陈云饮食有“三不”
在新中国成立初期,陈云就是党中央的五位书记之一。他严于律己,坚持对自己说“不”,包括身边工作人员也不得违反他“不收礼,不吃请”的规矩,在外出视察或休养时,不打扰地方领导同志集中精力抓工作。在日常生活中,他养成的“三不” 饮食习惯也被传为美谈。
一“不”是一般不参加宴会。陈云身居高位,招待他的宴会自然很多,可他一般不参加宴会,因工作需要非参加不可时,他也只是选择筵席上适合自己吃的菜肴稍加品尝。
有一年在杭州过春节,安排春节伙食时,陈云幽默地对身边工作人员说:“好的,到杭州来,我中午吃‘楼外楼’,夜晚吃‘天外天’。大家听了,都哈哈大笑,因为他们知道,“楼外楼”是吃西湖醋鱼的着名饭店,“天外天”是以吃素菜着称的饭店,陈云这样说的意思,是告诉他们按老规矩办:午餐一荤一素,晚餐一豆一蔬。
陈云爱喝自制的豆浆,就是到外地,通常也要带上磨豆浆的小磨和大豆,早餐喝自制的鲜豆浆。他还曾对厨师说:“豆腐蛋白质多,蔬菜维生素多。豆腐和蔬菜虽然都是素菜,但不能互相替代。”
二“不”是不吃零食。陈云主张“饭吃八分饱”,而且坚持餐间不吃任何点心和零食,每顿饭前都出现一种饥饿感,这样吃起饭来更香,也更有利于消化吸收。只要没有特殊情况,他都尽量做到准时进餐,吃好一日三餐,餐后吃些水果。他还要求饭菜做得适量,吃多少做多少,吃光不剩,杜绝浪费。
三“不”是不喝饮料。陈云只在每天午后喝一杯茶水,其他时间都饮用白开水。他喝茶也不只是喝“口味”,而是要喝进营养,喝出健康。有一种富含硒的茶叶,能增强人体的免疫力,具有抗衰老的功效。保健医生建议他喝这种茶,陈云就一改以往喜好的茶,喝起这种“硒茶”。
-
卡戴珊6招教你身材凹凸有致
金·卡戴珊,美国最炙手可热的社交名媛之一,她有着天使的面庞和魔鬼的身材,她的性感写真曾登上世界各大时尚杂志的封面。她拥有91cm的傲人上围。女星金·卡戴珊不仅拥有硕大的美乳,同样她的丰满的翘臀也是她炫耀的资本之一。够圆,够翘,够丰满,减一分则嫌少...
-
2010年最幸福女星美丽秘籍大公开
09年娱乐圈结婚风潮尚未平息,2010又传来喜讯,情歌天后梁静茹要结婚了。其实,不仅仅是梁静茹,谢娜,当红女星都有可能成为2010最美丽的新娘!幸福小女人都有她们的美丽秘籍!梁静茹梁静茹告别剩女,传出将在2月19日(大年初六),和拍拖3年的未婚夫Tony在大马举行结婚典礼,两人从去...
-
荐 林志玲美颜粥
女明星们不仅工作忙碌,而且因为演艺或者歌唱事业常常是颠三倒四的不规律生活,那她们是如何保持外表的光鲜亮丽的呢?小编为您整理了众女星春季养生保健知识,来学一学她们如何在春天养出好气色的吧!春季养生小常识杨幂最爱红白豆豆粥杨幂近年来凭借多部热播大戏成为内...
-
学永和公主美颜经
春季美容护肤该如何做才能做一个水嫩白皙的美人?那就跟小编一起来学习一下唐代的美容大王永和公主的美容秘诀吧!美容护肤永和公主是唐肃宗李亨的第八个女儿,她一生刻苦钻研美容之道,并将其贯穿于每时每刻直至终身,被后人誉为古代美容大王。生在帝王之家的永和,本应站...