热,坚持适当的身体锻炼,饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。
3、少吃肉类食品和酸性食品(蛋黄,乳酪,甜点,金枪鱼,比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。
4、多食坚果类食物和蔬菜,水果,花粉,可以提高机体免疫力。
上面给大家详细介绍了前列腺炎应该注意事项,相信看后对有此困扰的朋友提了一个醒,并不是说有治疗有吃药就万事大吉了,在平时的日常生活中上面所说还是要加强注意,不然就算好了也是极容易复发的,为了自己的身体健康,一定要改正不良的生活习惯。
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