张含韵减肥招 吃大蒜减30斤
超女出身的张含韵有着纤弱的身材,纯净的面容。但是事业低谷的她引起爆肥,一度达到120斤,近日成功瘦身到90斤,重现纤细身姿。
曾经以清纯甜美的模样征服亿万观众的张含韵做超女成名后很快失业了,为了缓解压力逃避现实,她开始爆肥。前段时间参加《非同凡响》的时候,被批评穿衣服像大妈。..更是在电视前被评委包小柏严厉批评命令她必须迅速减肥 ,要求她两到三个礼拜之内减掉8到10斤。
爆肥的张含韵已经没有纯美的神采
据称粉丝们纷纷献策,最后发现最有效的便是大蒜,你能相信吗?
现在她已经由最重的120斤,减到现在的90斤!!!
看来,真要试试这神奇的大蒜了。
大蒜减肥 原理:
大蒜同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜既能强身健体,又能达瘦身效果,不妨常吃。
如果单纯的吃蒜太辛辣,不妨做成粥来吃:
大蒜减肥 秘方:大蒜减肥粥
材料:大蒜、大米、姜丝
制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。
适应症:动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等,更可增强抗病能力。
宜忌:胃虚弱不能常吃,有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。
注意:现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”,下面都是解除蒜囗臭,比较有效的方法。
一、吃大蒜粥后,用一片当归含于囗中。
二、用少许茶叶放在囗中细嚼。
三、吃几粒大枣。
-
耄耋级国宝老中医 自述长寿之术
想长寿,别整太多事,直接跟着老中医学就成了~不相信,你去各大中医院看看,那么老中医们个个精神抖擞,70、80岁的人看着都像50、60岁的人!想知道中医养生是咋做的吗?下面我们一起看看国老级老中医长寿的方法吧!秘诀1:运动——要想活得好,天天练慢跑朱良春:有很多上...
-
“小桌子”李楠47似17 其私家不老术
最近逆生长大叔李楠着实是又火了一把,因为他是比林志颖还神奇的不老神话,究竟他有什么抗衰老的好方法呢?平时又都用什么抗衰老护肤品呢?1998年曾在《还珠格格》中饰演小桌子当时33岁最近有网友曝光了一组逆生长大叔的照片,逆生长大叔其实是一个圈内人,他就是今天已经...
-
好莱坞性感女星身材养成术
目录:第一章:好莱坞性感女星身材养成术第二章:小甜甜布兰妮7招恢复少女身材第三章:盘点欧美5大明星减肥励志姐好莱坞的女星们个个艳丽无比,虽然西方人骨架大,但也无法阻挡她们秀出好身材。下面我们就来看一下好莱坞女星们都有哪些减肥方法吧!好莱坞性感女星身材养成术...
-
姜昆的健康精神和“一二三四五”健身法
毕竟已过天命之年,姜昆知青时参加过东北生产建设兵团劳动,回城又当过10年中国广播说唱团团长的着名相声演员姜昆,至今身体仍像年轻人一样,战斗在防洪抢险的大堤上,活跃在文艺下乡的义演中,这均得益于他健康的精神和一二三四五的健身法。一是一个中心:就是要以身体健康...