风华绝代女皇武则天 81岁不老驻颜秘术

武则天，我想这个名字对于大家都很熟悉，古代唯一一位女皇帝。不仅智慧超群、还有美丽的外表。武则天是如何美容护肤、抗衰老的呢？

武则天为唐朝开国功臣武士藿次女，自幼性格便极为刚烈，于是母亲杨氏让她随自己修习打坐，期望她能静心平气。贞观十一年(637年)十一月，唐太宗听说年轻的武氏长得明媚娇艳，体态丰腴，楚楚动人，色心顿起，将她纳入宫中，封为五品才人，赐号“武媚”，后世讹称武媚娘。

唐太宗最初非常宠爱武则天，但后来发现她性格过于刚强，并不是自己喜欢的娇弱型美人，不久便将她冷落一边，因此，武则天足足做了12年的才人，地位始终没有得到提升。

贞观二十三年(649年)唐太宗死后，武则天和部分没有子女的嫔妃们一起入感业寺为尼，当了三年尼姑。在这三年里，她专心致志地修习禅定，整日参禅打坐，澄澈心境，让心从混乱、浮动和不安当中安定下来，静静品味内心的变化。这段时间的禅定修行让武则天在政治生涯中始终能保持一种豁达超然的态度，在她废掉李氏之后，自己称帝之时，许多效忠于李氏的大将纷纷起兵反抗，其中以徐敬业为最主要的一支。

鲜花入膳清香美颜

唐朝时以鲜花入膳已经非常盛行，武则天更是深好此道，宫中御花园常年不断的各色鲜花成了她御膳糕点的最佳原料，每日用膳时必有一道以鲜花入菜的美食，或用沸水焯后加以调料拌食，或是作为主料烹制。每年在诸多鲜花争奇斗艳之际，她都会让宫女采集百花鲜品，揉碎后和上蜂蜜一起拌入米粉搅拌均匀至半透明色，倒入各式模内，上屉蒸熟，制成“百花糕”作为宫中的御膳糕点，随时享用。

有一道用梅花做为原料制成的“暗香汤”，很是讨武则天欢心。寒冬时节，天将明未明之时，采含苞欲放的梅花于瓷瓶内，加等量细盐，密封于阴凉处。翌年春夏取出，放2～3朵于有蜂蜜的盏内，开水一冲，花朵“盛开”，暗香浮动，故名为暗香汤，是难得的清香悦目之茶饮。据说，这道暗香汤可是武则天最爱的饮品，每日早晚必各饮一盏。

武则天如此钟爱鲜花可是有原因的，古食谱《山堂肆考饮食卷二》中载，唐代女皇武则天令御医挖空心思寻找长生不老药，御医们最终向其推荐了花粉(古称“花黄”或“花精”)，女皇食用后不仅气色好转精力旺盛，面色更加好看，尤其容颜更加靓丽，令她喜不自持，遂令人四方采集百花花精专供自己享用，有时也赐予群臣共享。

在食用鲜花美容的同时，武则天还不忘从环境中汲取“情绪营养”。在处理朝政之余，她常去御花园赏花观景，放松心情。宫里也放有香薰炉，炉内常年点着天然中草药，散发的芳香气息能很好地缓解精神压力，从而达到养身美容的功效。

泽面敷脂青春不衰

御医们还为讲究保养的武则天开过不少美容秘方，其中最有名的有两个，也是她最为常用的，一个是“益母草洁面方”，一个是“常敷面脂”。

先来说说“益母草泽面方”，益母草是妇科良药，内服外用均可。外用敷面，有美白肤色、祛除面部斑点和皱纹等功效，经常使用能使皮肤滋润有光泽，内服有调经、止痛经的功效。不过，武则天的这个美容秘方制作方法极为繁杂讲究：农历端午这天采摘全株益母草，不能稍带丁点泥土，晒干研细过筛，加入适量面粉和水，调和成团如鸡蛋大小，晒干。

