林志玲家传瘦脸法
总不相信自己学到的按摩手法有用?永远不会拍打肌肤促进营养成分吸收?被誉为台湾第一美女的林志玲亲自教大家如何保湿、瘦脸、去浮肿啦,还不快来跟着学?
在早晚的皮肤护理中,林志玲会选用保湿精华,然后搭配脸部按摩。这里她要和大家分享的小窍门是,将乳液倒入手掌中,双手合十互搓至掌心发热,这样涂抹保湿精华时,手掌传递的热量可以起到美容蒸汽的作用,保湿精华会被更好的吸收渗透,同时上妆效果也会变好。完成保湿护肤后,淋巴按摩法就是彻底消除脸部浮肿和松弛的秘密武器!
一、眼周按摩
都说眼睛是心灵的窗户,所以我们的第一步就来呵护娇嫩的眼部肌肤,通过适当力度的按摩,重塑紧致的眼周肌肤。
1、双手轻轻握拳贴于两颊处,在颧骨的下方沿着凹槽部位由脸中部向外、用适中的力量挤压,将脸部堆积的老化废物揉开。
2、接下来四眼部的按摩。在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指肚顺次按摩眼角、眼仁下方及眼梢处进行按摩,用力要适中。
3、由眼角开始,成圆圈状逐次按摩上眼睑、眼梢、促进眼部血液循环。尤其是太阳穴,要适度加力加强按摩。
二、去皱按摩
这套从祖母那里学到的护肤诀窍,林志玲从高中时就开始坚持了,可见林美眉是多么用心地防止第一道皱纹的出现!在法令纹、嘴角纹和额头纹容易出现的地方要特别用心的区按摩!
1、用除小拇指外4个手指的手指肚从两眉之间开始着力按摩至额头与头发交界处,可以有效的消除皱纹,减少抬头纹发生。
2、用食指、中指、无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行按摩。可以有效的促进血液循环,排除肌肤老化废物,预防浮肿。
3、重点按摩鼻翼两侧的穴位,然后沿着颧骨下方,用手指肚一顿一顿的按摩,可以减少法令纹的生成。
三、排毒按摩
这套按摩方法可以帮助肌肤排除老化废物,使肌肤更加紧实健康,充分舒缓经络和血液循环,需要爱美的你长期坚持才能看到功效哦!
1、将双手合十,搓至生热,然后用手掌轻轻拍打脸部。依靠掌心的热度,促进血液循环。对于受过刺激的皮肤有很好的治愈作用。
2、大拇指放于太阳穴,用其他三指的手指肚,由额头中心开始向太阳穴进行按摩。然后沿着脸颊轮廓,按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地带。
3、最后,是脖子的按摩。两手交替由锁骨开始用力向上延伸按摩。左右各重复数次。
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