唐嫣护肤保养秘笈
被粉丝昵称为“糖糖”的唐嫣表示漂亮的皮肤除了天生的底子外,后天的保养也是必不可少的。如果是在炎炎夏日,唐嫣总结了夏日护肤的六字心经——睡眠、补水、防晒。
用睡眠对抗黑眼圈
艺人的工作时间很没有规律,唐嫣说拍起戏来连熬两三个通宵是常有的事。缺觉的时候眼袋和黑眼圈会很厉害,皮肤也会暗淡无光,所以她平时一有空就会补充睡眠。唐嫣笑言,最夸张的一次睡了一整天。她建议生活有规律一些的女孩子平时至少要保持8小时高质量的睡眠。
中性肌肤的补水心得
唐嫣属于中性皮肤,选择的护肤品都很温和,再加上年轻,不会用太营养的东西,但是她说补水的护肤品是女孩子必不可少的。夏日出门皮肤容易发干,待在空调房更容易使水分蒸发,唐嫣建议爱美的女生要随身携带补水喷雾,除此之外,由内而外的保养更重要。唐嫣说自己每天会保证喝八杯水,再加上吃大量的水果,这样皮肤才会水。
防晒日志
“七月流火”,在这样的酷夏,防晒美白是每个女孩子必须要做的功课。唐嫣说自己会“合理的晒太阳”,“我觉得阳光会使皮肤的颜色显得健康,对身体也很有好处。但是不能长期被阳光直射,一般出门都会带上太阳镜和遮阳伞。有个晒后恢复的小方法要跟大家分享,就是我会拿出放在冰箱里的黄瓜,切成薄片后敷在脸上,干了再换。只需半个小时,皮肤就会变得白晰透明,而且很有弹性,简直舒服极了。”
美茶排毒养颜法
唐嫣透露由于拍戏很辛苦,皮肤上妆卸妆伤害很大,感觉养颜排毒是最重要的,吃排毒养颜胶囊吗,感觉药品都有激素,对身体也会有副作用。有没有天然排毒的呢?据说她还在上学的时候,都会学一些乐器、茶酒文化什么的。她在根特国际的茶艺室了解到一些茶知识,根特国际不是培训茶艺师的摇篮吗?难道学习茶艺可以让人变得有气质。或许正是因为这样,她有很多喝茶的机会,后来渐渐喜欢上喝普洱茶和绿茶,不仅排毒养颜,还有助于保持身材,吸收食物中的油脂。最重要的是还可以排遣疲劳。
水果公主糖糖
“我可以几天不吃饭,却不能没有水果吃。有时候拍戏到条件比较艰苦的地方,只要看到有水果摊,我的一颗心就踏实下来。”一次在湖南,酷热的天气让人几乎没了食欲。拍戏间隙,水果公主亮出了法宝:一大袋水果——1个小西瓜,1个木瓜,10个小桃子,6个梨。这些水果就解决了唐嫣的温饱问题。唐嫣最爱的水果是榴梿,但必须要搭配山竹吃。因为榴梿容易上火,而山竹恰好是去火的首选。
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