然后找个泥炉子，底层铺炭，中间置药，上面再覆盖一层炭，烧火煅制，武火烧约一顿饭时间，改用文火煨，这时火力切切不可过猛，否则药变黄黑后就失效了;约一昼夜后，把药取出，凉透，瓷钵研成细末，越细越好，最后用瓷罐或玻璃瓶收贮，千万不要受潮，至此才算大功告成。

武则天每日早晚用该秘方加入滑石粉与胭脂调匀，用来洗面、洗手，使用后，皮肤会逐渐变得嫩滑白润，十天即显光彩照人，三十天红艳光泽，长期使用，五六十的阿婆也会像十七八岁的小姑娘一样，看来，武则天年过八十而不衰，此方功不可没。

“常敷面脂”收录在王焘的《外台秘要》中。面脂作为养颜美容用品，在唐代很流行，相当于今天的面膜。有别于今天的是，那时候的面膜都是用天然的药材制成的。

这个方子的制法是用细辛、玉竹、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷各1两，瓜萎、木兰皮各2两，倒入黄酒，酒液以盖过药面为佳，浸泡一夜后加入3两猪脂同煎，待白芷变成黄色后过滤，除去药渣。每日临睡前，武则天都会用此脂涂搽面部后再入睡，而肌肤经过一夜的呵护后，温润中隐隐散发出光泽，就如同初生婴儿般柔嫩。

古代后宫美容术

后天美女--慈禧

她可不是天生丽质，所以后天的保养她做得比谁都勤，像每日睡前以“花汁”涂抹脸部肌肤;早上起床则用“玉容散”护肤，“固齿刷牙散”刷牙，“菊花散”、“抿头方”、“香发散”洗发护发，并以一种称作“太平车”的器材作为脸部按摩的工具……这种种保养方法都花费不菲，而这些才只是基础保养而已！

慈禧的美丽秘方：人参+珍珠粉

饮食方面，据说慈禧每天固定含人参片滋养身体，食用珍珠粉、八珍膏、花食(以花加入其他食材烹调的食物)与人乳作为营养补充品，传说她老年时皮肤仍然嫩白、光滑有弹性呢！

美肤按摩法

材料：T字形光滑按摩棒一只(T字的横轴是可滚动的轮轴)。

做法：手持按摩棒，从额头开始轻轻滚动，直到感觉皮肤微微发热，再转至脸颊两侧，接着是人中与下颚。

功效：借由按摩器在脸上滚动，可促进皮肤血液循环，让平常很操劳的皮肤得到适当的舒解，长期使用下来，可以防止皱纹产生并且使气色更红润动人！

注意事项：你可别太过兴奋，很“用力”地拿按摩棒在脸上滚，当心伤害到娇嫩的皮肤哦！

闭月羞花--太平公主

说到太平公主，难免会慨叹她年纪轻轻就被赐死的命运。太平公主是历史上唯一的女皇帝武则天最宠爱的女儿，而她的美貌，也是她受宠的原因之一。

太平公主的美丽秘方：桃花与乌骨鸡血敷脸

太平公主使用一种特殊的面膜：每年农历三月九年级采桃花，阴干后磨成粉，等到七月初七将之混以乌骨鸡血调制成面膜敷脸。据说这款特殊的面膜具有神奇的美白效果。

桃花红肤膏

材料：桃花瓣磨粉，乌骨鸡血。

做法：将两者混合成膏状，涂抹在脸与皮肤上。

功效：以桃花护肤，可以减淡皮肤上的斑痕，除此之外，桃花也可以当食材。乌骨鸡血则富含维生素C、E，能延缓衰老，甚至改善各种皮肤问题，其营养成分含量较一般鸡多得多。

注意事项：你一定很纳闷，为什么太平公主的美容方里坚持要“三月九年级采桃花。七月初七取乌骨鸡血”呢？这是因为农历三月桃花正美，品质较佳，运用四季转换、大自然中的气流与人体相呼应的道理，获得最佳的保养效果。

总结：古代时也有用药材天然制成的面膜，武则天每晚都会涂抹面部在入睡。当然有好的减肥、光泽红润柔嫩咯。(文章原载于《养生杂志》，刊期：2011.10，作者：杨杨，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。