甄子丹如何保养 魅力型男修炼法
动作巨星甄子丹最近几年的动作大片让人直呼过瘾,在刚刚过去的7月份,甄子丹刚刚度过自己的50岁生日,让人感叹,50岁的人保养的如同30岁一般,那么动作影星甄子丹平日是怎样保养的呢?接下来就跟随小编一起去看一看。
甄子丹如何保养
甄子丹熟男保养颇有心得
甄子丹向来以一代宗师身份示人,气度雍容,魅力非凡。作为熟男保养,他颇有心得。幼纹、瑕疵和疲累迹象30岁之后开始纷纷出现,肌肤老化现象和时间的消逝一样,不可避免。外部刺激不可避免地带来了自由基的形成(有害氧化分子)。自由基从多个层次上改变和损伤细胞,甚至影响细胞DNA。
男性40岁后皮肤老化问题明显
以往的调查研究显示男性40岁后,皮肤老化问题才会表现得非常明显:首先是触感无弹性,面部皮肤松弛,皱纹增多,眼部纹路严重……随着生活环境污染愈加严重,仔细思考你的生活习惯:抽烟、喝酒、熬夜、空调、非健康食品……并非等到40岁,老化显现一定会提前到来。
加强运动合理饮食
有人说,男人就是运动的动物。如果女人的运动为了功利性的瘦身,那么男人运动无疑是一种本性的体现。
甄子丹:我把30岁的阶段延续得更长久。年龄会让皮肤的自我更新能力减弱,所以,在我的经验中除了加强锻炼以外,还得保养身体,以内养外,注意调整自己的生活饮食习惯。其实护肤,我很简单,我的助理会帮我选择补充真皮层与表皮层连接处的胶原质,为皮肤抗老化的产品。
魅力电眼
甄子丹:我觉得面部有一些沧桑感不是坏事,保持眼睛的神采奕奕才是一个男人的重点。所选择的眼霜一定要能保持眼部皮肤弹性及紧实度,促进胶原蛋白形成。并且要有一定的亮肤效果,眼部色素被淡化,明亮光彩也能让人显得年轻。当然我还是建议大家要多锻炼!注意营养合理才是我的养生之道!
问题肌肤巧解决
甄子丹的面部肌肤呈现健康的小麦色,并且脸部毛孔较为粗大、角质层较厚,眼角有皱纹并且下眼袋看起来比较明显。甄子丹肤色与遗传和长期户外拍戏的经历有关,长期训练出汗、新陈代谢旺盛形成了较为粗大的毛孔和较厚角质层,甄子丹45岁的年龄眼部肌肤出现松弛也是很正常的现象。
甄子丹的日常护肤应该主要针对抗衰老、收缩毛孔和眼部护理。 抗衰老 皮肤衰老的主要表现是产生皱纹,其实这是人们看到的表面现象,皮肤衰老主要是由于机体原因使得皮肤中的胶原蛋白数量减少。抗衰老的办法除了使用专业男士抗衰老产品之外,生活饮食中要多补充胶原蛋白,猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等食物胶原蛋白含量较高。
收缩毛孔
甄子丹每天洁面后应该坚持使用紧肤水,收缩毛孔的精华液最好经常使用。 眼部护理 甄子丹的眼部皱纹比较明显,仅仅用眼霜是不够的,最好坚持每天晚上做眼膜,选水晶胶原蛋白眼膜比较合适。
甄子丹养生之道
一、每周都去两次健身房
在人们的观念当中,甄子丹都是很有肌肉,功夫很好,很健康很有安全感的一个人。尽管他现在已经50岁了,但是依然体能过人。其实,这得益于他对于饮食的节制以及坚持锻炼,他每个星期会去健身房两次,每次锻炼半个小时,同时非常注重锻炼肌肉,让自己更具肌肉感。
二、抗衰老
甄子丹介绍说:“年龄会让皮肤的自我更新能力减弱,所以,在我的经验中除了加强锻炼以外,还得保养身体,以内养外,注意调整自己的生活饮食习惯。其实护肤,我很简单,我的助理会帮我选择补充真皮层与表皮层连接处的胶原质,为皮肤抗老化的产品。”这样我们常常看到的甄子丹,仿佛永远都是在30岁左右,根本想不到他50岁。
在甄子丹认为,注意锻炼以及注意营养的合理才是养生之道。“我觉得面部有一些沧桑感不是坏事,保持眼睛的神采奕奕才是一个男人的重点。所选择的眼霜一定要能保持眼部皮肤弹性及紧实度,促进胶原蛋白形成。并且要有一定的亮肤效果,眼部色素被淡化,明亮光彩也能让人显得年轻。
二、关爱成就彼此
甄子丹认为,一个演员的成功与幕后工作人员是分不开的。如果没有幕后工作人员的努力与合作,无论一个多么厉害的演员都不可能完成一份优秀的工作,甚至是一件很小的事情,只有双方都互相信任,关爱彼此,这样才会出现真英雄,也才会成就辉煌。
同时,甄子丹呼吁大家用行动关爱身边的每一个人,只有关爱才会成就彼此,成就你我他。这是因为每一个人的身边都有默默地支持着你的英雄,他们的关爱会让你在困难面前更有勇气,让你创出属于自己的一片蓝天。
结语:从小编的文章我们可以了解到甄子丹年过50,但是依旧魅力十足的原因了,而甄子丹平日生活中对于自己的保养也是很到位的,想要成为像甄子丹一样的男人,就赶紧行动起来吧。
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